Bolehkah seorang ibu kejururawatan kesemak? Kita belajar!

Perkara yang paling berharga yang boleh memberi bayi seorang ibu muda selepas kelahirannya, ia adalah cinta, kasih sayang, perhatian, dan, sudah tentu, susu ibu memberi manfaat. Tetapi penyusuan melibatkan keperluan untuk mengawal segala-galanya yang dapat dimakan. Cuba untuk mengelakkan berlakunya kekejangan dan pengeluaran gas meningkat, ia adalah perlu untuk mengurangkan beberapa produk, dan kadang-kadang menghapuskan mereka daripada diet anda.
Mari kita lihat soalan ini: "Bolehkah kesemak ibu menyusu?" Buah ini adalah amat lazat dan tidak kurang berguna. Ia sering dimasukkan ke dalam diet beberapa diet, kerana ia adalah berkhasiat dan dengan itu tidak dicerminkan dalam angka itu, yang sangat baik untuk mereka yang cuba untuk menurunkan berat badan. Terima kasih kepada nutrien yang terkandung di dalamnya, buah-buahan ini adalah lebih berguna daripada buah tin dan anggur.

Tetapi di sini ialah sama ada suatu kesemak ibu menyusu? Sudah tentu, ya. Ia adalah sangat baik untuk membantu memulihkan badan selepas bersalin. Ini akan menyumbang kepada kandungan mengesankan kalsium, yang sangat perlu untuk organisma.

Tidak kurang berguna dan vitamin kompleks yang terkandung dalam buah ini: A, C dan P. Sebilangan besar iodin dan besi menjadikan ia amat diperlukan dalam tempoh penyusuan. Mungkin, tidak ada keraguan bahawa kesemak untuk ibu-ibu menyusu adalah sangat berguna. Namun kita tidak harus lupa tentang kehadiran di dalamnya tannin, yang melibatkan seorang sembelit berkemungkinan dalam kanak-kanak, yang, sememangnya, tidak ramai orang mahu.
Dalam tempoh menyusukan anak perlu mengikut peraturan keemasan: cuba mana-mana produk baru dalam kuantiti yang kecil, untuk memantau serbuk perlu menyimpan rekod tentang yang produk mempunyai apa tindak balas, jika perlu. Dan, sudah tentu, seperti sebarang buah-buahan, persimmons perlu makan jumlah yang kecil, dan semua akan halus.

Pakar kanak-kanak, seterusnya, kepada soalan merisaukan sama ada kesemak ibu kejururawatan, mempunyai pandangan yang positif. Tetapi masih berhati-hati terhadap penggunaan berlebihan buah-buahan ini disebabkan berlakunya sembelit yang disebut di atas dan kolik dalam serbuk. Kesemak juga mempunyai kesan diuretik, ia adalah bernilai mengingati. Dalam kuantiti yang besar, ia bukan sahaja akan membawa kepada keperluan untuk perubahan yang kerap lampin, tetapi juga boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini pada sistem bayi genitourinary.
Perlu diingat juga ketika itu, kerana pemilihan yang betul buah. Walaupun menyusukan kaunselor akan bersetuju bahawa ibu kejururawatan boleh kesemak, tetapi masak, untuk mengelakkan akibat buruk, yang boleh menyebabkan buah-buahan yang belum masak. Pertama sekali, pilihan perlu diingat bahawa ia harus lembut, tetapi tidak untuk menyebarkan di tangan, warnanya harus oren terang. Jika anda melihat titik hitam atau tempat, anda perlu tahu bahawa buah-buahan ini mula merosot, dan ia tidak perlu untuk membelinya. Persimmons boleh disimpan dengan sempurna untuk beberapa hari dalam peti sejuk. Beku ia boleh disimpan sehingga enam bulan tanpa kehilangan kualiti yang berfaedah.

Selepas menimbangkan semua sifat-sifat positif buah ini dan kemunculan mungkin kesan negatif, kita telah menjawab persoalan sama ada kesemak ibu menyusu? Sudah tentu anda boleh, tetapi masih menggunakan ia perlu dalam kuantiti yang munasabah.