Crispbread Dr. Korner: mengulas pakar pemakanan, komposisi, manfaat dan kemudaratan

Hari ini, pemakanan yang betul menjadi piawaian. Permintaan mewujudkan bekalan, dan di kedai-kedai terdapat pelbagai produk pemakanan. Menduduki tempat roti khas adalah alternatif kepada pastri biasa. Tetapi anda boleh menamakan mereka unik berguna? Hari ini kita akan meneliti perkara itu. Selalunya, orang-orang di diet yang enggan tepung. Jika skon dan kek semua jelas, roti masih tidak mencukupi. Oleh itu, walaupun hari kedua atau ketiga diet yang sejajar dengan bantuan dan berperingkat daripada keinginan untuk mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat alternatif - crispbread. Mereka di kedai-kedai hari ini jumlah yang besar. Kami akan bercakap mengenai roti Dr. Korner. Jawapan pakar pemakanan akan menjadi sangat menarik, kerana ia akan membantu untuk membuat pilihan yang tepat.

Semua yang terbaik - untuk anda

Malah, apabila kedai yang anda boleh melihat beberapa jenama sedozen, setiap yang menawarkan makanan yang paling lazat dan sihat tidak mudah untuk menentukan. Walau bagaimanapun, selepas menganalisis bekalan dan permintaan, kami membuat kesimpulan bahawa banyak orang lebih suka roti Dr. Korner. Ulasan pakar pemakanan mengesahkan bahawa ia adalah produk yang berkualiti. Ia adalah pengeluar "Hlebprom" domestik. Dia meyakinkan pengguna bahawa roti menyumbang kepada penurunan berat badan yang berkesan, meningkatkan metabolisme dan membersihkan badan daripada toksin.

ciri-ciri berguna

Adakah mereka produk berharga untuk badan kita? Mari kita meminta pakar-pakar. Mereka mengatakan bahawa di tempat pertama oleh kehadiran dalam komposisi roti gandum terkenal Dr. Korner. Ulasan pakar pemakanan menunjukkan bahawa, berbeza dengan roti, produk ini tidak mengandungi yis, dan dengan itu tidak akan menyebabkan masalah penghadaman. Kerana komposisi unik roti mempunyai ciri-ciri berikut:

• Menormalkan fungsi usus.
• Menghalang proses pemendapan simpanan lemak.
• Mereka mempunyai rasa yang sangat baik, dan dengan itu boleh menjadi alternatif yang lengkap untuk roti.
• kelebihan yang tidak boleh dipersoalkan - kandungan yang tinggi vitamin B, protein dan asid amino.
• Rendah kandungan kalori - adalah ditambah lagi. Sebuah saja mengandungi 4 kali kurang kalori daripada sekeping roti.

Mari kita kekal pada titik terakhir dengan lebih terperinci. Ia boleh dipersoalkan, jika ia datang kepada produk seperti roti Dr. Korner. Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa ia bergantung kepada diet asas. 100 g produk perlu untuk 220 kcal. Sudah tentu, produk di bawah pertimbangan adalah sangat ringan, jadi makan untuk sehari beberapa kompleks, dan pada satu-satu masa roti digunakan banyak lagi. Nampaknya, berdasarkan ini dan kesan.

pendapat pengguna

Semakin ramai orang setiap tahun mula mengambil roti Dr. Korner. Borang dikemukakan di rak, membolehkan semua orang untuk memilih pilihan yang terbaik untuk makan tengah hari dan teh. Ini adalah cara yang ideal untuk menggantikan roti konvensional. Lebih-lebih lagi, ia adalah mudah dan ia adalah penting bukan sahaja untuk mereka yang sentiasa berdiet, tetapi juga untuk atlet dan penyokong diet yang sihat. Roti sempurna melengkapi sarapan yang sangat baik sebagai makanan ringan, sesuai untuk pengeluaran pencuci mulut mini lazat. Komposisi adalah hampir sempurna: tidak garam dan gula, minyak dan lain-lain. Anda boleh memilih pilihan yang paling suka.

rasa yang berbeza

Terdapat beberapa baris dari mana anda boleh memilih produk yang terbaik. Klasik termasuk empat jenis. Ini adalah "Buckwheat" atau "Rice" gluten percuma, "Seven bijirin", "Cereal koktel." terdapat pilihan untuk pencinta rasa tidak manis masin. Ini menakjubkan "Cereal koktel" dengan rasa keju, yang boleh dengan mudah digantikan dengan yang lebih keropok berkalori tinggi. Di samping itu, talian ini mempunyai "Borodino" roti dengan tepung rai, dari beras perang dengan garam laut, dan jagung dengan herba.

Sebagai alternatif boleh dianggap roti hati Dr. Korner «Cranberry». Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa tidak ada keperluan untuk penyeksaan diri pengecualian pencuci mulut. Dalam produk ini tidak ada gula, hanya fruktosa, yang bermaksud bahawa ia adalah sempurna dan mereka yang mengalami diabetes. Tetapi kebanyakan orang-orang yang mengikuti diet yang, menggunakannya sebagai pencuci mulut. roti ini daripada campuran bijirin dengan tambahan kranberi madu, blueberry, atau nanas, dan lemon. Tanpa tindakan mereka tidak boleh mempunyai, kerana mereka juga mengandungi kalori. Walau bagaimanapun, berbanding dengan cookies mereka menduduki kedudukan yang lebih baik. Sebaliknya 500 cal 100 produk mengandungi 350 kalori, dan kerana struktur udara yang sangat mudah. Iaitu, satu atau dua roti tidak betul-betul menambah anda kilo tambahan.

harga

Sekali lagi, cuba untuk memikirkan sama ada untuk membeli roti Diet Dr. Korner, atau anda boleh sama dengan baik melakukan produk konvensional, roti atau biskut. Melawan kuih-muih roti kemenangan, kerana adalah lebih kurang sama, dan peluang untuk "dimasukkan ke dalam rizab," mereka adalah lebih kecil. Oleh itu, jika anda tidak mahu untuk menyebarkan jem tebal mereka, anda boleh dengan selamat minum teh. Dan apa yang perlu kata tentang roti biasa? Ia adalah lebih murah, jadi mungkin lebih baik untuk memilih produk gandum , dan mempunyainya dalam kuantiti yang kecil, daripada mengikuti fesyen? Selepas membungkus roti seberat 100 gram akan dikenakan bayaran 50-65 Rubles.

Di samping itu, ia harus diperhatikan bahawa tidak semua orang suka produk diet. Ramai yang percaya bahawa roti mengingatkan busa, dan mengatakan bahawa ia adalah lebih baik untuk menyediakan roti yang tidak beragi dan bran, biji bunga matahari dan penambahan lazat yang lain di dalam ketuhar. Ternyata kedua-duanya berguna dan murah. Nah, jika anda mempunyai banyak masa, dan anda tidak keberatan keadaan huru-hara di dapur, pilihan ini patut mendapat hak untuk hidup. Tetapi untuk menyelesaikan semua yang sama kepada anda.

"Tujuh bijirin"

Mari kita lihat lebih dekat pada komposisi dan ulasan. Roti Dr. Korner «Cereal koktel" - klasik. Mereka mempunyai rasa yang neutral, tiada rempah, garam atau gula-gula. Dengan teh, mereka tidak bercampur, tetapi ia adalah mudah untuk menggantikan sekeping roti. Yang sudah biasa dengan produk, dia menyedari ciri-ciri pemakanan yang. Mendapat sekurang-kurangnya lemak dan kalori - ini adalah kelebihan utama mereka. Dan sebagai rasa yang sama, yang mempunyai roti Dr. Korner? Ulasan mengatakan bahawa mereka adalah neutral. Ini perkara ringan. Tetapi di samping sup - sangat peribadi. Dan meletakkan di atas keju krim lembut - dan anda mendapat sandwich yang besar.

Apakah berat dan crispbread Dr. Korner? Komposisi, mengulas pakar pemakanan yang agak sorakan - adalah gandum dan gandum hitam, beras, sekoi, jagung, oat dan barli. Satu koktel unik, sangat berguna untuk organisma, tetapi rasa, mengikut kepada pengguna, bukan untuk semua orang.

produk soba

Salah satu spesis yang paling digemari. Mereka adalah murah dan rendah kalori, yang menarik kebanyakan pembeli. Mari kita lihat pendapat dan pandangan pakar-pakar '. Roti Dr. Korner «Buckwheat" - ialah penggunaan biji-bijian, dan juga asid amino semula jadi. Produk ini mengandungi sangat protein, vitamin dan mineral. Jika anda tidak suka soba, tetapi memahami bahawa bijirin ini perlu hadir dalam diet, cuba roti. Mungkin mereka akan menjadi untuk anda satu pengalaman baru.

Roti sendiri mewakili kek rata standard. Mereka lapang dan sangat nipis, mempunyai rasa yang halus. Semua mengatakan bahawa roti adalah sangat rapuh, mereka hanya jatuh selain di tangan anda. Komposisi yang paling sederhana, rasa juga. Walau bagaimanapun, jika tiada garam menjadikan mereka sesuai untuk digunakan dalam diet. 100 g produk mengandungi hanya 200 kalori, tetapi pakej pada satu masa untuk makan hanya tidak akan berfungsi.

roti berperisa untuk teh

makan tengah hari jam telah berlalu dan ia adalah masa untuk mula pencuci mulut. Dan jika anda diet? Dalam kes ini, pilihan yang ideal akan roti Dr. Korner «Cranberry». Ulasan pakar pemakanan menegaskan bahawa ia adalah manis dan tidak membenarkan anda untuk mempunyai kurus, dan merupakan alternatif yang layak. Sebagai sebahagian daripada bijirin penuh, serat, dan sama sekali tidak gula. A rasa yang menyenangkan dicapai dengan fruktosa, yang, walaupun berkalori tinggi dengan sendirinya, tetapi ia adalah lebih lebih baik bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang sihat. Mari kita lihat perbandingan yang mudah. Coklat bar 100g - 500 kcal, dan pembungkusan loafs - 300 kcal. Itulah prinsip tindakan yang tidak dibatalkan. Setelah dimakan untuk malam itu beberapa pakej roti paling pemakanan, anda tidak akan menambah kepada kelangsingan beliau. Begitu juga kiub coklat tidak menyebabkan pertambahan berat badan.

Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi titik yang membezakan roti Dr. Korner «Cranberry». Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa dalam struktur terdapat sejumlah besar serat larut dan larut. Mereka mempunyai kesan positif kepada keseluruhan proses penghadaman, serta mempercepatkan tepu.

pembeli keputusan

Tetapi rasa akan mengecewakan mereka yang ingin mengalami kehadiran yang boleh dilihat daripada kranberi. Anda perlu mendengar dengan teliti perasaan mereka, untuk dibezakan. Dan sebagainya ia hanya roti manis yang menyerupai sombong beras. Pakar pemakanan memberi amaran bahawa kehilangan berat badan hanya dari apa yang anda memakan produk ini tidak akan berjaya. Tetapi jika mereka menambah diet yang membosankan untuk diet yang boleh menahan lebih lama tanpa melanggar.

Apa yang mereka kata tentang pembeli roti Dr. Korner «bijirin kranberi koktel"? Ulasan menekankan bahawa mereka adalah lebih sedap daripada rakan-rakan klasik mereka, dan dengan itu sempurna untuk parti teh. Walau bagaimanapun, terdapat juga kelemahan: mereka adalah melekit, dan jika anda berbaring dalam pek terbuka, maka terpaku bersama-sama. Pakar pemakanan mengatakan bahawa jenis manis bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, tidak patut.

bukannya kesimpulan

Walaupun persamaan, roti mempunyai kesan yang berbeza pada badan kita. Sebagai contoh, soba disyorkan untuk orang dengan anemia, pesakit kencing manis dan mereka yang mengalami obesiti. Jika anda terdedah kepada selesema dan penyakit kulit, ia adalah yang terbaik untuk dimasukkan ke dalam roti diet oat. Dalam penyakit saluran gastrousus adalah disyorkan untuk makan gandum dan barli produk. Multizlakovye roti - adalah pilihan yang serba boleh untuk seisi keluarga.