Peralatan kecergasan untuk regangan tulang belakang: ciri-ciri dan fungsi

Sakit belakang, terpancar kepada lumbar dan tulang belakang serviks, - satu masalah yang sangat biasa, yang mendapatkan bantuan profesional. Disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, terdapat masalah seperti ini boleh menjadi peringkat umur yang sangat berbeza orang. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk mencegah penyakit ini. Untuk tujuan ini kita menggunakan simulator khas untuk regangan tulang belakang.

Mengapa melaksanakan menegak lanjutan tulang belakang?

Regangan tulang belakang bertindak sebagai kaedah terapeutik yang berkesan dengan pelbagai daripada penyakit tulang belakang. Keputusan ini bertujuan untuk memunggah bukan sahaja tulang rawan, tetapi juga tisu otot, iaitu pada terhenti pada gaya hidup kurang aktif yang ditadbir.

Sebagai peraturan, digunakan untuk terapi peralatan senaman untuk regangan tulang belakang sebagai pesakit luar, kajian yang menunjukkan kesan yang sangat positif kepada operasi. Walau bagaimanapun, jika anda mahu, anda boleh mengehadkan penggunaan cara sementara untuk regangan belakang.

Apakah kesan peralatan senaman untuk markah tulang belakang regangan?

peranti terapeutik khusus untuk mempengaruhi tulang belakang dan otot belakang yang belum dibangunkan mempunyai reka bentuk yang baik berfikir keluar. latihan tetap di simulator membolehkan untuk lebih meningkatkan keanjalan dan fleksibiliti tisu di kawasan yang bermasalah. Semua ini menyumbang kepada:

• mencapai kelonggaran otot belakang dan tulang belakang;
• pemulihan pesat sistem saraf;
• produk pecutan output metabolisme tisu bertakung;
• peningkatan umum peredaran darah;
• menghapuskan ketidakselesaan di belakang.

Yang disyorkan latihan simulator?

peralatan kecergasan untuk regangan tulang belakang bukan sahaja mempunyai kesan terapeutik. Ini beroperasi banyak atlet terpaksa yang memerlukan mendapat beban penuh pada yang tidak digunakan otot belakang. Menggunakan pelan ini, peranti ini semasa latihan ketara boleh meningkatkan penyelarasan pergerakan, memperbaiki postur, melanjutkan kaki dalam beberapa bulan.

Orang yang tidak merasa rasa kegembiraan hidup selepas rehat, juga disyorkan untuk menggunakan simulator untuk regangan tulang belakang di rumah. Kelas di peranti ini membolehkan panggilan segera ke atas. Oleh kerana pengaktifan peredaran darah dipertingkatkan menghapuskan sakit kepala, kekejangan otot yang sering rasa selepas tidur.

peralatan kecergasan untuk regangan tulang belakang adalah sesuai untuk orang yang lebih tua. Melalui kesan lembut pada organ-organ dalaman, pengaktifan proses metabolik dalam badan yang menyebabkan peningkatan dalam keupayaan badan untuk menjana semula dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Kelas pada bar

Pilihan yang paling mudah bagi orang-orang terhad dalam media, - pelaksanaan latihan di palang gol. Penggunaan boleh memasang paip logam konvensional terletak di pintu. penyelesaian berpatutan bertindak sebagai pembelian bar mendatar, yang dipasang di dinding.

Untuk memunggah vertebra untuk menguatkan otot belakang, menghapuskan rasa tidak selesa dan sakit ia disyorkan untuk melakukan tergantung di bar beberapa kali sehari dengan pendekatan individu beberapa minit. teknik membuktikan yang sangat berkesan untuk ulangan biasa.

Untuk merumitkan latihan pada bar mendatar membolehkan pelaksanaan pergerakan badan bulat. latihan itu memberi peluang untuk mengukuhkan dengan ketara dan meregangkan tulang belakang lumbar.

Simulator FlexyBack

Seperti simulator untuk regangan tulang belakang, gambar yang boleh dilihat dalam bahan ini adalah salah satu yang paling mudah alat khusus untuk campur tangan terapeutik di kawasan belakang. peranti dicapai dalam bentuk plat melengkung dengan pembungkusan anjal serat hypoallergenic. Di dalamnya mengandungi rangka keluli yang kukuh.

Reka bentuk ergonomik simulator ini dilaksanakan mengikut kelengkungan anatomi tulang belakang. Oleh kerana saiz kecil, FlexyBack melakukan peranti yang sangat mudah alih.

Menggunakan simulator berguna bukan sahaja di rumah tetapi juga di dalam kereta, di tempat kerja. Untuk mencegah sakit belakang, menghapuskan bungkuk dan sensasi yang tidak selesa dalam peranti cakera intervertebral cukup untuk bersandar belakang kerusi kerusi di kerusi kereta atau rumah.

Jika perlu, rawatan penyakit simulator tulang belakang diletakkan di atas lantai. Persembahan santai dilancarkan ke atas permukaan peranti membuat ia mungkin untuk meletakkan tulang di tempat dan benar-benar berehat diapit kembali.

Simulator untuk regangan tulang belakang Bestec Air Nobius yang

Fungsi peranti bertujuan memberi kesan regangan pada rawan tulang belakang. sambungan mendatar menggunakan simulator yang membolehkan untuk melegakan beban pada sacral, lumbar, melegakan kaki letih. Semua ini membantu untuk menghilangkan kesakitan di belakang dan membolehkan anda untuk memperluaskan peluang organisma.

Simulator untuk regangan tulang belakang mempunyai Air Nobius sistem pengawal selia, yang mana parameter pelarasan halus dilakukan mengikut keperluan pengguna individu. Ciri ini membolehkan untuk mengedarkan kesan kesan peranti di bahagian yang berlainan di tulang belakang.

Bagaimanakah keberkesanan senaman untuk regangan tulang belakang Air Nobius itu? Maklum balas daripada pengguna yang kerap terlibat dalam terapi dengan peranti, mengikut pembetulan postur, gaya berjalan pemudahan, menguatkan otot-otot, meningkatkan keanjalan kulit.

but penyongsangan

simulator itu dikemukakan dalam bentuk lampiran, yang tetap di buku lali. Terakhir ditetapkan pada bar. Terletak di bar dalam kedudukan yang digantung, pengguna mampu untuk menyelaraskan tulang belakang dan mengeluarkan beban berlebihan dari belakang.

Operasi penyongsangan but membolehkan anda untuk mendapatkan keputusan berikut:

• regangan otot dan tulang rawan pada tulang belakang yang membantu untuk mengaktifkan pertumbuhan badan;
• pemulihan kedudukan bekas sebelum anjakan organ dalaman;
• pencegahan penyakit varikos;
• ketepuan oksigen otak;
• kebebasan dari keadaan tertekan;
• pengukuhan ligamen.

Rajah graviti

Simulator pelan itu dilaksanakan dalam bentuk satah condong pada yang pengguna itu diletakkan di dalam kedudukan terlentang. Ia berfungsi dengan mengubah tubuh dari sudut yang berbeza. Untuk membuat kesan regangan pengguna tulang belakang menerima kedudukan terbalik.

Kini memperuntukkan seperti jadual jenis graviti:

1. Mekanikal - regangan tulang belakang dilakukan oleh graviti semula jadi. Adalah reka bentuk dipercayai dan amat mudah. Operasi tidak memerlukan akses kepada bekalan kuasa.
2. Electrical - regangan berlaku dengan menggerakkan elemen struktur di bawah pengaruh penggerak. Digunakan untuk pemulihan selepas kecederaan dan untuk organisasi melatih orang kurang upaya.

Kesimpulannya

Walaupun keberkesanan simulator untuk regangan belakang, sebelum beralih kepada operasi mereka, ia adalah perlu sekali lagi untuk berunding dengan pakar. penggunaan tidak cekap peranti tertentu adalah penuh dengan kesan yang paling negatif. Oleh itu, pilihan yang paling masuk akal bagi penghapusan manifestasi kronik terapi bertindak dalam persekitaran pesakit luar di bawah pengawasan doktor.