Kacang dan pasta. Penggunaan kacang dan beberapa resipi yang

Kacang - produk yang amat berguna. Dia pergi dengan baik dengan pasta. Terdapat banyak resipi dengan bahan-bahan ini.

Beberapa fakta yang bertentang kacang

Produk ini dianggap sebagai amat berguna. Di dapur bangsa di dunia boleh didapati hidangan seperti kacang hijau dan kacang.

Dan orang-orang dan lain-lain mengandungi banyak bahan-bahan yang berguna.

Sebagai contoh, dalam kacang hijau termasuk:

• Folat. bahan ini, menstabilkan hormon, ia mempunyai kesan yang baik pada kehamilan dan membantu memadamkan gejala yang tidak menyenangkan menopause.
• Besi. kehadirannya menunjukkan kacang hijau pembantu yang baik untuk anemia.
• Magnesium. bahan ini mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf dan membantu dengan sikap acuh tak acuh.

Di samping itu, kacang mengandungi banyak serat, kondusif kepada pemulihan yang proses metabolik.

Bagi kacang, ia kaya dengan protein berkualiti tinggi dan pelbagai vitamin yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia.

resipi yang pertama

Jika anda pada bila-bila menjangkakan tetamu, maka ini akan menjadi hidangan lifesaver, yang, sebagai tambahan kepada bahan-bahan utama termasuk:

• 1 kepala bawang;
• 1 disucikan dari benih dan lada tangkai (sebaik-baiknya merah);
• 2 kucai;
• lada cili sedikit;
• minyak sayur-sayuran;
• selasih;
• pudina kering sedikit.

penyediaan

400 g kacang rebus. Juga diberi makan 200 g pasta. Bawang dan bawang putih yang dicincang halus dan dibersihkan. Bell lada dipotong menjadi jalur.

Dalam kuali yang mendalam panaskan minyak. Untuk menyebarkan bawang besar dan bawang putih. Goreng. Tambah lada dan rebus selama beberapa minit. kacang merebak. Terus reneh, ditutup dengan penutup. Kadang-kadang bercampur-campur.

Selepas kacang lembut, menyebarkan kuali telah mendidih pasta. Masukkan rempah dan garam. Dikacau dan dipanaskan selama beberapa minit.

Sebelum berkhidmat, anda boleh taburkan hidangan dengan pasli.

Resipi spageti

Seperti yang anda tahu, pasta segar - ia adalah satu bahagian penting dalam masakan Itali. Mereka biasanya disediakan dengan menggunakan tomato.

Di sini dan kacang dengan pasta seperti spageti, ia akan rasa lebih baik jika anda menambah dalam sentuhan hidangan tomato.

Anda akan memerlukan:

• 300 g spageti;
• 0.5 kg kacang hijau (beku);
• 1 ulas bawang putih;
• 400 g tomato;
• 2 sudu besar. l. pes tomato;
• garam dan rempah;
• 1 sekumpulan selasih;
• 100 gram keju dan zaitun atau minyak sayuran lain.

penyediaan

Kacang dengan pasta direbus selama 15 minit di dalam air masin (tersedia secara berasingan). Melemparkan dalam penapis. Tomato atas Laman bertakuk melintang. Memadamkan mereka dengan air mendidih dan dikupas. Memotong daging ke dalam kiub. Basil dibasuh dan dibuka pada daun. Merebak dalam pengisar sayur-sayuran, tomato dan bawang putih. Membuat mereka lecek. Dikacau dengan separuh daripada keju. Tambah minyak zaitun, garam dan lada.

Dapatkan tuangkan kacang dengan sos pasta. Rebus selama 5 minit lagi. Meletakkan makanan di atas pinggan. Biji ditaburkan dengan Parmesan keju atau pasta lain dengan keju parut. Sebarkan di atas kiub tomato.

kacang Bobobaya dengan pasta di Itali

fadzholi Pasta popular di seluruh pelusuk semenanjung. Sajiannya memerlukan 0.5 liter sup, 100 g tomato, saderi tangkai 1, 2 ulas bawang putih dikupas, 1 lobak merah kecil, 400 g kacang merah, 70 gram daging 1 kepala tunduk.

penyediaan

Bacon, dicincang halus. Tuangkan separuh ke dalam kuali minyak mendidih. Menambah dicincang halus bawang putih, saderi, bawang dan lobak merah. Tomato bersih. daging potong dadu. Apabila sayur-sayuran perangan, menyebarkan tomato. Dalam periuk lain, campurkan daging yang lebih dan direndam semalaman dan rebus kacang juga. Ringan goreng dan tuangkan sup yang tinggal. Masak sehingga cecair mendidih oleh tiga suku. Tambah teluk daun, bijaksana dan herba, yang kemudiannya dikeluarkan.

Kacang dihubungkan dengan pasta rebus, contohnya ditaloni. Meletakkan makanan di atas pinggan. Taburkan dengan keju Parmesan parut, atau ditaburi dengan minyak zaitun.

Pastikan untuk memasak kacang dan pasta (lihat resipi. Atas). produk gabungan itu pasti akan menghargai orang tersayang anda, dan mereka akan menghargai bakat masakan anda.