Krisis usia pertengahan di kalangan wanita: apa yang diharapkan dan bagaimana menanganinya

Bertentangan dengan kepercayaan popular, wanita mengalami krisis pertengahan umur lebih kuat daripada lelaki. Walaupun tingkah laku mereka dan orang lain tidak begitu. Lelaki memberontak, jangan teragak-agak untuk menunjukkan krisis mereka (memperoleh barang-barang yang tidak praktikal, menjadikan perempuan simpanan, meninggalkan keluarga). Wanita mengalami segala-galanya dalam diri mereka sendiri. Oleh itu bahaya krisis: ia tidak dapat dilihat oleh orang lain. Dan dalam tempoh ini, seorang wanita memerlukan sokongan lebih dari sebelumnya, kerana rasa kesepian adalah rangsangan untuk mengalami tempoh yang sukar.

Di samping itu, badan wanita memberikan banyak kejutan yang anda tidak dapat membiasakan diri dengannya. Ini secara psikologi sukar, terutamanya apabila anda mula memahami bahawa para pemuda mengikuti kecantikan.

Krisis usia pertengahan di kalangan wanita selalu tertarik kepada ahli psikologi. Sejak zaman ini terdapat banyak perubahan psikologi yang berkaitan dengan perubahan dalam tubuh dan dalam kehidupan seharian.

Krisis ini bermula sama sekali pada masa yang berlainan, adalah mungkin untuk memahami bahawa seorang wanita berada di tahap yang sukar baginya, menurut beberapa tanda, yang disampaikan oleh ahli psikologi semasa mengkaji fenomena itu - "krisis usia pertengahan wanita".

Ketersediaan masa lapang adalah mimpi para pekerja muda, tetapi tidak menyenangkan wanita dalam 35-40 tahun. Kebimbangan yang dikemukakan untuk masa depannya, perkahwinannya, anak-anaknya mampu memperkenalkan kemurungan yang mendalam. Wanita mula melebihkan hubungan mereka dengan orang lain, memecahkan hubungan dengan rakan-rakan, membuat tuduhan yang tidak dapat dibayangkan terhadap anak-anak dan suaminya. Untuk sebab tertentu mereka mula mencari makna kehidupan yang berbeza, mengingati (di dalamnya mereka sama dengan lelaki yang mengalami krisis) bahawa mereka telah menjalani hidup mereka dengan sia-sia dan tidak mempunyai masa untuk mencapai sesuatu yang penting. Pada masa yang sama, kerja yang biasa, kedudukan yang diduduki, kerja kolektif untuk mereka kehilangan keutamaannya.

Selalunya, perubahan psikologi dikaitkan dengan sempadan umur - 40 tahun, mereka dipanggil "krisis 40 tahun untuk wanita." Ia diperburuk jika di tempat kerja tidak mungkin untuk mencapai puncak yang dikehendaki, jika kehidupan keluarga telah berubah: anak-anak akhirnya meninggalkan sarang ibu bapa. Tetapi bahaya yang jauh lebih besar dari sudut pandangan psikologi menyembunyikan dirinya dalam tempoh yang kemudian.

Seorang wanita selepas 40 tahun mula merasakan perubahan serius dalam tubuhnya, yang kadang-kadang membuatnya merasa seperti "nenek" dan sangat mengganggu dengan terus hidup pada kadar biasa. Meningkatkan berpeluh, inkontinensia kencing, kekurangan haid dan banyak gejala tidak menyenangkan yang lain telah dipanggil "menopaus." Apabila badan tiba-tiba memutuskan untuk memberitahu anda "berhenti," untuk menjeda hidup anda dan membuat anda berfikir ...

Sekiranya anda tidak menolong diri anda dalam masa yang singkat, jangan berpaling kepada pakar, krisis pertengahan umur di kalangan wanita boleh memainkan jenaka kejam dalam hidup mereka. Untuk memusnahkan keluarga, untuk mengasingkan anak-anak, untuk mencetuskan masalah di tempat kerja, tanpa itu tidak boleh dipersoalkan pendapatan yang stabil. Lagipun, mencari yang lain akan menjadi masalah, terutamanya pada usia 45-50 (majikan lebih suka pekerja baru yang muda, bertenaga dan patuh).

Langkah-langkah serius diambil terhadap isu ini walaupun oleh negara: pendidikan melalui tempat pengiklanan sosial, memerintahkan artikel bertema dalam majalah berkala. Dan semua supaya orang yang tersayang dapat memahami apa yang sedang berlaku, mengenali gejala-gejala dan membantu wanita yang paling penting dalam hidup mereka.

Bagi wanita sendiri, ahli psikologi mengesyorkan: tidak menjauhkan diri daripada orang lain, untuk menghadapi perubahan fisiologi, untuk mendapatkan sokongan dan tidak takut untuk membicarakan masalah mereka. Krisis usia pertengahan pada wanita agak diatasi, yang paling penting, menerima perubahan sebagai sesuatu yang tidak boleh dikatakan. Sentiasa ingat, walaupun anda mempunyai satu tahun lagi, ini tidak bermakna anda kehilangan diri anda sendiri. Anda masih muda, semasa anda merasa muda. Anda masih penting kepada orang yang anda sayangi, walaupun anda tidak melihatnya. Anda diperlukan, dicintai dan cantik. Tetapi anda berhak untuk menjadi mementingkan diri sendiri dan cuba merealisasikan impian anda, yang tidak pernah ada masa dahulu kerana merawat anak-anak, mengenai suami anda, kerana kerja anda sepanjang masa dan tanggungjawab lain. "Kehidupan dalam 40 baru bermula!" - Ini adalah kenyataan yang adil, kerana tidak ada yang dapat hidup hingga usia ini sebelum ini.