Pemakanan yang baik kanak-kanak di bawah satu tahun

Seorang kanak-kanak pada tahun pertama hidupnya dipanggil payudara, sebagai kuasa utama beliau adalah susu ibu, yang mempunyai ciri-ciri berguna yang diperlukan untuk perkembangan normal bayi.
Sudah tentu, susu ibu - adalah pemakanan yang terbaik untuk kanak-kanak di bawah satu tahun, yang sesuai untuk badan kanak-kanak. Tiada kuasa moden tidak dapat menggantikan penggunaan susu ibu, kerana yang sistem imun kanak-kanak terbentuk. Oleh itu, kanak-kanak yang diberikan susu ibu atau dicampur makan, jarang mengalami selsema, kerana badan mereka menjadi lebih tahan kepada pelbagai virus dan jangkitan.
Ia perlu dinasihatkan untuk mengambil makanan untuk kanak-kanak sehingga setahun. Menu bergantung kepada umur dan ciri-ciri individu kanak-kanak. Setiap bulan, melibatkan pengenalan produk, kerana susu ibu secara beransur-ansur menjadi kurang berguna, dan tubuh kanak-kanak memerlukan kuasa meningkat. Sudah tentu, seorang ibu kejururawatan perlu berhati-hati memantau mereka diet, jadi ia terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Di samping itu, ia harus tidak termasuk alkohol dan pengambilan gula.
Memperkenalkan makanan pepejal boleh mempunyai 2-3 bulan. Sebagai peraturan, status pemakanan pertama kanak-kanak di bawah satu tahun adalah untuk mendapatkan jus. Mesti bermula dengan beberapa titik, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah yang bergantung kepada badan tindak balas. jus alahan kurang epal untuk pra-dicairkan dengan air dalam perkadaran yang sama. Jika tubuh kanak-kanak membawa jus yang baik, maka anda boleh mula masukkan jus lain, tetapi hanya secara beransur-ansur dan seli.
Bulan keempat kehidupan mencadangkan makan lagi kanak-kanak di bawah satu tahun - sayur-sayuran ini dan puri buah-buahan, yang boleh dibeli di kedai-kedai khusus makanan bayi atau membuat sendiri di rumah. Kanak-kanak hidangan yang paling biasa dan tercinta adalah kentang lenyek, yang boleh ditambah secara beransur-ansur dalam jumlah yang kecil mentega, garam dan susu.
Pada bulan berikutnya, kuasa bayi termasuk keju cottage. Tetapi tidak semua kanak-kanak dalam usia ini cinta keju dalam bentuk asalnya. Untuk memberikan penampilan yang indah dan rasa manis boleh ditambah purees buah-buahan, krim, pisang lenyek, dan lain-lain
Dalam tempoh enam bulan, kami menyediakan pelbagai bijirin, yang memperkayakan tubuh kanak-kanak dengan elemen mikro dan vitamin yang diperlukan. Pada mulanya, anda perlu mengisar bijirin untuk bayi dengan mudah boleh menelannya. Apabila gigi pertama perlu secara beransur-ansur memperkenalkan makanan pepejal dengan yang radas membangun dan ucapan berbentuk struktur gigi.
Dalam 7-8 bulan dalam diet kanak-kanak setahun boleh ditadbir hidangan daging dan ikan, tulang pra-dicincang dan mengeluarkan. Advantageously, kaedah memasak makanan untuk kanak-kanak - ia memasak atau mengukus. Terima kasih kepada produk ini adalah jumlah maksimum nutrien yang penting untuk kanak-kanak.
Menjelang tahun kanak-kanak itu telah terbiasa dengan satu set teras kuasa orang dewasa. Kadang-kadang anda boleh memberi makanan masin (jeruk, ikan masin), yang mempunyai kesan positif ke atas proses metabolik dan meningkatkan selera makan.
Apabila gigi tidak menawarkan makanan bayi puri, biarkan ia bersendirian mula mengunyah dan menghadam makanan. Mulakan dengan bahagian-bahagian kecil (contohnya, sepotong epal), dan kemudian anda boleh cuba untuk menggigit mereka sendiri dari sebiji buah.

Sepanjang hidupnya, jangan lupa minum air biasa, yang penting untuk proses dalaman tubuh kanak-kanak. Bilangan ini tidak termasuk jus, teh, produk tenusu. Secara umumnya, pada musim panas dan apabila menaikkan suhu badan memerlukan sejumlah besar lembapan, sebahagian daripada yang mengewap oleh peluh dari permukaan kulit pada suhu udara yang tinggi dan badan.