Zucchini tumis lazat di multivarka dengan daging dan sayur-sayuran

Bagaimana tumis zucchini dalam multivarka "Redmond" tahu hampir semua orang yang mempunyai alat dapur rumah. Tetapi untuk mendapatkan hidangan yang benar-benar lazat, ia adalah disyorkan untuk memasak dengan daging dan sayur-sayuran.

Bagaimana untuk memasak zucchini tumis dalam multivarka

bahan-bahan yang diperlukan:

• dada ayam - 500 g;
• kentang baru segar - 2-3 ubi kecil;
• bawang besar manis - 1 pc;.
• serbuk lada - yang getilan pasangan;
• zucchini sederhana kecil - 2-3 pc;.
• Rendah lemak mayonis - 70 g;
• lobak merah segar besar - 2 pcs;.
• minyak bunga matahari - 20 ml;
• tomato merah - 3 pcs;.
• terung muda kecil - 2 pcs;.
• garam - sudu kecil.

Pemprosesan daging

Dalam usaha untuk memasak zucchini yang lazat tumis dalam multivarka dengan produk daging, ia adalah yang terbaik untuk membeli ayam segar. Ia perlu dibersihkan, diasingkan daripada tulang, kulit dan tulang rawan, dan kemudian dipotong melintang kepada kepingan kecil serat.

pemprosesan sayur-sayuran

Dikukus zucchini dalam multivarka perlu bersedia sahaja dengan sayur-sayuran segar dan muda. Lagipun, makanan terlalu masak sering mempunyai kulit keras, yang cukup buruk untuk dihadam. Ia perlu mengambil zucchini 2-3 kecil, kentang, terung kecil, lobak merah segar, tomato merah dan bawang manis, dan kemudian dengan teliti membasuh mereka, kupas dan potong menjadi kepingan tidak tebal. Kemudian setiap jenis rasa sayur-sayuran dirawat disyorkan kuantiti perlu garam dan lada.

rawatan haba

Zucchini tumis dalam multivarka harus bermula untuk memasak dengan menggoreng ayam. Untuk melakukan ini, anda perlu untuk meletakkan payudara dicincang dalam mangkuk multivarki dan kemudian menambah ia sedikit garam dan minyak bunga matahari. alat memasak lagi untuk dimasukkan dalam mod batch di mana daging itu hendaklah goreng kepada kemerahan kerak untuk 7-9 minit.

Pembentukan makanan dan penindasan

Apabila daging itu ringan dimasak, ia perlu ditambah kepada semua produk lain. Sayur-sayuran adalah disyorkan untuk menyebarkan lapisan dalam perintah yang berikut: lobak merah segar, bawang, kentang, zucchini, terung dan tomato merah. Selanjutnya, mangkuk mesti tanamkan air minuman biasa pada kadar 1 atau 2 cawan. Maka unit dapur mesti ditutup dan dimasukkan ke dalam mod pemadam untuk 65-70 minit. Pada masa ini, dada ayam dan sayur-sayuran lembut, dan boleh diambil dengan selamat berkhidmat.

makan yang betul untuk makan malam

zucchini dikukus dalam multivarka akan berubah lebih sedap jika mereka adalah untuk menambah mayonis berperisa tambahan. Selepas menambah hidangan sos hendaklah disimpan dalam mod pemanasan selama kira-kira 12-16 minit. Kemudian sayur-sayuran panas dengan dada ayam perlu diagihkan di bahagian-bahagian plat dan membentangkan tetamu dengan roti gandum dan herba segar.

nasihat sihat

Reneh zucchini muda dalam multivarka boleh bukan sahaja dengan daging putih ayam, tetapi juga dengan daging, anak lembu, daging babi atau kambing. Tambahan pula, dalam apa-apa hidangan yang kaya wajar untuk menambah produk lain (labu, paprika, bawang putih, dan lain-lain).