Rawatan menopaus di kalangan wanita. kaedah

Climax - satu keadaan badan wanita, yang mempunyai ciri-ciri selesai melahirkan anak umur, pemberhentian kitaran haid, penurunan dalam pengeluaran estrogen dan penyusunan semula cukup serius daripada tahap hormon. Perubahan ini tidak pergi tanpa disedari oleh wanita itu. Pada masa yang sama beberapa tempoh ini berlaku, tidak disertai dengan gejala yang teruk dan tidak memerlukan apa-apa pelarasan khas. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ada gambar klinikal teruk.

Rawatan menopaus patologi

Di tempat pertama, ia dijangka melegakan gejala. Khususnya, jika seorang wanita mengambil berat tentang air pasang, ia adalah disyorkan untuk memakai pakaian yang ringan. Dalam kes ini tsimitsifugi diberikan (dalam kepekatan homeopati). Ia mempunyai kesan seperti estrogen. protein soya digunakan, bagaimanapun, keberkesanan ubat ini tidak terbukti. Rawatan menopaus di kalangan wanita mencadangkan akupunktur, vitamin E, ubat-ubatan herba. Untuk meningkatkan tidur dan melegakan ketegangan ditetapkan kelas gimnastik. Latihan perlu dilakukan secara teratur. Bukan hormon rawatan menopaus di kalangan wanita yang melibatkan mentadbir ubat-ubatan terpilih menghalang serotonin. Alat ini termasuk dadah, "sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". serotonin juga ditetapkan dan perencat pengambilan norepinephrine ( "venlafaxine" persediaan). Dos terapeutik dana mungkin berbeza. Oleh itu, jumlah awal dadah boleh menjadi kecil. dos yang besar di syaratkan dalam kemurungan negeri. Bilangan menerima cara boleh diselaraskan mengikut keadaan. kekeringan faraj yang mengiringi negeri menopaus, memudah menggunakan pelembab dan pelincir. Di samping itu, langkah-langkah yang diambil untuk mencegah dan menghapuskan osteoporosis.

aktiviti tambahan untuk memudahkan gejala

Perlu diingatkan bahawa rawatan menopaus di kalangan wanita dan melibatkan diet yang tertentu. Menurut ramai pakar, diet yang sihat menyumbang kepada disiplin diri, penyesuaian kepada perubahan psikologi dan fizikal dalam badan. Dalam tempoh ini, ia adalah sangat disyorkan untuk menjadi perhatian kepada makanan yang wanita itu menggunakan. Pakar, pakar pemakanan mengesyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet bijirin, sayur-sayuran, salad, daging tanpa lemak. Ia adalah perlu untuk memantau kalori dengan teliti, kerana berat badan berlebihan boleh menambah masalah. Semasa menopaus adalah perlahan ketara metabolisme dan pengumpulan lemak.

Satu keadaan yang penting untuk memastikan rawatan yang berkesan menopaus di kalangan wanita adalah kehadiran dalam komponen makanan tisu tulang - kalsium. Diet yang kaya dengan unsur ini dalam kombinasi dengan vitamin A adalah kaedah pencegahan untuk mencegah dan osteoporosis. Ia adalah perlu untuk mengurangkan sebanyak mungkin semasa menopaus dan penggunaan alkohol. Di samping itu, pakar-pakar mengesyorkan mencuba untuk melepaskan tabiat buruk. Kita tidak harus lupa melakukan senaman yang sederhana. Ia membolehkan anda untuk menyimpan dalam bentuk, nada, keadaan emosi stabil.