Neurasthenia dan neurosis: Rawatan di rumah

Neurosis tanpa keterlaluan dipanggil penyakit abad ini. Dunia mempunyai sudah melonjak dengan "titik mati", kehidupan berjalan dengan pesat dan tidak mengikut jam, tetapi dengan tandatangannya pada corak-carik minit peristiwa tertentu. Sewajarnya, semua rentetan ini tidak berkesudahan acara disertai dengan tekanan, oleh itu neurosis, dan kepelbagaiannya - neurasthenia! Apa yang perlu dilakukan? Sudah tentu, merawat!

rawatan sakit saraf di rumah - ini ada berita lagi. Sebagai menunjukkan amalan, ini adalah prosedur biasa, yang merupakan tambahan kepada rawatan asas di psychotherapist itu. Mengenainya dan bercakap.

Apa yang neurosis?

Neurosis - adalah gangguan biasa sistem saraf orang itu, keletihan pesat disertai dan sikap yang sangat negatif terhadap mereka sendiri dan terutamanya dengan operasi asing. Neurosis, rawatan di rumah adalah - ia hanya tambahan kepada rawatan yang ditetapkan oleh pakar dalam kes-kes yang paling kerap, dimanifestasikan dalam bentuk neurasthenia. Ini jenis kebimbangan yang berlebihan, diiringi oleh peningkatan cepat marah, gangguan tidur, kekurangan berterusan selera makan sihat dan tearfulness. Dalam kes ini kita bercakap tentang saraf "usang".

Gejala neurosis

Orang yang merasakan ketakutan tanpa sebab kerengsaan teruk provokasi oleh tiap-tiap perkara yang kecil (contohnya, jiran di belakang dinding kuat bercakap atau batuk). Selalunya, terdapat sakit kepala, pening, kejang dan menggeletar kaki.

Punca-punca penyakit neurosis

Orang yang tidak tahu bagaimana untuk betul mengarang cuti anda dengan kerja keras, yang mana banyak masalah yang tidak dapat diselesaikan dalam keluarga dan di tempat kerja, dan tidak lengkap "kucar-kacir" dalam hubungan peribadi mungkin menjadi neurotik. Berikut adalah sebab-sebab utama untuk penyakit mental ini:

• tekanan, berdasarkan emosi mereka sendiri (masalah di tempat kerja, kematian orang yang dikasihi, perpisahan dari orang yang dikasihi);
• gangguan tidur sifat kronik;
• mental dan fizikal tekanan.

Ke doktor!

Mengapa doktor?

Rawatan kebimbangan keterlaluan, serangan panik, dan lain-lain yang terlibat secara langsung dalam terapi yang merawat. Perlu diingat bahawa ini adalah satu proses yang sangat susah payah untuk kedua-dua doktor dan pesakit. Hakikat bahawa seorang neurotik atau neurasthenic tidak pernah ini gagal, kerana tidak dapat memahami sebab-sebab ketakutan mereka dan lebih-lebih untuk menghapuskan mereka sendiri. Itulah sebabnya orang-orang ini hanya memerlukan sokongan profesional yang berkelayakan.

Bagaimana untuk menyembuhkan pakar?

Kaedah utama rawatan penyakit neurosis adalah, sudah tentu, perbualan kasual doktor dengan pesakit, yang penting untuk mewujudkan hubungan kepercayaan dengan mereka dan belajar dalam perjalanan perbualan, apa faktor keadaan trauma dan menyakitkan (peristiwa) berkhidmat sebagai titik permulaan untuk gangguan neurotik. kemahiran khas yang perlu ada sebarang berkemahiran tinggi, - gabungan empati untuk pesakit dengan ibu dan kekerasan apabila ia mengambil giliran yang tidak diduga dalam bentuk tindak balas yang tidak seimbang pesakit untuk terapi.

Selain utama (psikoterapi) kaedah rawatan neurosis, terdapat rumah - ubat-ubatan. Tanpa mereka, tidak boleh melakukan apa-apa neurosis. Rawatan di rumah - tambahan ini kepada teknik-teknik asas. Terapi sering mengesyorkan penggunaan kaedah tradisional. Apa? Kita belajar.

neurosis jahat: Rawatan di rumah

1. Air mata dan ingat daun geranium. Meletakkan mereka di atas sekeping kain, membuat memampatkan. Sapukan pada dahi, di kuil-kuil, pembalut yang penetapan. Ia adalah wajar pada masa ini untuk tidur. Ini akan membolehkan untuk menenangkan saraf anda dan buang sakit kepala yang berpotensi.
2. Jika neurosis (neurasthenia) ditunjukkan oleh insomnia, kemudian tuangkan dua cawan air mendidih segenggam daun pudina segar, menegaskan kira-kira sejam, tekanan dan minum segelas (3-4) dari pagi hingga ke petang.
3. Perasaan umum kelemahan, keletihan dan cepat marah orang isi rumah dirawat dengan campuran dan decoctions dari pinggul, Wort St John, motherwort, valerian dan lain-lain "mengantuk" (ubat pelali) herba. Dengan cara itu, herba ini digunakan untuk merawat neurosis remaja. Sebagai contoh, merebus rose pinggul dengan madu (dan lemon), diambil 4 kali sehari, yang sangat baik bantuan tenang "berkecai" saraf dewasa dan remaja.
4. Anda boleh menyediakan penyerapan yarrow. herba sudu teh yarrow perlu tuangkan satu cawan air mendidih sehingga sejuk. Mengambil masa tiga kali sehari sebelum hidangan utama.
5. Motherwort dianggap sebagai sedatif yang sangat baik. Melalui pemerah untuk melangkau rumput Leonurus itu. Jus segar menyebabkan perlu mengambil 30 jatuh tiga kali sehari selama 30 minit sebelum makan.
6. Sapu dan mengisi tiga cawan air mendidih beri Viburnum biasa dalam jumlah sebanyak 5 sudu. Mendesak untuk 4 jam, maka ketegangan. Ini adalah satu sedatif yang sangat baik diambil dalam segelas lantai dari 4 hingga 6 kali sehari. Ini adalah alat yang diuji masa yang boleh meringankan neurosis itu.
7. Rawatan di rumah tidak hanya dadah kebangsaan, tetapi juga visual dan psikologi. Pastikan bahawa anda dikelilingi oleh warna-warna yang hangat dan mesra. Tidak memberi keutamaan kepada gelap warna biru atau hitam. Jangan lupa tentang muzik, cuba untuk mengurangkan ia sesuai dengan mood anda. melodi menenangkan dianggap lain "Senyap" lagu roman dan.