Salad dengan ham dan jagung - makan untuk bercuti

Jagung - tumbuhan yang paling purba ditanam. Ia semata-mata tidak mampu untuk menjalankan liar dan berkembang secara bebas. Sayur-sayuran ini mengandungi banyak nutrien yang dalam nilai kedua pemakanan hanya untuk bijirin seperti beras dan gandum. Buat pertama kali ada gandum di Amerika Tengah dan Selatan, dan kini ia berjaya ditanam di seluruh dunia. Mengapa tidak hanya memasak daripada itu!

Hidangan yang paling popular dengan salad jagung boleh dipanggil, sebagai contoh, kegemaran semua orang salad dengan ham dan jagung. Ia digunakan dalam hidangan panas, dan makanan ringan, dan juga sup! Salad jenis ini menetapkan produk. Sesungguhnya anda ingat sebagai kanak-kanak ibu saya masak salad dengan "ketam dan jagung." Di bawah ini adalah beberapa jenis hidangan sejuk dengan tambahan sayur-sayuran yang luar biasa.

Salad dengan ham dan jagung

Kami akan perlu untuk salad:

• ham setiap 0150 kg;
• kulat masin atau jeruk 0.150 kg;
• kentang rebus 0.080 kg;
• timun 0.080 kg;
• jagung dalam tin 0.060 kg;
• bawang;
• telur;
• Minyak sayuran 0.060 liter;
• salad hijau - satu daun;
• sayur-sayuran;
• perasa.

Kentang dihiris, ham dipotong sama. Timun dan telur rebus disapu pada parut a. Bawang halus cop. Dengan jus jagung saliran yang baik, cendawan, potong dadu kecil. Semua produk, kecuali cendawan, dimasukkan ke dalam mangkuk salad dan berpakaian dengan minyak, tambah perasa, kacau dengan teliti. Hiaskan dengan cendawan seluruh salad, yang merebak pada salad, dan dihiris diletakkan dalam kumpulan kecil. salad menghiasi bahagian herba yang dicincang.

Salad dengan beras dan jagung ditambah dengan salmon

Kami akan perlu untuk salad:

• setengah cawan beras mentah;
• Tin jagung, bank;
• Salmon dalam jus sendiri, bank;
• satu bawang;
• separuh mayonis cawan;
• dua sudu krim tebal;
• beberapa biji telur;
• perasa.

Salmon terbuka, keluarkan tulang dengan mash garpu ikan ke dalam bubur. Masak beras dalam air yang banyak sehingga masak, membasuh, dan memberi air ke longkang. Dalam jagung bersaliran jus. Bawang halus cop. Memasak telur dan halus runtuh. Disediakan makanan untuk meletakkan bersama-sama salad dengan mayonis dan krim masam, tambah perasa, kacau dan dimasukkan ke dalam mangkuk salad. Menghiasi dengan kehijauan.

Salad dengan ketam dan jagung dengan lobak segar

Kami akan perlu untuk salad:

• ketam tin. 0.200 kg;
• jagung dalam tin. separuh bank;
• beberapa keping lobak buah-buahan;
• satu sudu teh kulit lemon parut;
• sudu setengah mustard;
• 0.100 kg krim masam;
• buah zaitun;
• sayur-sayuran.

Ketam dipotong kiub kecil, radishes tiga pada parut denda atau dipotong menjadi jalur nipis, tambah jagung dan bercampur dengan sos krim masam, parutan kulit lemon dan sawi. campuran salad siap dan dimasukkan ke dalam mangkuk salad.
Hiaskan dengan salad dipotong menjadi kepingan buah zaitun dan herba.

Ini terang dan lazat yang anda tidak boleh terkeluar! Jagung - produk yang indah! Semua makanan dengan tambahan jagung kelihatan sangat perayaan, setiap suri rumah pada majlis-majlis khas menyediakan makanan dengan tambahan sayur-sayuran manis. Jagung, serta salad, ia adalah sangat berguna. Walaupun produk ini adalah sangat tinggi dalam kalori, ia adalah yang terbaik sesuai untuk makanan orang yang menghidap obesiti kerana ia mengurangkan selera makan melalui sifat-sifatnya.

Tetapi, malangnya, ada orang yang tidak mampu untuk makan untuk makan tengah hari salad indah dengan ham dan jagung, kerana ia hanya boleh menyakiti mereka. kategori ini orang termasuk orang-orang dengan penyakit saluran gastrousus, dan thrombophlebitis, pembekuan darah tinggi, dan juga orang-orang yang mempunyai berat badan yang sangat rendah dan selera makan yang rendah. Jadi sebelum anda makan jagung dan makanan daripada itu, ia adalah perlu untuk lulus peperiksaan atau untuk berunding dengan doktor anda. Ingin menurunkan berat badan? Dengan hidangan produk ini menjadikan ia agak mudah! Makan tongkol jagung dalam jumlah dua setiap hari, dan anda terikat untuk menurunkan berat badan dan makan salad dengan ham dan jagung!