Halia digunakan untuk kejayaan penurunan berat badan

Hampir setiap wanita moden mengadu tentang berat badan. Sama ada ia adalah dari rasa semula jadi sifat genit, atau sama ada sebenarnya ia adalah, tetapi untuk menurunkan berat badan mahu banyak, walaupun ia adalah tidak perlu.

Ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan pelbagai pil yang tidak diketahui asal, kerana ciri-ciri perubatan beberapa tumbuhan tidak dibatalkan. Dan bersama-sama dengan senaman dan diet yang betul, anda boleh mencapai keputusan yang luar biasa.

Pertimbangkan sebagai pembantu halia.

Adalah dipercayai bahawa halia muncul di India, tetapi semakin berkembang pada masa ini di China. Sejak zaman purba, halia digunakan untuk tujuan perubatan dan masakan. Tetapi ini tidak penting, dan yang paling penting - ini adalah kualiti yang bahawa dia mempunyai.

Sifat-sifat penyembuhan halia

halia mengandungi protein, lemak, karbohidrat dan serat. Mineral kalsium, kalium, magnesium, natrium, zink, besi, fosforus. Vitamin boleh disebut: A, C, B1, B6, niacin.

Halia untuk penurunan berat badan digunakan agak meluas. Ia mempunyai sifat tonik, analgesik, diuretik. Ia juga menguatkan sistem imun, mempunyai kesan positif ke atas saluran penghadaman. Juga wujud anti halia, diserap, penyembuhan, tonik, bakteria dan anti-bakteria. Nah, hanya mencari!

Influenza, jangkitan pernafasan akut, bronkitis, obesiti, kehadiran toksin, sakit perut, sendawa atau muntah-muntah, gangguan metabolik dan metabolisme - itu bukan senarai keseluruhan masalah di mana halia boleh membantu.

Kontra Gunakan halia.

Kehamilan dan penyusuan, ulser kolitis, ulser gastrik, ulser duodenum, refluks esophagitis, diverticulitis dan diverticulosis, darah tinggi. Dalam mana-mana kes, makan anda ada sebarang penyakit kronik, ia adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Ini tidak hanya terpakai halia.

Kesan-kesan sampingan.

Dalam kes berlebihan mungkin mengalami loya, cirit-birit, muntah-muntah. Hentikan penggunaan halia.

Halia untuk penurunan berat badan

Oleh kerana bahan-bahan yang sedia ada dalam halia, dengan penggunaannya, meningkatkan metabolisme, yang mempunyai kesan positif ke atas menghilangkan berat badan yang berlebihan. Ringkasnya, halia "mempercepatkan" darah dan merangsang metabolisme, oleh itu, halia adalah sangat berguna untuk penurunan berat badan.

Ramai yang diperkenalkan ke dalam halia enjin carian untuk resipi penurunan berat badan, dan sebagainya hendaklah mereka.

Kaedah yang paling popular - teh halia.

Ia disediakan seperti berikut: sekeping akar halia menjengkelkan, dilipat dalam termos kira-kira dua sudu setiap liter, tambah jus lemon dan madu secukup rasa. Tuangkan air mendidih dan dibiarkan selama satu jam. Tidak melibatkan diri dan hanya minum seliter keseluruhan, kerana anda hanya boleh membuang ke dalam demam. Anda juga boleh menambah balsem lemon dan pudina.

Terdapat juga resipi: Parut akar halia pada parut, meletakkan mereka ke dalam periuk, tutup dengan air dan reneh selama lima belas minit. Apabila teh sejuk, tambah lemon dan madu.

Bagi mereka yang benar-benar mengalami jisim badan besar, ia adalah disyorkan untuk minum halia untuk penurunan berat badan dan menambah bawang putih. Resipi ini adalah seperti berikut: dua liter air (air panas) perlu mengambil dua zubochka bawang putih dan halia, saiz aprikot yang.

Sangat popular dan salad dengan halia.

Bakar bit, untuk mengambil lobak segar dan menambah halia. Bahagian adalah seperti berikut: 3 bahagian bit, lobak merah, halia, dan 2 bahagian 1 bahagian. Juga menambah 1 bahagian kulit oren dan dua keping lemon, 1 bahagian saderi. Semua isi dengan minyak zaitun (jika tidak, maka ada).

Ia harus diingat bahawa teh halia tidak perlu minum sebelum tidur, kerana ia telah menyegarkan hartanah. Teh perlu ketegangan sebelum digunakan.

Jika anda minum teh halia sebelum makan, rasa lapar ketara deria dan orang makan jumlah yang lebih kecil makanan.