Holistic urut: penerangan dan ulasan

Dunia moden, dengan kepelbagaian, tekanan berterusan dan tugas-tugas yang meletihkan rakyat supaya pada akhir hari, anda mahu sesuatu yang santai, seperti urutan. Bagi sesetengah orang, perkataan ini digabungkan dengan perkataan "perubatan". Lagipun, untuk prosedur ini adalah terpaksa hanya sekiranya sesuatu yang sakit. Tetapi ada satu urutan holistik, yang sama sekali tidak menyakitkan, tetapi sangat menyenangkan.

asal

Sebelum anda memahami apa yang prosedur ini, kita akan bercakap tentang sejarah kejadiannya. Bapa ini jenis urut telah menjadi Tovi Browning. Selama bertahun-tahun beliau bekerja sebagai ahli terapi urut, refleksologi, osteopati, yang mendorong beliau untuk menggabungkan semua kepakaran mereka menjadi satu dan mencipta yang baru, sehingga kini tidak diketahui, yang dipanggil "palsing holistik" (berkumandang dalam terjemahan dari Bahasa Inggeris - riak).

Tovey datang dari hakikat bahawa sebilangan besar imej, kenangan "mengambil tempat" di dalam badan manusia. Satu boleh memetik sebagai contoh: ketegangan otot, kekejangan, manakah kesabaran. Banyak perkara yang seseorang tidak boleh ingat dan tidak menyedarinya. Rekod membantu "keluar" boleh urut holistik. Sering kenangan yang terperangkap dalam kepala kita boleh mempengaruhi masa kini dan masa depan. Berikut adalah mengapa mereka perlu dibebaskan ke luar. Terima kasih kepada prosedur ini, seseorang memperoleh suatu kesatuan jiwa dan badan, memahami diri saya. Tidak hairanlah ia dipanggil urut anti-tekanan.

Sekarang mengenai prosedur

urutan holistik - sistem holistik. Ia boleh: pencegahan, terapi, pemulihan. Ia memberi kesan kepada keadaan fizikal, emosi dan psikologi manusia. Prosedur ini dianggap sebagai mudah.

Mereka yang memutuskan untuk belajar urut holistik, latihan harus bermula dengan kajian kejuruteraan. Ia adalah berdasarkan, berirama, gerakan denyut yang mudah, seperti getaran dan bergoyang badan. Terima kasih kepada mereka, dalam tubuh manusia menjalankan proses semula jadi. ia adalah perlu untuk menggunakan tiada berdaya.

urut ini sesuai untuk orang mana-mana umur. Ia mempunyai kesan yang positif kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Ia boleh digunakan dengan keletihan, sakit sendi, insomnia dan tekanan selepas trauma. urutan yang lembut - adalah nama lain untuk prosedur yang mengembalikan peredaran darah, melegakan tekanan dan memperbaiki keadaan fizikal.

palsinga Tidak seperti lain-lain jenis urut dan ciri-prosedur ini

urutan holistik dan klasik berbeza. Perbezaan pertama dan yang paling penting - ia adalah integriti dan kelembutan. Ia diperhatikan dalam teknik, dan dalam terapi.

Yang kedua adalah bahawa anda menggunakan pelbagai teknik, bekerja dengan blok, pengaruh psikologi dan psikoterapi.

Bercakap tentang ciri-ciri, kita boleh menyerlahkan berikut:

• Pernyataan mengenai matlamat yang realistik.
• Secara berperingkat-peringkat rawatan: fizikal (teknik urutan digunakan); manual, psikologi.

kaedah ini adalah sesuai untuk rawatan gangguan psikosomatik.

urutan holistik menggabungkan beberapa elemen sistem perubatan dan kesihatan Barat dan Timur. Bekas termasuk: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Kumpulan kedua hendaklah merangkumi: terapi manual, akupunktur, terapi bioenergetic dan urut klasik. Di samping itu, dalam proses ini ditenun beberapa unsur-unsur psikoterapi.

Mekanisme urut

Sebelum memulakan prosedur, ia adalah perlu untuk memahami bahawa pesakit - ia bukan pasif, tetapi peserta yang aktif dalam proses. Semasa urut, dialog itu berlaku, yang terapeutik dalam alam semula jadi.

• Prosedur ini dilakukan di atas lantai.
• pesakit terletak pada pakaian, yang dia selesa.
• Semua gerakan bergoyang, getaran, berlaku dalam irama tertentu.
• badan bergoyang selesa hanya jika irama dipilih dengan betul.
• Urut berlaku dalam kadar yang lebih tenang. pesakit melegakan, memberi tumpuan kepada sensasi badan anda.
• Semasa prosedur yang digunakan oleh pergerakan amplitud besar dan kecil. Yang pertama adalah berguna untuk goyang badan dan anggota badan. The menembusi kedua dan bertindak ke atas emosi.
• Semua pergerakan dilakukan pada masa yang sama dan tanpa gangguan.

Seperti semua rawatan lain, urut perlu mempunyai asas yang atau dengan kata lain untuk mengatakan asas. Prinsip-prinsip tersebut adalah asas prestasinya. Hanya dengan mematuhi kepada mereka, anda boleh mencapai keputusan yang dikehendaki. Sekarang lebih lanjut tentang mereka.

Prinsip urutan holistik

• pergerakan sejagat. Semasa urut mana-mana bahagian badan jawapan kelihatan.
• Pengembangan dan penyingkiran. Apabila regangan diperluaskan bukan sahaja badan, tetapi mengembang dada, diapit sendi dan otot dilepaskan, tenaga terbelenggu keluar.
• Sambungan. Terdapat dua cara untuk menyambung tiang dan dimensi badan. Yang pertama ini - pergerakan sejagat, kedua - sempadan urut dengan kawasan sekitar. Terima kasih kepada mereka, dicipta prosedur integriti segerak.
• Hubungan. Semasa urut pakar mesti berfikir hanya pesakit, jika tidak, orang segera merasakan kekurangan komunikasi dengan tangan tukang urut. Jangan tiba-tiba memberhentikan prosedur, ia adalah perlu untuk secara beransur-ansur mengurangkan amplitud ayunan. Pakar melaksanakan urut, harus tenang dan yakin.
• Tidak ada paksaan. Pesakit perlu merasakan suasana selamat. Hanya dalam kes ini ia tidak akan dikenakan organisma tindak balas perlindungan.
• Integriti. Sebelum memulakan prosedur, pesakit perlu diberi peluang untuk memahami punca penyakit ini. Hanya dalam kes ini, urut, rawatan akan bergabung tenaga.
• Sumber. Pesakit bukan mangsa, dia hanya memerlukan bantuan, dan hanya juruteknik bertauliah boleh memberikan kepadanya.

Berjalan di sekitar badan

Tiap-tiap orang tahu bahawa terdapat satu kawasan urut. Sekarang mari kita bercakap tentang setiap daripada mereka secara berasingan.

• Spina. Pesakit akan diletakkan di atas perutnya. Urut bermula dengan tangan kiri. Untuk memulakan prosedur hanya selepas set sentuhan fizikal dan emosi. Master mesti berasa nafas pesakit. Jari diarahkan ke arah tulang belakang. Urut tulang belakang - goyang, yang menyerupai mengaburkan sempadan antara kanan dan kiri. Selepas urut, ini sebahagian daripada badan dipindahkan ke bilah menguli. Yang pertama, kemudian tulang belakang lagi, kemudian bergerak ke bilah kedua.
• Kaki. Pergerakan dijalankan ke atas dan ke bawah. Menarik kaki, lutut tidak bengkok.
• Tangan. Panas, minyak digunakan.
• Head. Urut terapi wrap lengannya. Lif dan mengetatkan. Oleh itu, leher diregangkan. Kepala diurut lingkaran dan pergerakan bulat bersama-sama pertumbuhan rambut. Lembar ditangkap dan mudah diperketatkan.

Penggunaan prosedur

Perkara terbaik yang memberi urutan holistik boleh memberitahu bekas pesakit.

• Sesetengah daripada mereka berasa lega. Ia menjadi lebih mudah untuk berjalan, kakinya berhenti mencederakan, dan yang paling penting - dari tempat mendapati kekuatan. Ada perasaan yang saya mahu untuk terbang, tidak keletihan.
• kedua menunjukkan bahawa tidur yang lebih baik, tidak sakit pinggang belakang. Tenaga dan rehat, ia terasa seperti keajaiban berlaku.
• Terdapat juga pendapat yang urut holistik adalah betul-betul melegakan tekanan. Pada masa ini, ia adalah perlu untuk ramai orang. Selepas prosedur, semua negatif pergi tempat, lupa semua perkara yang buruk. Masalah diselesaikan dengan segera, dan semua mempunyai kekuatan.
• Ramai yang mengatakan bahawa urutan holistik tulang belakang membantu kembali fleksibiliti. Selepas itu, anda boleh melakukan kerja kasar tanpa masalah. Angkatan berlangsung selama masa yang lama.