Benih kalori labu dan faedah mereka

Indah, terang dan sangat cantik labu selama berabad-abad telah dianggap sebagai salah satu sayuran yang paling berharga dan berguna. Ia digunakan dalam banyak masakan di dunia, menambah kepada bubur, kek atau memasak sebagai hidangan yang berasingan. Tetapi ramai orang, dengan menggunakan sayur-sayuran ini di dapur, tidak berfikir tentang biji labu bagaimana berguna, komposisi yang menjadikan ia mungkin untuk berhak memanggil mereka gudang sebenar elemen penting dan berguna. Ada juga yang membuang mereka dalam penyediaan labu, melihat tiada nilai. Walau bagaimanapun, benih adalah popular dan permintaan bukan sahaja di kalangan suri rumah, tetapi juga dalam bidang perubatan.

biji labu, kandungan kalori yang tidak adalah titik yang paling penting, pertama sekali dijadikan sebagai sumber minyak yang berharga, yang diperolehi oleh sejuk menekan dan digunakan sebagai bahan perubatan dalam bidang perubatan tradisional dan rakyat dan kosmetologi.

Benih ini svetlenkie tatty mengandungi banyak vitamin (A, B, E, C, K, P), besi, zink, fosforus, magnesium, dan selenium. Satu-satunya perkara yang anda tidak perlu goreng benih, hanya tangan yang kering dan bersih sahaja (jika menyentap gigi mereka, boleh merosakkan enamel). Kalori labu benih ramai orang yang berminat untuk apabila ia datang kepada penggunaan mereka. Hakikat bahawa produk ini adalah antioksidan yang baik yang memperlahankan penuaan (kerana vitamin A), meningkatkan keanjalan, kelembutan dan keanjalan kulit (kerana vitamin B, E, C). Di samping itu, minyak biji membantu dalam rawatan terbakar dan luka, mengkompensasi kekurangan zink, memperbaiki keadaan rambut. Untuk ini akan cukup dan beberapa biji bunga matahari setiap hari.

benih kalori labu adalah sangat rendah, dan manfaat yang sangat besar. Ia digunakan untuk rawatan buah pinggang, pundi kencing, jantung, saluran darah, banyak masalah lelaki (pencegahan Prostat radang prostat). Walau bagaimanapun, ia adalah bernilai mengingati bahawa terlalu banyak benih berbahaya kepada mereka yang mengalami penyakit saluran gastrousus, terutamanya dalam tempoh kepahitan. Dan madu berperisa biji bunga matahari - ejen antiparasit baik bahawa walaupun kanak-kanak suka (ia adalah baik walaupun kencing malam, begitu biasa pada kanak-kanak).

benih kalori labu adalah kira-kira 520 kkal per 100 gram. Ini adalah kadar yang cukup baik, supaya orang-orang yang mengawal jumlah makanan yang dimakan dan mengira kalori yang lebih baik untuk mempertimbangkan faktor ini. Lagipun, mereka dimakan dengan cepat dan mudah, hampir tanpa disedari. Tetapi hasilnya di pinggang akan dapat dilihat dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, kita mesti mengakui bahawa, walaupun benih labu kalori, penggunaannya adalah terlalu besar, tidak menggunakan produk ini. Kita hanya perlu menggunakannya dengan bijak dan secara sederhana. Selepas benih membantu untuk menguatkan badan, untuk mengekalkan kesihatan, untuk menjadi lebih kuat dan lebih cantik, untuk melawan penyakit. Dan dengan cara itu, ia turut mempengaruhi aktiviti otak dengan merangsang aktiviti otak. Jadi makan biji labu, juga boleh menjadi lebih bijak. Dan bagi kanak-kanak perempuan adalah berkaitan hakikat bahawa mereka menjadi lebih kuat dan lebih cantik rambut, kulit dan kuku terima kasih kepada produk ini.