Penilaian diri dalam psikologi adalah apa? Jenis dan konsep harga diri dalam psikologi

Setiap orang cenderung sentiasa menilai diri mereka, tingkah laku dan tindakan mereka. Ini adalah perlu bagi perkembangan harmoni keperibadian dan membina hubungan dengan orang-orang sekitarnya. Keupayaan untuk memberikan penilaian yang tepat kepada diri anda mempunyai kesan yang besar terhadap bagaimana masyarakat melihat seseorang, dan hidupnya secara keseluruhan.

Konsep harga diri dalam psikologi

Semua orang dari semasa ke semasa menganalisis watak mereka, mencari kebaikan dan keburukan. Konsep harga diri dalam psikologi adalah keupayaan kesedaran seseorang untuk menyusun idea tentang dirinya dan tindakannya, serta untuk menilai kemahiran, kebolehan, kualiti diri, merit dan demerits. Harga diri membolehkan orang menjadi kritis terhadap diri mereka, menetapkan matlamat yang berbeza dan mencapai mereka, mengukur keupayaan mereka dengan tuntutan dalam lingkungan kehidupan tertentu, berfikir tentang tindakan dan membuat keputusan yang tepat.

Keupayaan untuk introspeksi mempunyai pengaruh yang besar terhadap pembentukan tingkah laku manusia. Kualiti personaliti seperti tidak selamat dan tekad, aktiviti dan kekangan, keramahtamahan dan pengasingan langsung bergantung kepada harga diri. Pendapat seseorang tentang dirinya sendiri menentukan sikap orang lain terhadapnya.

Jenis penilaian diri dalam psikologi

Jenis apa yang wujud? Bergantung kepada sejauh mana seseorang menilai dirinya sendiri, kita boleh membezakan jenis penilaian penilaian utama dalam psikologi berikut: mencukupi dan tidak mencukupi.

Sekiranya pendapat orang itu bertepatan dengan apa yang sebenarnya, maka ia dianggap mencukupi. Ia mesti wujud dalam semua orang dewasa. Kepuasan diri yang mencukupi dalam psikologi adalah keupayaan seseorang untuk secara objektif membentuk pendapat mengenai keperibadian seseorang.

Pada orang yang mempunyai harga diri yang tidak mencukupi, imej diri adalah bertentangan dengan pendapat orang lain tentang mereka. Dalam kes ini, pendapat sedemikian boleh diabaikan atau dikurangkan.

Bergantung kepada pendedahan kepada pengaruh faktor luaran, harga diri yang mantap dan terapung adalah terpilih. Kepercayaan diri yang mantap dalam psikologi adalah pendapat yang tidak berubah tentang seseorang tentang dirinya dalam apa jua keadaan. Dalam kes-kes tersebut apabila perubahan imej diri bergantung kepada mood, kejayaan atau kegagalan, kelulusan atau pengutuk orang lain, ia terapung.

Apa yang mempengaruhi pembentukan harga diri

Setiap orang cenderung untuk membandingkan dirinya dengan cara yang ideal, dengan apa yang dia mahu. Kebetulan imej sebenar diri anda dengan peranan yang diinginkan merupakan peranan besar dalam pembentukan harga diri. Lebih jauh imej sebenar yang sempurna, semakin rendah pendapat orang terhadap dirinya.

Pengaruh yang signifikan terhadap pembentukan harga diri mempunyai kaitan dengan persekitaran individu. Yang penting ialah pendapat orang terdekat: ibu bapa, saudara mara dan rakan-rakan.

Pencapaian sebenar seseorang dalam bidang tertentu juga mempengaruhi harga diri. Kejayaan peribadi yang lebih tinggi, lebih baik pendapat diri sendiri.

Bagaimana untuk memupuk imej diri yang positif dalam kanak-kanak?

Semua ibu bapa mahu anak mereka menjadi makmur dan bahagia. Sejauh mana seseorang boleh mencapai hasil yang hebat dalam hidup bergantung kepada harga diri. Untuk menanamkan kesabaran diri sendiri dalam diri seorang anak, perlu mengikuti saranan yang diberikan oleh psikologi. Harga diri seseorang mula terbentuk pada masa kanak-kanak yang terawal. Adalah penting untuk bayi diluluskan dan digalakkan oleh orang dewasa dan rakan sebaya. Sekiranya tidak ada, kanak-kanak itu membangunkan harga diri yang rendah.

Kanak-kanak sangat menarik perhatian mereka dari orang dewasa. Jika seorang kanak-kanak mendapati bahawa mereka mengabaikannya, dia mendapat gambaran bahawa dia tidak berminat dengan orang lain. Sebaliknya, ini memberi kesan negatif terhadap harga dirinya. Oleh itu, untuk membentuk pendapat positif tentang kanak-kanak tentang dirinya, dia mesti sentiasa merasa dilindungi, penting dan penting.

Apakah masalah yang disebabkan oleh harga diri yang tidak mencukupi?

Apabila orang tidak tahu bagaimana untuk menilai diri mereka dengan betul, menilai diri merit dan merosakkan mereka sendiri, mereka boleh menghadapi banyak masalah. Kedua-dua harga diri yang rendah dan berlebihan memberi kesan buruk terhadap kehidupan seseorang.

Dengan harga diri yang rendah, orang sering memilih untuk lebih buruk, percaya bahawa mereka tidak layak untuk yang lain. Ia mengenai mencari rakan kongsi, bekerja dan banyak lagi. Akibatnya, orang mengalami ketidakpuasan berterusan, tetapi mereka takut mengambil langkah tegas untuk mengubah keadaan.

Nilai diri yang terlalu tinggi dalam psikologi adalah apabila seseorang menganggap dirinya lebih baik daripada yang sebenarnya. Ini juga merupakan masalah besar bagi seseorang. Pertama sekali, ia mempengaruhi hubungan dengan orang lain. Orang merasa sukar untuk berkomunikasi dengan mereka yang sentiasa meletakkan diri mereka di atas orang lain, bermegah dan memuji orang mereka. Sebagai peraturan, seseorang yang mempunyai harga diri yang terlalu tinggi mempunyai sedikit teman.

Peningkatan harga diri: tanda dan sebab

Bagi mana-mana orang, penting untuk merasa yakin diri. Bagaimanapun, pendapat yang terlalu tinggi terhadap diri sendiri lebih kerap daripada kebaikan.

Mengira seseorang dengan harga diri yang terlalu tinggi adalah cukup mudah. Orang-orang ini sangat mementingkan diri sendiri. Mereka sentiasa meletakkan kepentingan mereka di atas orang yang tidak dikenali. Mereka suka bercakap tentang diri mereka, sering mengganggu dan menterjemahkan topik perbualan, jika tidak menarik kepada mereka. Mereka tidak mahu mengetahui pendapat orang lain, anggap sudut pandangan mereka mengenai sebarang isu menjadi satu-satunya yang benar. Seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi dengan senang hati akan melakukan kerja yang sukar, kadang-kadang mustahil, dan dalam kes-kes kegagalan jatuh ke dalam keputusasaan dan kemurungan.

Apa yang menyebabkan pembentukan harga diri terlalu tinggi pada orang? Pertama sekali, ini adalah pendidikan yang salah. Apabila ibu bapa memanjakan anak-anak mereka dalam segala hal, mereka tidak mengehadkan apa-apa dan bersedia untuk memenuhi semua keinginannya pada permintaan pertama, anak itu membentuk pendapat bahawa dia adalah orang yang paling penting di dunia, dan setiap orang harus menyembah dan menyembahnya.

Bagaimana untuk belajar menilai diri anda secukupnya?

Jika anda mendapati bahawa anak anda mempunyai harga diri yang terlalu tinggi, perlu mengambil langkah-langkah segera untuk memastikan dia belajar untuk membentuk pendapat yang mencukupi tentang dirinya, jika tidak, ia akan menjadi sangat sukar bagi dia untuk membina hubungan dengan orang lain. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengehadkan pujian bayi, cuba untuk menerangkan dalam apa situasi kejayaan adalah meritnya, dan di mana membawa kepada keadaan yang berjaya ditubuhkan.

Untuk membetulkan anggaran diri yang terlalu tinggi pada orang dewasa adalah lebih sukar. Orang-orang seperti itu sering tidak melihat atau tidak mahu melihat masalah itu, dan dengan itu, dan memeranginya. Untuk menjelaskan kepada seseorang bahawa dia mempunyai harga diri tidak mencukupi hampir mustahil.

Sekiranya anda menyedari bahawa idea anda tentang diri anda adalah terlalu penting, anda perlu melakukan banyak usaha untuk belajar menilai diri dengan secukupnya. Paling penting, anda perlu memahami bahawa setiap orang mempunyai hak untuk pendapat mereka, dan jika ia berbeza dengan anda, maka ini tidak bermakna ia salah. Belajar untuk mendengar orang lain, membuat konsesi, tidak tertarik membantu orang.

Harga diri yang rendah dan tanda-tandanya

Meremehkan harga diri dalam psikologi adalah keadaan di mana seseorang memikirkan dirinya lebih teruk daripada dia sebenarnya. Ia membawa kepada masalah seperti ketidakamanan, pengasingan, kekakuan, kecemburuan, iri hati, kemarahan.

Masalah ramai individu adalah rendah diri. Psikologi orang semacam ini sedemikian rupa sehingga mereka cenderung mencari pekerjaan yang memerlukan sedikit tanggungjawab. Apabila memilih pasangan, mereka secara tidak sedar menarik orang yang hanya menguatkan keraguan diri mereka. Mereka terdedah kepada kritikan diri yang berlebihan, tumpuan terhadap kelemahan mereka. Orang-orang seperti ini sering mengadu, menganggap diri mereka tidak beruntung dan tidak berdaya.

Bagaimana untuk meningkatkan harga diri anda?

Menurut statistik, lelaki sering melebih-lebihkan idea mereka sendiri. Wanita lebih cenderung untuk merendahkan merit mereka, mereka lebih sering mencari kelemahan dalam diri mereka sendiri - ini adalah psikologi mereka. Meningkatkan harga diri adalah masalah yang sangat sukar bagi mereka.

Sebagai peraturan, sebab harga diri rendah wanita tidak berpuas hati dengan penampilan atau angka mereka, serta dalam kompleks tersembunyi yang disebabkan oleh kegagalan dalam hubungan atau kerjaya peribadi mereka.

Bagaimana untuk meningkatkan harga diri seorang wanita? Psikologi menasihatkan terlebih dahulu untuk mula menumpukan pada merit mereka sendiri. Fikirkan, apakah sifat positif anda? Kenapa anda layak dalam kehidupan yang lebih baik daripada anda? Setiap wanita boleh mencari dirinya sendiri sesuatu yang baik. Sebagai contoh, seseorang sempurna menyiapkan, seseorang yang menyanyi dengan indah, menari, seseorang dikurniakan kebolehan analitik. Senarai kualiti positif mereka mesti diulang sesering mungkin, supaya mereka didepositkan pada tahap bawah sedar.

Untuk meningkatkan harga diri, cuba berkomunikasi dengan orang yang menghormati dan menyokong anda. Menonton penampilan anda, pakaian diri supaya anda berasa selesa dan yakin. Meningkatkan harga diri anda boleh menjadi sangat sukar, yang paling penting, jangan berputus asa dan percaya bahawa anda akan berjaya.