Advantage kompleks unik "Amino Tenaga" dari jenama terkenal "Optimum Nutrishn» (Optimum Pemakanan) dihargai oleh kebanyakan atlet. Populariti tertentu industri pemakanan sukan utama ini tambahan makanan dihasilkan, ia telah mendapat dalam dunia bina badan dan kecergasan. Gabungan sempurna asid amino penting dan jurutera kuasa semula jadi sebagai sebahagian daripada kompleks pra-senaman membolehkan anda perlahan-lahan tetapi berkesan yang cukup untuk mengekalkan semasa aktiviti sukan berpanjangan merangsang dan kesan regenerasi. Sifat-sifat bahan tambahan popular memberikan tenaga dan daya tahan atlet, menggalakkan pertumbuhan semula otot pesat, ditukar ke dalam kerja-kerja latihan yang menarik pada dirinya.
Manfaat produk
Tidak seperti kompleks ringan "Amino Energy" daripada banyak rakan-rakan, ia adalah bahawa majoriti "predtrenov" (kerana ia dipanggil pra-senaman tambahan mengalami atlet) mempunyai kesan merangsang kuat pada badan, yang mempunyai kesan negatif ke atas kesihatan, menyebabkan berlebihan daripada CNS. Pada masa yang sama, sebuah kompleks yang unik asid amino dalam kombinasi dengan "matriks tenaga hijau" (ekstrak teh dan biji kopi kopi hijau mencecah), yang kaya dengan Amino Tenaga, memberikan kesan positif kepada fungsi sistem saraf pusat dan menyebabkan sintesis peningkatan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal (adrenalin dan noradrenalin). bahan-bahan ini membantu tubuh untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan aktiviti fizikal, dan untuk mencapai keadaan kecergasan cepat. "Amino Tenaga" ramai atlet dipuji kerana campuran yang seimbang asid amino dan sebatian tenaga yang membolehkan anda untuk menyesuaikan dos pada mereka sendiri, perlahan-lahan bekerja pada badan untuk mendapatkan yang terbaik daripada gym.
Komposisi kompleks yang unik
Setiap kelompok makanan tambahan American kualiti, yang berat adalah 9 g, mengandungi 5 g asid amino segera yang adalah kimia bentuk bebas. "Amino Tenaga" daripada "Optimum Nutrishn" memastikan penyertaan orang ahli sukan 14 asid amino yang merupakan sebahagian daripada serbuk dalam bentuk micronized. Antaranya juga disediakan tiga asid amino penting dan rantai bercabang - BCAA (leucine, isoleucine, valine) yang berkhidmat bahan binaan asas untuk pembentukan tisu otot. produk popular bahan-bahan aktif kecuali BCAA (2 g asid amino dalam nisbah 2: 1: 1) adalah: glutamin - 1 g, taurina dan arginina - 0.5 g, histidine dan lysine - 0.2 g beta-alanine pada kepekatan 0.35 g kafein - 0.1 g, dan tyrosine - 0.25 di samping itu, serbuk unik kaya dengan vitamin C (24 mg), ekstrak teh hijau (100 mg) dan kopi hijau (25 mg) . Dari pemekat pengeluar dikenali pemakanan sukan menggunakan bahan-bahan semula jadi: serbuk Spirulina dan inulin, dan sebagai pemanis - sucralose (paling selamat) dan acesulfame potassium.
Tindakan jenis popular pemakanan sukan
Mana-mana komponen "Amino Tenaga" dipadankan pakar American supaya dadah membantu mencapai kelegaan yang indah otot dan kekurangan lemak badan Badan sebagai cekap yang mungkin: taurina mengaktifkan tindakan banyak perangsang, menormalkan kolesterol darah dan mempercepatkan proses termolipoliza (membakar lemak) ; glutamin - komponen tisu otot (bilangan asid amino di dalamnya adalah 60%), ia adalah faktor utama peningkatan dan otot. Di samping itu, kesan glutamin menyerupai tepu badan dengan glukosa, yang memberikan atlet rangsangan tambahan tenaga dan mempercepatkan proses pemulihan selepas bersenam. Sama penting dalam komposisi memainkan makanan tambahan arginine, meningkatkan kepekatan nitrogen dalam darah, kerana yang mengembangkan saluran darah, meningkatkan kuasa otot, peningkatan visual mereka ditanda (Pumping). Adalah diketahui bahawa BCAA protivokatabolicheskim mempunyai tindakan ketara, yang menyumbang kepada pemulihan pesat otot selepas senaman. Mereka membantu bukan sahaja untuk membina otot, tetapi juga untuk menangani secara berkesan dengan lemak yang berlebihan. Tidak kurang penting ialah kehadiran serbuk beta-alanine "Amino Tenaga" (komposisinya adalah seimbang untuk mana-mana sukan) yang berkhidmat sebagai bahan pelopor (carnosine), yang menghalang pengeluaran asid laktik dalam otot semasa latihan. Ini meningkatkan intensiti dan tempoh senaman disebabkan oleh hakikat bahawa orang itu untuk masa yang lama tidak merasa keletihan otot dan keletihan. kesan yang sama mempunyai histidine. Satu lagi bahan aktif adalah popular di kalangan atlet serbuk - citrulline, yang merangsang pengeluaran creatine dan ATP, yang bertindak arginine serupa, meningkatkan jumlah dan intensiti latihan. Tambahan pula, asid amino ini berbeza kesan bersifat penolak bisa pada badan, mempercepatkan penyingkiran sistem perkumuhan, urea dan asid laktik. Threonine termasuk dalam senarai asid amino penting. Ia adalah perlu untuk mengembalikan keseimbangan protein, meningkatkan kekuatan tulang dan gigi enamel. Lysine juga menguatkan struktur sendi dan tulang, memainkan peranan penting dalam pembentukan protein, di samping membantu mengekalkan perintah dalam sistem imun. Tyrosine - pendahulu daripada hormon yang meningkatkan keupayaan atlet biasa (dopamine, norepinephrine dan epinephrine), dan meningkatkan potensi tenaga, yang membolehkan untuk melupakan keletihan (disebabkan ambang kesakitan lebih rendah) dan meningkatkan keberkesanan latihan. Methionine mempunyai ciri-ciri lipotropic, mengurangkan kepekatan kolesterol dalam darah. Phenylalanine adalah kehilangan berat badan membantu mengurangkan selera makan, meningkatkan tumpuan mental dan dengan ketara meningkatkan mood.
"Tenaga matriks Hijau" dan perisa semula jadi
Dalam usaha untuk mencapai bentuk yang sesuai untuk atlet bukan sahaja perlu asid amino serta-merta. Gabungan mereka dengan kompleks tenaga bahan-bahan semula jadi adalah ciri utama makanan tambahan sukan "Amino Tenaga" ( "Optimum Nutrishn"). produk yang berkualiti komposisi Amerika termasuk 14 daripada 18 asid amino diketahui oleh sains dan matriks tenaga berasaskan ekstrak teh hijau dan biji kopi kopi hijau mencecah, kafein kaya. komponen semula jadi memberi atlet dengan tenaga yang luar biasa, mewujudkan keadaan untuk operasi berterusan dan cekap atas dirinya. bahan-bahan semula jadi pelbagai jenis perisa buah-buahan (tembikai, oren, anggur, blueberry, dan lain-lain), serta rasa tidak mengganggu memberikan sifat organoleptical menyenangkan.
Kesan keseluruhan penggunaan kompleks anabolik
Tidak kira apa tahap kecergasan untuk pemula dan atlet berpengalaman suplemen berkualiti tinggi Amino Energy membantu meningkatkan proses metabolik dalam badan, menghalang pemecahan tisu otot dan mempercepatkan penyembuhan selepas microtrauma semasa peningkatan aktiviti fizikal, memberikan rangsangan tambahan tenaga, meningkatkan produktiviti pekerjaan, mengurangkan keletihan, meningkatkan proses termolipoliza , menyediakan tambahan aliran darah otot, yang memberi manfaat kepada pertumbuhan gentian. Kompleks popular asid amino bukan sahaja membantu membina otot. Ia juga berkesan semasa pengeringan, sebagai badan yang membawa tidak lebih daripada 10 kalori yang tidak memberi kesan kepada manusia diet diet bergelut dengan berat badan yang berlebihan.
keterangan
"Amino Tenaga" daripada "Optimum Nutrishn" adalah disyorkan untuk orang yang ingin membina otot dan mendapatkan kesan Pumping ketara, mendapat rangsangan tambahan tenaga semasa latihan, meningkatkan produktiviti mereka, mencegah katabolisme tisu. Produk ini juga mengesyorkan kepada sesiapa yang mahu menurunkan berat badan, kerana ia, sebagai tambahan kepada sifat-sifat di atas, membantu mempercepatkan metabolisme dan mengaktifkan proses pembakaran lemak. kompleks ini bukan sahaja sesuai untuk pemula, buat kali pertama mengambil keputusan untuk mencuba jenis ini pemakanan sukan, tetapi juga untuk wanita, terutamanya mereka yang ingin menyelesaikan masalah berat badan yang berlebihan. Amino Tenaga dalam kehadiran asid amino seperti methionine dan threonine, meningkatkan penghadaman asid lemak, menjadikannya penurunan berat badan yang berjaya kepada semua yang ketika mengambil makanan tambahan kerap terlibat dalam sukan.
"Amino Tenaga": bagaimana untuk membuat
Jadual optimum pentadbiran tambahan asid amino yang disyorkan oleh pengilang, melibatkan makan tiga kali sehari: pagi, sebelum dan selepas senaman. Untuk menyediakan satu hidangan, mencairkan sepasang sudu serbuk dalam 0.3 liter cecair (air atau jus). Bahagian pertama "aminok" lebih baik untuk mengambil serta-merta selepas bangun. Ini akan membantu mengurangkan kesan katabolisme malam tisu dan memulihkan struktur otot lebih cepat. Dapatkan pengisian semula tenaga dan meningkatkan tahap Pumping akan mengalu-alukan satu hidangan 30 minit sebelum permulaan kelas. Dan untuk pulih lebih cepat dan untuk memastikan pertumbuhan otot yang baik akan menggunakan Amino Tenaga serta-merta selepas senaman. Kadar harian 6 sudu perlahan-lahan bertindak ke atas badan, dan juga satu hidangan selepas sesi latihan petang tidak menjejaskan kualiti tidur. atlet profesional sering bercampur Tambahan ini dengan shake protein atau gainer, tetapi kadang-kadang boleh menggabungkan ia dengan creatine.
Kontra dan mematuhi dos
Atlet yang belum mencapai umur dewasa, perlu menerima makanan tambahan untuk bersetuju dengan doktor. Wanita semasa mengandung dan ibu-ibu menyusukan anak adalah lebih baik untuk tidak termasuk penerimaan produk berkafein. Ia juga perlu disimpan jauh daripada jangkauan kanak-kanak. Keselamatan bahan tambahan disahkan oleh banyak kajian, kakitangan yang tidak menyebabkan kesan sampingan, termasuk dengan masalah gastrousus. Walau bagaimanapun, melebihi dos yang disyorkan adalah tidak perlu. Ia tidak meningkatkan kesan.
"Amino Tenaga" daripada "Optimum Nutrishn": ulasan
produk berkualiti tinggi dari jenama Amerika yang terkenal dalam pelbagai forum dan pada halaman pemakanan sukan kedai online dicirikan oleh pengguna dengan cara yang positif. Ramai atlet menggalakkan hakikat bahawa mendapatkan makanan tambahan yang mereka menghapuskan keperluan untuk membayar untuk beberapa jenis pemakanan sukan, membeli secara berasingan pra-senaman kompleks, asid amino, tenaga, dan bahan tambahan lain. Di samping itu, rasa yang berbeza barisan suplemen "Amino Tenaga" (maklum balas membahagikan mereka kepada yang menyenangkan dan tidak) membenarkan anda untuk memilih produk yang akan merayu. Berdasarkan kepada komen-komen pengguna, yang paling popular adalah tembikai (kira-kira 75% daripada pengundi). Banyak suka anggur (53%). Fruity berkata 73% daripada atlet, limau-limau - 60%. rasa blueberry seperti 53% daripada atlet, tetapi ambil perhatian minuman ungu mengotorkan bahasa selepas digunakan. Kurangnya semua undi mendapat rasa epal hijau, kerana ia bukan untuk semua orang, walaupun produk seperti 50% daripada peminat. pembina badan yang berpengalaman dan atlet besar dengan berat antara 100 kg dan ke atas, untuk membangunkan toleransi kepada dos yang tinggi perangsang, mengatakan bahawa mereka adalah lebih berkesan kemudahan pra-senaman, dan Amino Energy dirujuk sebagai "cahaya", "perempuan" bahan tambahan untuk pemula.