Mandi garam untuk penurunan berat badan

Malangnya, hidup dalam multi-juta metropolis penuh kesibukan malar dan tekanan. Bukan sahaja kita mengamalkan cara hidup yang tidak aktif, duduk berjam-jam di pejabat, kita turut merampas kegagalan mereka dan biskut tekanan dan coklat. Hasilnya adalah suasana yang tidak baik, penurunan daya hidup, dan sebagai satu lagi tekanan - berat tambahan.

Setelah diisi dengan kesibukan dan tekanan hari ini kita tidak ingin menghabiskan aktiviti fizikal badannya sudah terkesima, kami ingin berehat dan menenangkan fikiran. Tetapi bagaimana pula dengan angka yang ideal dan diketatkan, untuk mendapati bahawa ia hanya mustahil, tidak meletakkan sebarang usaha? Sudah tentu, untuk mendapatkan hasil yang boleh dilihat dan menurunkan berat badan tanpa diet sihat yang seimbang dan senaman tidak akan berfungsi. Memudahkan proses mengurangkan berat badan, melegakan keletihan dan kemurungan anda boleh membantu mandi garam untuk penurunan berat badan, yang diambil sebagai garam laut khas dan jadual biasa.

garam laut, terutamanya jika ia adalah garam Laut Mati, kecuali natrium dan klorin mengandungi sangat banyak unsur surih yang diperlukan oleh badan, seperti kalium, mengikis sel daripada sanga, dan iodin, menggalakkan perkumuhan kolesterol. Di samping itu, ia mengandungi kalsium dan menenangkan sistem saraf, menguatkan membran sel dan penyembuhan luka, bromo, menyumbang masalah kulit memerangi, magnesium, yang terlibat dalam proses metabolisme sel dan otot. Garam laut juga banyak zink, pertumbuhan tumor menghalang dan terlibat dalam pembentukan imun pengambilan besi bahagian dalam proses hematopoiesis, dan silikon, dan kain mengukuhkan yang menyampaikan kapal keanjalan.

Garam mandi untuk penurunan berat badan dan melegakan keletihan merengsakan saraf, meningkatkan aliran darah ke kulit, yang membawa kepada pembahagian sel yang aktif dalam epidermis dan dengan itu pertumbuhan semula kulit. mandian ini dengan sempurna melegakan tekanan, keletihan dan kekejangan, menormalkan proses metabolik. Di samping itu, mandi garam untuk penurunan berat badan, yang mengkaji hanya positif, mengeluarkan bahan buangan dan cecair yang berlebihan, dan ia sama sekali tidak mengeringkan kulit. Mandi dengan garam biasa untuk membantu menghilangkan bengkak - salah satu langkah pertama untuk selulit.

Mandi garam diet juga boleh digunakan secara profilaktik, semua bergantung kepada dos yang dipilih yang boleh rendah, dari 100 gram per 200 liter air untuk satu kilogram. Garam mandi pelangsingan tonik dipertimbangkan dan prosedur kosmetik adalah perlu untuk membubarkan garam di dalam air yang mempunyai suhu tidak lebih tinggi 36-40S.

Sebelum mengambil mandi garam badan pelangsing kosmetik perlu dibasuh menggunakan span keras. Anda juga boleh menggunakan scrub, yang akan memberikan kulit yang lebih mendalam, membuang kulit mati dari sel-sel permukaan epidermis dan mewujudkan sentuhan kulit yang lebih baik dengan air garam. Untuk tujuan ini, sesuai sebagai scrub kedai bersedia dan alat-alat yang dibuat sendiri di rumah. Dalam peranan "rumah" scrub berjaya boleh melakukan oatmeal gilingan, serbuk kopi dan soda.

Selain garam laut di dalam bilik mandi, anda boleh menambah pelbagai minyak pati, seperti rosemary atau geranium untuk membantu menangani bengkak. Ditambah untuk mandi minyak sitrus: limau gedang, oren atau limau, meningkatkan nada am dan membantu untuk mengatasi selulit. Sebelum menambah untuk mandi, mana-mana minyak pati adalah tertakluk kepada pencairan wajib dengan minyak, kerana minyak pati dicairkan pada hubungan dengan kulit boleh menyebabkan reaksi alahan dan terbakar.

Tenggelam di dalam bilik mandi perlu sehingga ke tengah-tengah dada. Tempoh rawatan adalah dari 10 hingga 20 minit selepas mandi mesti dibersihkan sisa garam dan berehat pada musim panas ini untuk sekurang-kurangnya 30 minit. mandian garam yang diambil untuk menurunkan berat badan dalam satu hari (disediakan setiap hari), tempoh perjalanan 10-15 mandi.

Penerimaan mandi itu adalah berguna bagi kebanyakan orang, bagaimanapun, terdapat beberapa kontra. Tidak disyorkan untuk mandi garam dengan insulin kencing manis bergantung, darah tinggi dan tekanan darah rendah, serta penyakit radang, kitaran haid dan mengandung.