Cermin mata komputer: manfaat atau mudarat. Doktor tentang cermin mata komputer

Setiap hari, orang-orang yang sentiasa duduk di komputer, ia menjadi lebih dan lebih. Seseorang - ia adalah kerja, untuk orang lain - hiburan. Tidak semua dari kita mampu untuk berehat sekurang-kurangnya 15-20 minit selepas satu jam kerja. Ini adalah pengaruh yang besar kepada visi kami. Seseorang, ia akan jatuh di mata selebihnya adalah sangat letih. Tetapi ada satu jalan keluar - membeli cermin mata komputer. Manfaat atau mudarat kepada mereka? Ia adalah soalan sempurna yang sah, jadi mari kita melihat dengan lebih dekat pada topik ini.

Beberapa maklumat umum

Kita boleh berkata dengan yakin bahawa apabila bekerja di komputer, mata kita letih, dan membran mukus mengalir. Untuk mengelakkan ini, ia adalah perlu untuk menggunakan cermin mata khas. Ia dibuat supaya pihak berkuasa menerima minimum bahaya. Walau bagaimanapun, walaupun ini, ia adalah perlu dari semasa ke semasa untuk bangun dari kerusi untuk sekurang-kurangnya 10-15 minit. Pada masa ini, anda boleh melihat ke luar tingkap dan cuba untuk rakan sebaya ke jarak atau hanya berehat sedikit. Dalam gelas komputer lapisan perlindungan khas digunakan yang diperbuat daripada kaca gelap. Matlamat utama - untuk membuat mata sekelip dan sedikit meningkatkan kejelasan. Tetapi ramai yang mengatakan bahawa daripada bahaya perlindungan seperti itu lagi.

Mata komputer: bagaimana untuk memilih dan tidak disalah anggap

Pertama anda perlu untuk mengatakan beberapa perkataan mengenai cara untuk memilih ejen perlindungan untuk diri sendiri. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mencari kedai yang sesuai. Setakat ini, cermin mata itu walaupun dalam kedai-kedai ubat. Maka anda perlu cuba mereka. Di sini ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada perkara penting.

• Shackle perlu menyimpan hidung anda. Jika ia membawa kurang selesa, jangan bimbang, ia akan berlalu dengan masa, dan peringkat pertama otak terganggu oleh objek asing, oleh itu, anda akan berkelip lebih kerap.
• kaca harus menjadi gelap sedikit, tetapi warna tepu perlu ditukar hanya apabila melihat monitor, memberi perhatian khas untuk ini.
• Dengan cara ini, ia masuk akal untuk melihat berapa banyak anda selesa dalam gelas itu. Jika anda setiap 20 minit akan membawa mereka keluar untuk seketika, bermakna mereka tidak mempunyai. Kerana matlamat utama mereka - pembetulan visi dan memelihara integriti mata, ia adalah dinasihatkan untuk berjumpa dengan pakar mata. Ada kemungkinan bahawa anda akan dilepaskan titis mata cahaya.

cermin mata komputer: ulasan doktor

Bersetuju, ia adalah munasabah untuk meminta pertolongan kepada doktor. Pakar mata yang berpengalaman akan sentiasa memberikan jawapan yang betul, tetapi dalam kes ini beberapa pendapat telah dibahagikan. Satu perkara yang jelas: tidak boleh diterima penggunaan jangka panjang cermin mata. Ini kerana otot mata anda relaks dan membiasakan diri dari masa ke masa. Mengeluarkan cermin mata, anda bukan sahaja akan berasa tidak selesa, tetapi juga untuk melihat lebih teruk. Tetapi ini adalah satu penggunaan lama, sebagai contoh, 1-2 tahun. Sesetengah doktor menasihatkan untuk menggunakan ini jenis perlindungan dari sinaran sekiranya jika anda menghabiskan lebih dari 4 jam di komputer, ia tidak berpisah daripada monitor dan tidak berehat. Jika kerja anda utama - koleksi teks, dan anda melakukan kaedah tidak sendiri "sentuhan-menaip", dan sentiasa memelihara matanya pada papan kekunci, cermin mata anda tidak mandatori. Sesetengah doktor mengesyorkan penggunaan khas filem perlindungan pada monitor.

Adakah gelas amalan komputer?

Tetapi ini adalah salah satu isu utama yang kepentingan pengguna. Melalui penggunaan kanta mineral optik dan kadang-kadang telah mencapai beberapa kejayaan dari segi mengurangkan kerosakan kepada mata. Pada lapisan metallized digunakan untuk kanta, yang agak meningkatkan kontras dan pada masa yang sama sedikit sebanyak mengurangkan kecerahan paparan. Juga, pendekatan ini membolehkan untuk melindungi daripada sinaran UV, yang walaupun dalam dos yang kecil, tetapi ada. Dari di atas, kita boleh membuat kesimpulan bahawa, dalam amalan, cermin mata ini adalah amat berguna: mereka akan meningkatkan kejelasan dan berehat otot mata. Tetapi kita harus ingat bahawa anda perlu rehat, dengan mengambil kira cermin mata dan beliau masa bekerja tanpa mereka. Seperti yang anda lihat, agak satu perkara yang berguna ini cermin mata komputer. Manfaat atau bahaya dari mereka akan bergantung kepada anda. Apabila digunakan dengan betul - manfaat sahaja, dan ini adalah fakta yang jelas. Oleh itu, persoalan sama ada gelas komputer untuk membantu, anda boleh memberikan jawapan afirmatif.

Apakah yang perlu pembeli tahu

Di sini kita dengan anda dan bercakap tentang apa perkara yang baik daripada radiasi komputer. Seperti yang anda lihat, mereka mampu untuk melindungi mata anda, tetapi tidak 100%. Tetapi itu bukan semua. Ia adalah sangat penting untuk membuat pilihan yang tepat. Hari ini titik jualan paling biasa, yang tidak melindungi penglihatan anda, apatah lagi perubahan dalam definisi dan kontras. Itulah sebabnya yang pertama adalah lebih baik untuk melawat farmasi dan khusus kedai-kedai. Ingat, untuk 50-100 Rubles, anda tidak boleh membeli sesuatu yang berfaedah. cermin mata biasa akan kos tidak kurang daripada 300-500 Rubles. Dalam kes ini, anda akan mendapat produk yang berkualiti tinggi dengan ciri-ciri yang anda perlukan. Ia sentiasa perlu untuk menentukan, sama ada blublokery yang dipanggil - penapis khas, sebahagiannya menyekat warna biru monitor. Untuk melihat manual jika terdapat blublokery, anda perlu berhati-hati mempertimbangkan kanta. warnanya harus sedikit kelabu atau coklat.

kesimpulan

Seperti yang anda lihat, memilih apa yang anda mahu, ia tidak begitu mudah. Kekurangan kanta penyaduran blublokerov atau salutan anti-reflective pada pembelian yang terburu-buru, anda mungkin tidak perasan. Selain itu, banyak menggunakan cermin mata biasa, dan tidak menyedari bahawa penggunaan mereka tidak mencukupi. Untuk sebab-sebab ini mudah anda perlu tahu apa cermin mata komputer. daripada mereka akan mendapat manfaat atau memudaratkan? Jika anda masih belum membuat keputusan, kemudian berjumpa dengan doktor. Jika tidak ada kontra, anda boleh menggunakannya tanpa sekatan. Sekali lagi, ambil perhatian bahawa ini tidak adalah mesti mempunyai aksesori - hanya anda boleh membuat keputusan mata anda memerlukan perlindungan tambahan atau tidak. Dalam beberapa kes, ia masuk akal untuk membeli drop biasa, yang mewujudkan satu lapisan perlindungan, mencegah mukosa kering. Dan lagi, cuba untuk berkelip lebih kerap semasa bekerja di komputer atau komputer riba. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia adalah cermin mata komputer, baik atau bahaya yang mempunyai sebab-sebab perubatan, boleh membantu anda untuk menyelamatkan penglihatan.