Apa yang baik untuk buah pinggang untuk makan dan minum?

Man adalah satu mekanisme biologi yang kompleks di mana setiap organ terpelihara fungsi tertentu. Oleh itu, buah pinggang - ia adalah penapis. bersih tersumbat di dalam kereta boleh digantikan dengan mudah. Tetapi manusia, badan-badan ini diberi untuk hidup. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang baik untuk buah pinggang dan bagaimana untuk menjaga mereka, supaya mereka tidak menjadi tersumbat dan berfungsi dengan lancar.

Bagaimana untuk memudahkan operasi?

Dua tunas kecil - adalah pertahanan yang paling kuat menentang mikrob, toksin, jangkitan. Mereka menyimpulkan bahan berbahaya, mengatasi beberapa kali sehari semua darah. Ini adalah satu amanah yang sangat serius. Oleh itu, adalah penting untuk memudahkan fungsi badan-badan ini. Di samping itu, mengetahui apa yang baik untuk buah pinggang manusia, anda juga boleh membantu mereka untuk membersihkan darah kekotoran yang berbahaya.

Setiap hari, badan berhadapan dengan ancaman jangkitan. Untuk melindungi diri anda daripada patologi, perlu memberi perhatian kepada kesihatan mereka. Ia adalah disyorkan untuk memulakan dengan peraturan yang mudah:

1. aktiviti fizikal. kesan yang baik bukan sahaja makanan diet (di bawah akan dipertimbangkan, yang berguna untuk buah pinggang makan, minum). Latihan dilakukan setiap hari akan melindungi daripada masalah peredaran darah dan genangan. Seperti yang anda tahu, fenomena ini membawa kepada pengumpulan lemak di rantau ini lumbar, oleh itu sangat merendahkan prestasi bukan sahaja buah pinggang, tetapi juga dalam banyak sistem. Muatan yang akan meningkatkan aliran darah. Dengan itu mempertingkatkan penyingkiran toksin dari badan.
2. Perlindungan terhadap jangkitan dan keradangan. Sentiasa berpakaian untuk cuaca. Jangan lupa untuk memanaskan bahagian bawah belakang. Adalah dilarang untuk duduk di atas permukaan sejuk. Malangnya, seringkali diabaikan nasihat itu. Hasilnya ialah penyakit buah pinggang dalam bentuk yang kronik. Pada peringkat awal gejala biasanya pergi tanpa disedari. Kecil sakit sakit di tulang belakang lumbar, sakit ringan, demam gred rendah - ia adalah tanda-tanda bahawa beberapa orang memberi perhatian. Walau bagaimanapun, mengabaikan proses patologi boleh membawa kepada kepahitan yang.

Buah pinggang badan agak terdedah. Kerja mereka boleh mengganggu air minuman (buruk), makanan yang tidak baik, perubatan. Jangkitan, memasuki mana-mana bahagian badan, aliran darah sekali lagi akan dibawa masuk ke dalam badan-badan ini. Itulah sebabnya ia begitu penting untuk memahami apa yang baik untuk buah pinggang, dan yang - contraindicated.

Selain daripada cadangan di atas menduduki tempat diet khas. Dengan pilihan makanan perlu didekati dengan berhati-hati. Lagipun, sesetengah makanan boleh mengusir pasir, membubarkan batu, berkesan membersihkan badan.

Prinsip-prinsip asas pemakanan

Dalam patologi doktor buah pinggang, bersama-sama dengan terapi dadah, dilantik oleh makanan diet. Ini adalah bahagian yang sangat penting dalam rawatan. Pematuhan kepada diet yang ketat (Jadual №7) ditetapkan kepada pesakit yang mengalami:

• glomerulonephritis;
• kegagalan buah pinggang dalam bentuk kronik;
• sindrom nefrotik.

Dalam lain-lain penyakit buah pinggang yang semakin terhad dalam diet tidak diperlukan. Perlu makan apa yang baik untuk buah pinggang. Ia adalah disyorkan untuk menghadkan:

• rempah panas;
• garam;
• rempah.

Tertakluk kepada pengecualian lengkap minuman beralkohol.

protein mengehadkan

Pesakit yang mengalami masalah buah pinggang, anda perlu memberi perhatian yang teliti kepada diet. Ia disyorkan untuk mengurangkan jumlah protein memasuki badan dengan makanan. Ini akan memudahkan kerja-kerja buah pinggang.

keputusan metabolisme protein dalam pembentukan sisa nitrogenous. Membuang buah pinggang berpenyakit mereka gagal. Oleh itu, bahan-bahan ini mula berkumpul dalam darah.

Walau bagaimanapun, dalam kes tidak tidak boleh dikecualikan daripada diet protein! Lagipun, dia - elemen penting untuk pembinaan sel. Di samping itu, tanpa keadaan pesakit cepat boleh merosot. Ia adalah disyorkan untuk menggunakan sejumlah kecil ikan tanpa lemak, daging. Makanan ini perlu rebus, rebus, tetapi tidak goreng.

Sekiranya gangguan yang tidak ketara buah pinggang tidak boleh menyekat diet protein. Cukup untuk berkala mengatur hari berpuasa (1-2 kali seminggu).

pengambilan kalori

Memikirkan apa yang baik untuk buah pinggang manusia, pastikan untuk mempertimbangkan hal ini. pengambilan kalori perlu tinggi - sekurang-kurangnya 3500 kcal / hari. Tumpuan adalah kepada karbohidrat dan lemak.

makanan kalori kurang boleh membawa kepada hakikat bahawa badan mula mengambil protein sendiri. Akibatnya, ia meningkatkan pembentukan metabolit toksik. Beban pada buah pinggang meningkat dengan ketara.

Pemakanan perlu menjadi sebahagian kecil, dan tetap. Apabila kegagalan buah pinggang perlu makan hidangan kecil 4-6 kali sehari.

makanan yang disyorkan dan dilarang

Jika penyakit buah pinggang membawa kepada edema dan peningkatan tekanan, ia adalah perlu untuk menghadkan penggunaan garam. garam makanan secara amnya tidak wajar. pesakit itu sendiri akan menambah rempah dalam kuantiti yang kecil.

Ia adalah disyorkan untuk mengecualikan atau mengehadkan produk seperti:

• broths;
• bawang, bawang putih;
• cendawan;
• coklat;
• lobak;
• kacang;
• kacang, buah-buahan kering;
• produk daging;
• keju;
• pisang.

Sekarang pertimbangkan apa yang baik untuk buah pinggang. Pakar pemakanan mengesyorkan kepada asas diet anda ke atas makanan dan hidangan:

• Sayur-sayuran rebus, segar atau rebus;
• bijirin, pasta;
• sup sayur-sayuran;
• buah beri, buah-buahan;
• tenusu produk (krim, yogurt, dadih);
• mentega sayur-sayuran;
• jeli, compotes;
• pinggul sup.

produk yang paling berguna Top

Doktor mengesyorkan untuk menggunakan produk-produk berikut untuk melindungi buah pinggang daripada pathologies lain:

• lada loceng, lobak merah;
• buckthorn;
• labu;
• asparagus;
• pasli, bawang, saderi, bayam, Adas, ketumbar;
• plum, epal;
• tembikai;
• jus kranberi.

minuman berubat

kadar yang disyorkan cecair (sudah tentu, bergantung kepada organisma) 2.5 liter sehari. Dalam kes ini, dengan air mineral perlu berhati-hati. minuman ini - satu prosedur perubatan yang perlu dilakukan mengikut peraturan dan di bawah pengawasan doktor.

Bagi minuman, anda perlu lebih suka jus vitamin berasid dan buah-buahan - lemon dan kranberi. Seperti perjuangan cecair jangkitan bakteria dengan berkesan. Tetapi ia adalah penting untuk tidak keterlaluan dengan minuman ini, kerana mereka boleh menjejaskan hati. Anda tidak boleh terbawa-bawa kopi. Minuman ini membawa kepada peningkatan tekanan.

Perlu diingat bahawa ia adalah berguna untuk minum segar sayur-sayuran jus buah pinggang: lobak merah, saderi, pasli, bayam. Mereka adalah kesan yang sangat baik terhadap fungsi buah pinggang. Di samping itu, jus pasli membantu mengawal fungsi kelenjar tiroid.

Sangat berguna untuk minuman buah pinggang dari labu. Ia mempunyai komposisi yang kaya dengan vitamin, mineral dan menetapkan seluruh set elemen mikro. Lebih-lebih lagi, ia adalah diuretik yang sangat baik.

A membantu dalam penyakit buah pinggang boleh menjadi jus prune. Ia mempunyai sifat diuretik. Apabila penyakit buah pinggang adalah disyorkan untuk minum minuman epal setiap hari.

Sokongan buah pinggang dan pundi kencing?

perubatan rakyat sejak zaman purba, telah membangunkan satu resipi yang menakjubkan dan mudah yang membolehkan untuk meningkatkan operasi badan penapis dan merawatnya. Mari kita kaji apa yang baik untuk buah pinggang dan pundi kencing:

1. Apabila kencing pengekalan dan batu karang adalah disyorkan setiap hari untuk makan badam pahit 3-5 nukleus.
2. Dalam pembentukan batu dalam pundi kencing dan buah pinggang adalah disyorkan untuk menggunakan resipi berikut. Rosehip akar dicincang (100 g) telah dicurahkan vodka (0.5 L). Dalam komposisi gelap diselitkan 3 minggu. Dari semasa ke semasa, kapasiti untuk goncang. Penggunaan bermakna 4-5 kali sehari 25-30 jatuh dengan air.
3. Jika penyakit ini didiagnosis pundi kencing dan buah pinggang batu, yang diuretik yang sangat baik menjadi currant hitam. Beri disyorkan untuk digunakan kedua-dua segar dan dalam bentuk kering. Anda boleh gosok mereka dengan gula.
4. tembikai sangat berguna. Ia merangsang penyingkiran batu dari pundi kencing dan buah pinggang. Melon adalah disyorkan untuk makan di antara utama teknik makan.

Daripada untuk merawat hati dan buah pinggang?

Sangat tidak menyenangkan dan berbahaya jika kegagalan tertentu penapis utama badan. Apa yang baik untuk buah pinggang dan hati? Kami mengesyorkan resipi berikut. Alat ini membantu untuk menghilangkan batu di dalam buah pinggang dan hati.

Perlu biji rami (1 cawan). Dengan berhati-hati mengisar. Tuangkan susu unpasteurized komponen (3 cawan). Masukkan campuran tersebut di atas api. Ia adalah perlu untuk mendidih ke 1 cawan. Selepas meneran ubat yang bersedia untuk menerima.

Digunakan dalam bentuk panas semasa perut kosong. Setiap hari selama lima hari harus minum 1 gelas. Pada akhir bulan membuat berehat untuk 10 hari. Kemudian penawar diulangi.

Manfaat pinggul meningkat

Decoctions, tinctures, teh dari tumbuhan ini telah berjaya digunakan untuk rawatan pelbagai patologi. Apa yang berguna untuk mawar liar buah pinggang? loji Amazing - gudang sebenar vitamin C. Ia dapat meningkatkan fungsi buah pinggang, yang menyumbang kepada pemulihan mereka. Di samping itu, rosehip membantu membubarkan batu.

Resipi yang paling popular dan popular adalah seperti berikut:

1. Teh. Kering rosehip dalam jumlah 2 h. Sudu perlu mengisi dengan air mendidih (200 g). teh dibancuh beberapa minit. Untuk menggalakkan dan meningkatkan fungsi buah pinggang mesti tiga kali sehari untuk mengambil minuman ini selepas makan.
2. Sup. Alat ini membolehkan anda untuk berurusan dengan penyakit buah pinggang. Rosehip perlu akar. Mereka perlu jelas, kemudian cop. kuali tuangkan 1 cawan air. Tambah ke akar dicincang liar meningkat (2 sudu besar. Sudu). Rebus sup pada api kecil selama 15 minit Selepas penyejukan, tekanan melalui penapis. Ia adalah disyorkan untuk membuat minuman ini selama 1-2 minggu, tiga kali sehari dalam bentuk haba. Satu dos tunggal - 1/3 cawan.

Kuasa penyembuhan tunas birch

Pada sifat berfaedah ubat semulajadi ini ia telah lama diketahui. Ia digunakan bukan sahaja dalam negara tetapi juga dalam bidang perubatan tradisional. Berguna untuk tunas birch? Ia digunakan sebagai:

• cholagogue;
• diuretik;
• anti-radang;
• antispasmodic;
• antibakteria;
• ekspektoran.

Di samping itu, tunas birch antitumor yang berbeza, yg mengeluarkan peluh, anthelmintic, penyembuhan luka, kesan hemostatic.

Menentukan apa tunas birch berguna untuk badan, kami mengambil kira pengeluaran tinctures berkesan.

Perlu dihancurkan tunas birch kering - 20 harus, mereka tuangkan vodka (100 ml) atau alkohol (70%). Apa-apa penyelesaian yang diselitkan di tempat yang sejuk gelap selama 3 minggu. Kita tidak harus lupa untuk berjabat ia sekali-sekala.

Selepas meneran mayat teliti memerah. Kemasukan hanya boleh digunakan dalam bentuk dicairkan. Dalam 1 st. sesudu air, tambah 20-30 titis ubat. Cara yang digunakan tiga kali sehari, 15-20 minit sebelum makan.

latihan berguna

Ketara membantu untuk meningkatkan fungsi buah pinggang tarian, sukan, sebarang pergerakan. Kesan berfaedah hasil:

1. selekoh Side, pergerakan bahagian pinggang. Mereka mempercepatkan aliran darah ke buah pinggang.
2. Pose dengan keempat kakinya. Penekanan adalah pada siku dan lutut. Kedudukan ini adalah sangat baik untuk buah pinggang. Mereka pada masa ini sama rata dibekalkan dengan oksigen dan darah. Disyorkan setiap hari sehingga berdiri sekurang-kurangnya 5 minit.
3. Regangan belakang. Ini merupakan satu lagi latihan yang berguna. Duduk di atas lantai, kaki melanjutkan ke hadapan. Tanpa membengkokkan lutut anda, menghulurkan tangan anda untuk kaki Tom Thumb. Cuba untuk tidak merunduk belakang anda. Orang yang ingin menyentuh lutut. Dalam kedudukan ini berlegar saat 5. masa Secara beransur-ansur meningkat, membawa kepada 10 minit.

Menjaga kesihatan anda!