Grudnichok masalah tidur - Adakah terdapat sebab untuk kebimbangan?

Bayi baru lahir adalah sumber utama kegembiraan untuk ibu bapa baru, tetapi pada masa yang sama ia dikaitkan dengan kebimbangan mereka. Ibu bapa yang belum biasa dengan rutin harian kanak-kanak, mereka tidak faham mengapa masalah grudnichok tidur atau menangis apabila anda perlu untuk memberi makan dan berapa kerap ia perlu dilakukan. Tenang dan diri keyakinan datang dengan masa, dan apa-apa masalah pada akhirnya bertukar menjadi pengalaman yang berharga.

Mengapa kita perlu tidur yang cukup?

Sihat tidur bunyi adalah petunjuk asas kanak-kanak kesejahteraan. Adalah dipercayai bahawa bayi yang baru lahir perlu tidur selagi ia tidak terjaga rasa lapar, tetapi kerana ia adalah pilihan yang ideal, ia tidak berlaku selalu. Jika grudnichok tidur dengan baik, walaupun tidak lapar, ia bermakna bahawa sesuatu bayi mengganggu (contohnya, haba atau lampin basah). Yang tidur kanak-kanak kecil adalah sangat penting, kerana ia adalah mimpi dijana pengetahuan dan kemahiran baru, memproses maklumat yang diterima pada masa bangun. tidur yang panjang dan mendalam anak kecil ibu juga menyediakan satu peluang yang baik untuk tidur sedikit, atau hanya berehat, melakukan kerja rumah atau hobi kegemaran.

masalah tidur - ya atau tidak?

Walau bagaimanapun, kanak-kanak tidak sentiasa tidur lena. tidur miskin dinyatakan sebagai yang perlahan dan sukar tidur, dan bahawa bayi bangun dengan cepat, yang boleh berlaku kedua-dua pada waktu siang dan pada waktu malam. tidur sekejap-sekejap tidak membawa kepuasan, kerana jika grudnichok tidur dengan baik, ia hanya secara fizikal tidak mempunyai masa untuk tidur, dan oleh itu berasa sentiasa letih dan terharu untuk bercanda dan sentiasa menangis.

Untuk menilai sejauh mana gangguan tidur, ia adalah perlu untuk mengira jumlah masa itu bayi tidur pada siang hari dan untuk mengesahkan hasil daripada data statistik. Sudah tentu, anda tidak perlu bergantung kepada angka-angka ini sebagai kebenaran mutlak, kerana semua kanak-kanak adalah berbeza, dan kekurangan keperluan untuk hutang tidur boleh menjadi ciri khusus kanak-kanak tertentu. Untuk mengatakan bahawa bayi tidak tidur dengan baik, ia mungkin hanya sekiranya impiannya berlangsung kurang daripada 16 jam sehari, walaupun grudnichok purata tidur kira-kira 18 jam sehari.

Adakah saya perlu mengambil berat?

Jika kanak-kanak tidur sedikit, tetapi ia adalah sangat aktif dan tidak memberi tanda-tanda yang terang-terangan kebimbangan, dan ibu tidak perlu bimbang. Tetapi dalam kes itu, jika terdapat apa-apa tanda-tanda luar masalah (kecuali untuk tidur jangka pendek), kanak-kanak itu hendaklah menunjukkan pakar kanak-kanak yang akan menentukan sama ada ini adalah keadaan normal. Doktor juga boleh menetapkan beberapa analisis tambahan dan profesional yang berkaitan perundingan, seperti pakar neurologi.

Bagaimana untuk tidur yang lebih baik?

Terdapat beberapa panduan untuk membantu meletakkan bayi tidur, walaupun anda biasanya grudnichok tidur dengan baik dan dihantui oleh ibu bapanya. Pertama sekali, anda perlu meletakkan anak anda tanpa cahaya, walaupun di hari ini adalah lebih baik ketika tidur untuk menutup langsir tingkap. Ia juga perlu menanamkan dalam anak upacara tertentu, yang akan menjadi isyarat dengan tidur awal, sebagai contoh, setiap hari untuk bermain dengan kanak-kanak dalam satu masa yang sama, dan kemudian mandi atau menyanyi lagu. Dari masa ke masa, kanak-kanak akan mendapat digunakan untuk tindakan ini, ia separa sedar akan bersedia untuk hakikat bahawa untuk lagu yang akan mengikuti mimpi. Walaupun ibu tidak mempunyai suara atau keinginan untuk menyanyi, anda boleh menggunakan muzik yang menenangkan atau rakaman lullabies. Suhu bilik tidak boleh terlalu tinggi, sering grudnichok masalah tidur kerana kesesakan itu. Kerana thermoregulation pada kanak-kanak tidak sempurna, ia adalah lebih baik untuk membiarkan bilik menjadi sejuk sedikit.

Dalam mana-mana kes, tidur miskin dalam kanak-kanak tidak adalah sebab untuk tragedi itu, dengan masa segala-galanya kembali seperti biasa, dan bayi akan memilih ini mod hari, yang sesuai dengan dia. Anda tidak perlu terlalu bimbang tentang kekurangan tidur beberapa jam sehari, tetapi ia adalah lebih baik untuk sekali lagi berjumpa dengan seorang pakar.