Resipi semolina

Untuk senduk boleh dirawat berbeza. Orang yang mengasihi dia, dan seseorang tidak boleh bertolak ansur. Kategori kedua orang hanya boleh berasa maaf, kerana zaman kanak-kanak mereka dilucutkan keseronokan makan salah satu makanan yang paling lazat dan sihat di dunia. Jadi siapa yang salah ia bersedia. Satu lagi sebab untuk menjelaskan hakikat ini tidak boleh.

Pertama cuba untuk meyakinkan mereka yang percaya bahawa resipi semolina yang mereka tidak berminat dalam mana-mana cara, bagaimana berguna hidangan ini. Kebanyakan pakar pemakanan mengatakan bahawa semolina yang sangat berguna. Satu-satunya hujah lawan adalah berdasarkan dakwaan bahawa ia adalah berkalori tinggi. Tetapi mari kita berfikir tentang berapa cepat ia dicerna. Dan tidak semestinya setiap hari. Hanya perlu untuk dimasukkan ke dalam diet makanan yang sihat ini, yang tidak ternilai dalam harta mereka kepada badan kanak-kanak. Tidak hairanlah sejak zaman berzaman semolina termasuk dalam diet harian umur kanak-kanak grudnichkovogo. Dan orang dewasa yang mengalami kekurangan berat badan boleh makan pada masa lapang anda. Ia juga membantu penyerapan zat besi oleh unsur-unsur surih tubuh dan vitamin D.

Persoalan bagaimana untuk memasak bubur semolina, mesti, di atas semua, berminat untuk orang yang mengalami gastritis kronik. Terdapat masa yang dihimpunkannya dinding perut dan untuk beberapa lama melindunginya daripada kesan media asid menghakis terbentuk di dalam. Di samping itu, sifat berfaedah terkenal gandum untuk menguatkan otot dan sistem rangka tubuh manusia, jenis yang terbaik yang menghasilkan semolina.

Jadi, jika semolina resipi yang betul, maka anda sebagai hasil daripada mendapat produk yang kaya dengan karbohidrat, kaya dengan serat dan semua jenis mineral dan vitamin termasuk dalam kumpulan PP dan B.

Jika kita telah meyakinkan anda dan anda berminat dalam soalan, bagaimana untuk memasak bubur semolina, kami mencadangkan anda mencuba resipi klasik semolina, yang dimasak dengan cara yang berikut. Ia adalah sangat mudah. Ia mengambil masa setengah liter susu dan tiga perempat cawan semolina. Susu masak sehingga mendidih, masukkan garam dan gula secukup rasa. Maka sedikit sekali tuangkan ke dalamnya semolina. Tukang masak, kacau sentiasa, untuk masa yang singkat: kira-kira 2-3 minit. Pada masa ini, bubur menjadi agak tebal dan mendedahkan lagi kepada haba boleh membawa kepada pembakaran dan rasa miskin sensasi. Oleh itu memadamkan api, tetapi tidak mengeluarkan plat periuk, dan satu lagi lima belas minit berdiri kacau-bilau di dalam bekas bertutup. Bubur untuk masa ini membengkak dan datang kepada kesediaan. Sekarang anda boleh menambah mentega beliau dan bahan-bahan lain, yang anda memutuskan untuk merawat diri sendiri.

Masalah utama orang-orang yang tidak mahu main-main dengan penyediaan hidangan ini sering hakikat bahawa mereka tidak memperoleh semolina tanpa ketulan. Ini boleh dicapai dengan cara yang sangat mudah. Tidak perlu menunggu sehingga susu mendidih, dan masukkan pantat haiwan itu masih cecair panas dan tidak menyimpang dari kuali, kacau kandungannya sehingga itu, sehingga bubur tidak dimasak. Ia mengambil masa yang sedikit, tetapi ia adalah pilihan terbaik untuk tukang masak berpengalaman. Dan kemudian anda mempunyai apa yang dipanggil tangan nabete, dan akan memasak hidangan lazat ini untuk satu, dua, tiga.

Terdapat satu lagi resipi untuk semolina, yang merupakan versi ekonomi memasak. Bukannya susu pekat susu biasa diambil dicairkan dengan air dalam kuantiti yang dikehendaki dan selebihnya dilakukan dalam mod konvensional. hasilnya tidak hanya semolina tanpa ketulan, tetapi rasa ia perlu membatalkan kerana gula di dalamnya akan cukup. Tambah mentega dan makan kesihatan. Jangan lupa untuk merawat orang-orang yang terdekat!

Sering memulakan pagi dengan semolina, dan anda akan mempunyai sebab untuk kegembiraan kepada berapa lama perut anda tidak meminta untuk makan. Ini bermakna bahawa anda tidak mendapat kalori tambahan.