Jus labu: ciri-ciri berguna untuk badan

Labu adalah rumah kepada Amerika (Selatan dan Tengah). beribu-ribu Its kaum India meningkat. Luar biasa sekali, budaya ini sudah mula bertapak di negara kita. Dan kini, beberapa abad ia ditanam di taman-taman mereka, masak, melambung, bakar, masak bubur, membuat jus labu, sifat berfaedah yang kami terangkan di dalam artikel ini.

Jus labu: ciri-ciri berguna kerana komposisi yang kaya

Manfaat jus daripada buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran telah lama terbukti tidak terkecuali, dan jus labu, ciri-ciri berguna yang dengan mudah boleh disamakan dengan agen terapeutik yang berkesan, dan tidak kepada minuman biasa.

Golden, tebal, jus labu wangi mengandungi banyak nutrien. Tetapi kandungan yang paling berharga dalam ia dianggap sebagai sejumlah besar pektin dan serat, tidak diserap di dalam usus, dan dikumuhkan tidak berubah. Ini membersihkan saluran penghadaman produk metabolik yang boleh diserap ke dalam darah semula sembelit atau aktiviti lokomotor gangguan. Pada masa yang sama, bahan-bahan di dalam jus, mengelakkan berlakunya sembelit, mengurangkan kolesterol darah dengan ketara meningkatkan peredaran periferal. Dengan bantuan badan pektin menghilangkan terkumpul toksin, sisa, racun perosak, radionuklid. Dan bahan ini mengatasi permasalahannya dengan pembersihan hati.

Jus labu juga mengandungi protein sayur-sayuran, karbohidrat, banyak beta-karotena (yang ditukar ke dalam badan untuk vitamin A), sedikit sedikit lemak, vitamin E (yang, dalam kombinasi dengan vitamin A menyumbang kepada peremajaan badan kita), vitamin K (menggalakkan pembekuan darah), vitamin dalam (menggalakkan pemulihan keseluruhan metabolisme), vitamin C (menguatkan dinding saluran darah), mikro dan Makroelemen (besi, tembaga, kalium, kalsium, zink, magnesium, kobalt). Jus labu, ciri-ciri berguna dan komposisi yang begitu kaya, manakala yang rendah kalori, menyumbang kepada penurunan berat badan.

Berguna daripada labu jus apabila digunakan dalam perubatan kaum?

Jus labu sempurna menghilangkan dahaga, mempunyai koleretik, diuretik, ubat penenang, ubat cacing, antipiretik dan kesan tonik. Jus labu mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat yang menguatkan sistem kardiovaskular (kerana kehadiran kalium). Jantung dan saluran darah juga bertambah baik disebabkan oleh kesan jus labu pada metabolisme lemak, sekali gus mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah dan oleh itu plak kolesterol dalam saluran darah.

Seperti minuman - pencegahan sempurna aterosklerosis. Oleh kerana besi di dalamnya, kalium dan magnesium, gentian otot yang lebih kukuh myocardium, serta menambah baik keseluruhan komposisi darah. Dan kerana kehadiran serat dan pectin, dia sempurna membersihkan badan kita, yang penting terutamanya semasa mengandung: mengurangkan loya hilang sembelit, muntah-muntah.

Ia dikenali dan menenangkan hartanah jus labu. Beliau mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Selepas minum jus meningkat dengan ketara aktiviti semua jabatan dalam sistem saraf pusat, kesihatan dan mood bertambah baik dengan ketara. Untuk insomnia perlu sebelum tidur minum 100 g jus labu madu. Ini akan mengeluarkan ketegangan, anda akan tidur mendalam dan aman.

sifat tonik jus ini adalah untuk meningkatkan imuniti dan mengurangkan kekerapan selsema dan exacerbations penyakit kronik di kalangan mereka yang menggunakannya secara teratur.

Jus labu membantu dengan cepat membakar lemak dan menurunkan berat badan. Oleh itu, adalah wajar untuk obesiti dan berguna kepada mereka yang "duduk" berdiet atau memunggah hari peminat.

Jus labu, ciri-ciri berguna yang juga dikaitkan dengan kehadiran daripada kepelbagaian bahan-bahan biologi aktif mampu untuk memulihkan aktiviti sel-sel hati dan hempedu bersih. Ini adalah jus amat berguna untuk orang-orang yang mempunyai hepatitis virus. Ia membantu minuman jika sistem kencing (pundi kencing, ureter, buah pinggang) mempunyai batu atau pathologies lain, kerana ia mempunyai kesan diuretik. Untuk melakukan ini, mengambil jus 100 gram pada siang hari dan sebelum tidur, sekurang-kurangnya 10 hari.

Ia akan membantu dalam diabetome diabetes sebagai sempurna merendahkan tahap gula dalam darah. Makan minum yang diperlukan untuk sebulan, dan kemudian anda boleh mengambil ujian darah. Anda akan mendapati bahawa hasil daripada jumlah gula akan jatuh. ciri-ciri perubatan jus adalah kesan yang besar pada kesihatan lelaki: ia adalah berguna untuk minum untuk lelaki dengan penyakit prostat.

Jus labu dalam kosmetologi

Jus labu digunakan dalam kosmetologi untuk menyingkirkan terbakar, jerawat, jerawat. Mereka melincirkan kulit yang terjejas dan membuat pek. Dalam memerangi penuaan awal dan kedutan juga berjaya digunakan jus ini. Dan vitamin E dan beta-karotena, dimasukkan di dalamnya, membantu untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan rambut dan kuku, melindungi mereka daripada pengaruh luar yang berbahaya.

Jus labu: kontra

Kontra minum hampir tiada, kecuali sikap tidak bertoleransi individu. Tetapi berhati-hati adalah perlu untuk mengambil ia di keasidan rendah jus gastrik, ulser gastrik, kes-kes yang teruk kencing manis, cirit-birit dan gastritis.