Pembakaran lemak koktel: bagaimana lazat selamat tinggal kepada berat badan yang berlebihan

Hari ini, lebih ramai orang bimbang tentang masalah berat badan yang berlebihan. Sudah tentu, fesyen menetapkan parameter keindahan dan keharmonian di sini di tempat pertama. Perempuan dan anak-anak muda memakai sendiri diet, menghabiskan berjam-jam di gym dan membeli ubat mahal, tetapi masih tiada keputusan. Apa lagi yang anda boleh cuba untuk memenangi pertempuran untuk keharmonian? penyelesaian yang baik adalah lemak koktel pembakaran! Terutama sekarang, apabila kedai-kedai muncul buah-buahan musim panas segar dan sayur-sayuran. Dalam cuaca panas di sana tidak begitu wajar, tetapi perlu minum lebih daripada biasa. Oleh itu, daripada membeli soda biasa, lakukan sendiri minuman yang sihat di rumah, dan saya perlu membantu membawa resipi untuk koktel.

1. minuman kesihatan hijau. Ini pembakaran lemak koktel berhak diiktiraf sebagai yang paling berkesan (walaupun bukan yang paling lazat). Untuk membuat ia, mengambil timun, epal, separuh limau dan empat batang saderi. Saderi, timun dan mencuci epal, potong kepada kepingan kecil dan pukul ke dalam pengisar. The mush menyebabkan Letakkan pada kain kasa dan tekan ke dalam cawan. Menekan keperluan untuk masa yang panjang, saya datang untuk jus. Sebelum itu, dimasukkan ke dalam air mendidih setengah limau untuk menjadikannya lebih enak. Setengah jam kemudian memerah jus dalam koktel, semua berhati-hati Kacau dan goncang. Cocktail bersedia! Minum ia memerlukan segelas sebelum setiap hidangan. Beliau memberi tenaga kepada anda, isikan mineral hilang dan vitamin untuk membersihkan usus dan membawa semua barang yg dibuang, dan dengan berat badan tambahan ini akan pergi segera.
2. penjagaan Kefir untuk badan. Ia adalah pembakaran lemak paling popular koktel kedua yang dengan senang hati minum semua pelaku diet. Memasak lebih mudah daripada yang sebelumnya. Untuk satu gelas kefir, tambah satu sudu teh kayu manis, satu sudu teh lada merah dan satu sudu teh serbuk halia. Semua campuran dengan teliti, anda boleh tidak goncang. Minum hanya satu gelas setengah jam sebelum makan dan sebelum tidur. Kefir menyelubungi dinding perut dan menormalkan pencernaan. Cinnamon membersihkan darah dan membantu untuk memecahkan lemak. A halia dan lada merah mempercepatkan metabolisme dan proses penurunan berat badan pergi lebih cepat.
3. Vitamin bom. Ini adalah koktel pembakaran lemak yang paling lazat, dan juga tidak kurang berguna daripada yang lain. Untuk membuat ia, mengambil oren, pisang, epal, beberapa keping nanas dan kiwi. Semua mencuci buah-buahan, bersih, potong kepada kepingan kecil dan pukul ke dalam pengisar. Anda hanya boleh mempunyai smoothie tropika yang dihasilkan, dan anda boleh beralih dalam kain hipoksia tipis dan memerah jus. Ini jus segar perlu diminum selepas penyediaan, kerana maka ia mengandungi jumlah maksimum nutrien. Makan koktel ini adalah perlu bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi juga pengukuhan keseluruhan badan, kerana ia mengandungi semua vitamin yang diperlukan untuk seseorang.
4. Hampir madu. Semua orang tahu sifat berfaedah madu, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana untuk menggunakannya, sebagai contoh, untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, madu boleh memasak koktel yang hebat yang akan membantu anda mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan yang berlebihan. Untuk melakukan ini, mengambil dua sudu madu cair, satu sudu teh cuka epal cider, satu sudu teh kayu manis dan campurkan semua dalam segelas air mineral panas. Mengambil kaca 15 minit sebelum makan.

Cuba salah satu daripada resipi ini, memilih apa yang anda sukai, dan menurunkan berat badan tanpa memudaratkan kesihatan dan menyediakan koktel di rumah tidak akan mengambil banyak masa dan wang anda.