Apa yang lebih baik: a tembikai atau tembikai? Disiasat ciri-ciri perubatan tembikai

Ramai orang tertanya-tanya apa yang lebih berguna - tembikai atau tembikai. Hari ini kita akan bercakap bukan tentang pilihan rasa, dan kualiti penyembuhan setiap buah individu. Kedua-dua tembikai kaya dengan mineral dan vitamin, jadi untuk memberi jawapan yang jelas kepada soalan sukar ini tidak mungkin. Tetapi kami akan cuba untuk membandingkan mereka. Menurut kandungan mineral berharga menang tembikai, tetapi kepada orang yang mengisi kadar harian elemen-elemen ini, ia adalah perlu untuk menggunakan sekurang-kurangnya 3 kilogram pulpa per hari. Ia adalah hampir mustahil.

Dalam tembikai magnesium, kesan yang baik terhadap sistem saraf. Jadi, adakah ia berguna - tembikai atau tembikai? Marilah kita terus menyiasat. Kelebihan utama kedua-dua buah beri adalah kehadiran lycopene. bahan ini membantu tubuh melawan radikal bebas dan mencegah penuaan pra-matang.

Komposisi kimia dan ciri-ciri berguna tembikai dan tembikai

Apa yang lelaki yang baik membawa tembikai? Pertama, mereka mengandungi banyak cecair, supaya mereka benar-benar menghilangkan dahaga dan pengeluaran air yang berlebihan dari badan. Kedua, dalam buah banyak serat, yang meningkatkan pencernaan dan usus fungsi. Dan dengan itu, dan dalam tembikai kehadiran lain askorbik dan asid folik, polisakarida pektin, dan pelbagai vitamin. Anda masih mengambil berat tentang persoalan apa yang berguna, tembikai atau tembikai? Ia adalah selamat untuk mengatakan bahawa setiap buah adalah unik dengan cara tersendiri dan telah penyembuhan hartanah.

Tembikai, serta tembikai adalah koleretik yang baik dan diuretik. Mereka adalah disyorkan untuk digunakan pada pesakit dengan penyakit kardiovaskular, anemia, gout, penyakit buah pinggang dan sakit sendi. tembikai kaya dengan zat besi, berbanding dengan tembikai, mereka membantu melawan anemia dan meningkatkan hemoglobin, terutamanya semasa mengandung dan menyusukan anak. Juga, buah-buahan berair merah untuk memperbaiki keadaan dengan atony usus dan darah tinggi.

Tetapi tembikai - satu rekod untuk kandungan vitamin C. Serotonin adalah bahan dalam pulpa berisi, yang meningkatkan mood dan melegakan tekanan. Ia adalah antidepresan semulajadi sebenar. Di samping itu, buah yang kaya dengan vitamin E dan B, yang meremajakan kulit, melegakan keradangan dan menjana semula folikel rambut.

Jadi selepas semua, apa yang lebih berguna: tembikai atau tembikai? Pakar mengatakan bahawa setiap budaya ini telah penyembuhan hartanah. Dalam tembikai mengandungi kurang gula, supaya ia boleh digunakan walaupun menyusu ibu, tidak seperti tembikai. Kedua-dua produk adalah pemakanan, ia boleh digunakan untuk mengurangkan berat badan. Ia cukup untuk seminggu sekali untuk mengatur hari berpuasa, berdasarkan tembikai atau tembikai diet.

Perlu diingatkan bahawa kedua-dua buah tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, kerana mereka mengumpul banyak bahan kimia dan bahan-bahan toksik, terutamanya yang belum masak. Dalam perubatan rakyat, membuat topeng perubatan, memampatkan dan losyen dari pulpa buah, yang membantu menghilangkan jerawat, ekzema dan psoriasis.

Anda membuat keputusan untuk diri sendiri yang lebih baik: a tembikai atau tembikai? Apa yang lebih baik, tidak mengesan mana-mana pakar dalam mana-mana tembikai kes dalam dos yang berpatutan adalah baik untuk kesihatan dan mengisi tubuh dengan vitamin. Kita mesti ingat bahawa ia adalah lebih baik untuk tidak menggabungkan buah-buahan dengan makanan lain, ia tidak baik untuk penghadaman dan menyebabkan gangguan usus.