Sukan dan Kecergasan, Penurunan berat badan
Saya hendak manis pada diet? Membantu bar lazat "Kurangkan Berat dalam Minggu". Ulasan pelanggan
Saya mengambil keputusan untuk kehilangan kilo beberapa? Matlamat yang baik, dan sahabat dalam jalan yang panjang untuk angka yang ideal akan menghalang "Kurangkan Berat dalam Minggu". Ulasan mengatakan bahawa ia membantu mengurangkan selera makan, meningkatkan metabolisme dan membersihkan badan.
struktur
Termasuk dalam makanan istimewa ini bahan-bahan akan menggembirakan sesiapa. Ini buah-buahan semula jadi (aprikot, epal, prun), sayur-sayuran - lobak, bit, saderi, kacang dan bijirin, rempah (kunyit, halia, kayu manis, buah pelaga), ekstrak herba. Ia tidak mengandungi pewarna atau bahan pengawet. Hari ini di farmasi menawarkan pelbagai makanan diet, jadi untuk setiap rasa terdapat bar "Kurangkan Berat dalam Minggu". Ulasan rakan-rakan atau ahli farmasi untuk mendapatkan nasihat untuk membantu membuat pilihan.
pencuci mulut yang lazat adalah satu bahagian penting dalam diet, kerana kebanyakan ia - ia adalah buah-buahan semula jadi. Memperkayakan dengan vitamin, unsur surih dan bahan-bahan biologi aktif, ia juga merupakan sumber serat pemakanan. Bar "Kurangkan Berat per Minggu" ia adalah satu laksatif ringan dan mempunyai harta output bahan-bahan toksik, produk penguraian dan logam berat.
kesan
Bagaimanakah produk yang lazat untuk menggalakkan penurunan berat badan, seperti yang kita digunakan untuk berfikir bahawa semua berbahaya lazat? Terutamanya disebabkan oleh kesan pembersihan yang berkuasa.
Untuk normalisasi proses metabolik hari puasa adalah disyorkan secara tetap, makan sarapan dan bar makan malam "Kurangkan Berat dalam Minggu". Ulasan tentang prosedur itu, yang paling baik: baik kesejahteraan, terdapat ringan dan tenaga sepanjang hari.
dos
Sejak Bar buah "Kurangkan Berat dalam Minggu yang" bukan ubat, ia boleh digunakan bergantung kepada keperluan dan kehendak anda. Intensif program penurunan berat badan melibatkan menggantikan sarapan pagi atau makan malam 1-2 bar, dan berat akan jatuh dengan ketara.
Untuk menjaga bentuk tubuh, anda boleh menggunakan 1 bar 30 minit sebelum hidangan utama, ia akan meningkatkan tahap gula dalam darah dan mengurangkan rasa lapar. Di samping itu, ia adalah mudah untuk mengambil dengan anda, maka anda tidak datang ke fikiran untuk digunakan untuk makan snek biskut, kek dan gula-gula.
keputusan
Bergantung kepada menu kalori anda, anda boleh menetapkan semula dari 1 hingga 3 kilogram seminggu. Sudah tentu, lebih kecil diet anda akan mengandungi gula, lemak dan goreng, lebih baik keputusan. Bar tugas - membuat makanan ringan berguna dan mengurangkan keinginan untuk makanan yang tidak sihat, yang disimpan dalam tergesa-gesa pada badan anda.
kontra
Mereka adalah sedikit, tetapi ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai masalah dengan saluran gastrousus. Terutama apabila ia datang kepada akut penyakit radang usus. Kompleks yang mengandungi rempah, boleh mencetuskan iritasi. Bar pembakaran lemak dengan Garcinia Cambogia tidak digalakkan untuk digunakan untuk kanak-kanak sehingga 14 tahun, semasa mengandung dan menyusukan anak.
Menyelamatkan bajet: Bar dengan tangannya
Sesungguhnya, sebagai sebahagian daripada apa-apa yang hebat, dan anda boleh membuat analog di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu prun kering, aprikot kering, epal dan pear, buah kacang amat sesuai. Sebagai komponen bijirin boleh mengambil muesli bersedia atau (berguna) Hercules serpih konvensional.
100 gram buah-buahan kering yang diambil harus dibiarkan membengkak dalam air, menambah jumlah yang sama kacang. 0.5 kg campuran adalah perlu untuk mengambil 50 gram minyak sayur-sayuran, panaskan dalam kuali dan membubarkan dalam 2 sudu besar gula. Campuran minyak kering, letakkan lapisan walaupun pada dulang pembakar di dalam ketuhar dan bakar selama 20 minit pada suhu 200 darjah. Campuran disejukkan telah dicincang menjadi kepingan.
Anda boleh menukar komposisi atau menambah rempah budi bicara anda.
kesimpulan ringkasan
Semua sistem penurunan berat badan, mungkin penggunaan yang paling bakhil kedekut terhadap apa-apa produk yang berguna, kerana bar "Kurangkan Berat dalam Minggu". Jawapan mengenai beliau adalah benar, apabila mengira kalori dan peraturan menu dikurangkan selera makan dan keinginan untuk makan makanan yang dilarang. Ia juga harus diperhatikan bahawa yang terbaik Bar kesan menawarkan dengan diet dan senaman yang munasabah. Iaitu, mereka tidak adalah cara utama sihir, dan salah satu blok di jalan yang panjang kepada kesihatan dan angka yang indah.
Similar articles
Trending Now