Mangga adalah berguna - rahsia buah super!

Adakah anda suka buah-buahan? Tetapi yang tidak seperti mereka, anda mungkin berkata. Terutama sekarang bahawa pilihan adalah besar. Rak pasar raya dan pasar kami penuh dengan segala macam buah-buahan eksotik, yang begitu bersemangat untuk mencuba. Para saintis juga mempersoalkan manfaat beberapa buah-buahan di luar negara untuk badan kita, kerana kita tidak mempunyai banyak dalam enzim perut yang boleh mencerna buah ajaib ini.

Tetapi ini tidak terpakai kepada mangga. buah wangi bukan sahaja mempunyai rasa yang indah, tetapi dia juga adalah sangat berguna. Rasa mangga adalah menakjubkan, ia mempunyai bau oren dan epal pulpa adalah sangat berair, walaupun pada hakikatnya bahawa struktur buah-buahan agak berserabut.

Tempat kelahiran mangga ialah India dan Pakistan. Terdapat ia dipanggil "epal Asia". Menurut legenda, Lord Shiva dibesarkan buah-buahan yang indah ini untuk kekasihnya. India begitu gemar mangga yang juga meletakkan gambarnya pada lambang negara. Mangga ditanam di banyak negara dengan iklim yang sangat panas.

Buah masak, jadi ia adalah berguna. Tetapi cuba mangga benar-benar masak di latitud kami, ia adalah bermasalah, kerana didorong dia dari jauh, dan masing-masing, lusuh pokok yang matang sedikit. Tetapi ini bukan satu masalah, balut buah dalam kertas hitam dan meletakkan di tempat yang hangat gelap, selepas seminggu buah masak tanpa kehilangan kualiti Kusova dan ciri-ciri berguna. peti sejuk juga meninggalkan mangga masak ia tidak perlu, ia adalah lembut, tetapi mengecewakan rasa.

No dewasa keajaiban dan kanak-kanak suka mangga. Kandungan buah-buahan yang kaya dengan vitamin: di dalamnya banyak vitamin D, E, A, C. Vitamin C dalam buah 150-175 mg setiap 100 g pulpa. A vitamin A (beta carotene) pada janin berbanding buah-buahan dan sayur-sayuran yang paling oren. Ia juga mengandungi asid amino yang tubuh manusia tidak menghasilkan (asid amino), iaitu, dia mesti mendapatkan mereka daripada makanan.

Jadi apa yang mangga berguna - buah Lord Shiva?

Tentang apa yang mangga berguna, berkata walaupun pengamal perubatan India purba. Dengan bantuan buah-buahan ini di hari tua kita telah disajikan dengan taun, wabak penyakit, dan penyakit lain. Dan kini pulpa dan mangga jus digunakan dalam masalah kesihatan. Lebih daripada mangga membantu, ia adalah hakikat bahawa ia terdiri daripada antioksidan, salah satu yang - quercetin. Beliau meremajakan saluran darah, kesan yang sangat positif ke atas sistem imun. Dan, kemudian, kerap makan mangga untuk makan, anda boleh membantu badan anda kekal muda selama bertahun-tahun.

mangga berguna dalam rawatan kanser, saintis mendapati masa yang lama dan berjaya digunakan buah dalam rawatan tumor malignan, kerana buah-buahan daging di dalam bahan-bahan yang mampu untuk melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser. Jika anda bermula pedih ulu hati, mangga bantuan datang lagi. Malah lebih menarik yang disentri dan lain-lain s gangguan saluran pencernaan boleh dirawat dengan mentah-mentah, buah mangga hijau, untuk tujuan ini, ia dimakan dengan madu, ringan garam itu.

Untuk tujuan kosmetik mangga pulpa digunakan sebagai topeng. Untuk melakukan ini, buah-buahan yang bersih, mash pulpa dengan garpu dan sapukan pada muka dan leher. Keputusan yang pasti untuk sila.

Tentang apa yang berguna untuk mangga, anda masih boleh mengatakan banyak. Untuk sebab yang baik buah-buahan eksotik ini kerana kami jatuh cinta. Dan walaupun harga mangga sedikit "menggigit", pastikan untuk memanjakan diri anda dengan mereka sekurang-kurangnya kadang-kadang!