Kerana perasaan cinta perubahan badan anda?

Semua orang tahu bahawa cinta membuatkan kita perasaan positif, tetapi adakah anda tahu bahawa ahli-ahli sains telah lama digambarkan mengapa ini berlaku? Kami ingin menunjukkan kepada anda apa perubahan yang indah dan terbukti secara saintifik ini berlaku dengan badan anda di bawah pengaruh cinta.

Love - merupakan pelega kesakitan semula jadi

Kita semua tahu bahawa pelukan dan keselesaan menyebabkan perasaan sahaja menyenangkan. Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa oxytocin (bahan kimia dalam otak yang mewujudkan rasa ketenangan dan berdekatan) dikeluarkan dalam masa 10-20 saat pelukan dan berkesan boleh berurusan dengan kesakitan, terutama kepala.

Selain itu, hanya melihat gambar orang yang dikasihi, anda meningkatkan stamina badan dan mengurangkan kesakitan fizikal (sehingga 40% dalam kes-kes ringan dan 15% yang teruk). Ini adalah kerana otak kita mengaitkan imej yang tersayang dengan gangguan yang menyenangkan, yang membuat apa-apa jenis sakit lebih lumayan dan bertindak sebagai analgesik.

Sebaliknya, penyelidik juga menunjukkan bahawa rangsangan seksual dan kepuasan seks juga pekerjaan terutamanya yang sangat baik menyekat kesakitan. Adalah terutamanya berkesan dalam sakit belakang kronik, gejala arthritis dan kekejangan.

Sekarang anda tahu apa yang perlu dilakukan apabila orang yang dikasihi mengadu tentang apa-apa kesakitan.

Love menjaga hati

Kajian menunjukkan bahawa perasaan cinta mampu untuk mengurangkan separuh kadar jantung. Ini amat berkesan dalam keadaan tertekan, dan dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.

Di samping itu, "hormon cinta" oxytocin yang terkenal dianggap sebagai salah satu molekul yang paling menakjubkan di dunia. Ia mengurangkan tekanan, mengurangkan tekanan darah, mengurangkan kebimbangan biasa dan sosial, meningkatkan harga diri, membantu mencegah kemurungan dan untuk berurusan dengan mereka.

Love membantu melawan penyakit badan anda

Gerak isyarat yang berkaitan dengan cintai (dari sentuhan tangan sebelum aktiviti seksual), meningkatkan pengeluaran badan endorfin, yang, seterusnya, menguatkan sistem imun. Itulah sebabnya cinta orang yang mengalami apa-apa syarat fizikal adalah jauh lebih baik untuk merawat dan mempunyai motivasi yang kuat untuk melawan penyakit daripada mereka yang mengalami kesepian dan tidak dekat dengan orang yang dikasihi, yang akan menunjukkan kepada mereka kasih sayang anda.

Love menyembuhkan insomnia

Sebarang hormon (oxytocin dan endorfin) menghalang pelepasan kortisol, yang bertanggungjawab untuk tekanan, yang menyumbang kepada kelonggaran. Di samping itu, "konfigurasi semula hormon" cinta adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Seperti yang kita dapat lihat, untuk menghilangkan insomnia, adalah perlu untuk menguji kasih sayang bersama.

Love mengurangkan kemungkinan pergantungan

Opiates, kokain, nikotin dan alkohol adalah ketagihan, kerana kesan ke atas tahap dopamine dalam badan. Dopamin (dopamine) - hormon yang bertanggungjawab untuk tergesa-gesa secara tiba-tiba keseronokan, dan kesan euphoric.

Kasih sayang dan semangat yang betul-betul sama. Walau bagaimanapun, selain daripada dopamine, kasih sayang dan menambah peruntukan testosteron dan oxytocin. Bekerja bersama-sama, mereka membentuk kombinasi yang terbaik untuk mencegah penyalahgunaan dadah dan untuk memeranginya.

Dalam erti kata lain, cinta mengisi keseronokan hidup anda dan ecstasy, di mana anda perlu. Tetapi pada masa yang sama, perasaan cinta dalam perjuangan menentang penagihan dadah secara literal membantu anda untuk mengatasi gejala-nya apabila anda membuat keputusan untuk melepaskan ubat-ubatan yang menyebabkan pergantungan, dan mengurangkan keinginan anda untuk mereka.

Love menggalakkan panjang umur

Pemilihan menunjukkan bahawa orang-orang yang berada di dalam hubungan adalah penting kepada mereka, terutama dalam perkahwinan, rasa lebih sihat dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat (termasuk pilihan makanan, waktu makan yang tetap, selebihnya terbaik, kurang tekanan).

hubungan kasih sayang juga dapat membantu orang mencegah penyakit dan membolehkan anda untuk bertindak balas kepada keadaan fizikal lebih cepat. Ini biasanya menghasilkan fakta yang mengasihi orang-orang yang berada di dalam hubungan yang komited, hidup lebih lama.

Suka - ia adalah terapi

Orang mengambil jalan keluar dengan terapi kerana banyak sebab, tetapi kebanyakannya kerana mereka mahu didengar dan difahami. Tetapi semua pakar dalam dunia, hanya rakan kongsi yang anda suka dan menghargai, mampu untuk menawarkan anda yang cekap dan menyeluruh "terapi."

Sokongan dan kasih sayang pasangan segi psikologi dan fisiologi adalah utama (dan kadang-kadang hanya) "terapi" yang membantu anda menangani fobia mereka, kemurungan, kebimbangan sosial, dan akhirnya, keadaan fizikal anda.

Cinta dan perhubungan yang bermakna tidak berlaku begitu sahaja. Kita lebih suka untuk cinta, untuk memperbaiki hubungan, untuk melakukan sesuatu dalam cara yang berbeza dan akhirnya membuat keputusan untuk menjadi bahagia dan kekal sihat.

Ahli psikologi hebat Robert Sternberg berkata tanpa bersuara, walaupun cinta yang paling besar boleh mati. Ini bermakna anda perlu membuka hati dan menunjukkan kasih sayang anda, kerana ia adalah cara yang paling berkesan untuk mendapatkan timbal balik.