Sundae: kalori, ciri-ciri berguna dan keterangan

pencuci mulut sejuk kegemaran dunia dilahirkan di Perancis, semasa pemerintahan Napoleon. Sejak itu, cinta tdk tertekan ais krim tidak lulus orang di seluruh dunia.

Bagaimana untuk menghasilkan ais krim moden

makanan istimewa moden dibuat dari susu, gula, krim dan mentega. Rasa dan kalori ais krim-krim akan berbeza-beza bergantung kepada penambahan bahan perisa. Hari ini, ada juga ais krim, yang dibuat berdasarkan produk soya. ais krim rasa juga boleh berbeza dari waterings ditambah atas (jem, sos, krim).

Ais krim datang dalam dua jenis: lembut dan marah (bergantung kepada cara pengeluaran). Ini pelbagai jenis jangka hayat dan konsisten. krim durum, sebagai peraturan, kuat beku, makan ke bales dan disimpan untuk masa yang lama dalam peti sejuk. beberapa jenis lembut hari disimpan dibezakan oleh konsistensi berkrim, dijual mengikut berat.

kandungan kalori daripada komposisi dan pemilihan ais krim

Antara pelbagai jenis ais krim, yang menawarkan pengeluar perlu mencari produk yang berkualiti. Ia adalah penting bahawa komposisi adalah bahan-bahan semulajadi sahaja. ais krim semulajadi, yang lebih daripada dua ratus kalori kalori, makanan berkhasiat dan berlemak. Dalam versi klasik sejuk 13% pencuci mulut lemak. Tetapi ada jenis ais krim, di mana pecahan jisim lemak dan 20%. Jika anda sedang berdiet, ingat bahawa kalori ais krim dalam cawan adalah lebih besar. Pesanan ais krim di sebuah kafe, hanya memilih bola melayan sejuk tanpa kalori rangup shell.

Apabila memilih ais krim perlu memberi perhatian kepada pembungkusan dan komposisi. Membeli krim dengan pembungkusan yang rosak adalah tidak digalakkan. Jika ia tidak boleh dilihat melalui pembungkusan produk, merasakan ia. Ais krim tidak boleh renyuk, rosak atau lembut. komposisi sepatutnya tidak ada sebarang bahan pengawet, pewarna, lemak asal sayur-sayuran atau disintesis.

Kegunaan ais krim

Sejak ini jenis pencuci mulut sejuk yang terdiri daripada susu, ia mengandungi jumlah yang agak besar kalsium, fosforus dan kalium. Bahan-bahan ini mempunyai kesan positif ke atas sistem kardiovaskular, sistem saraf, kulit, rambut dan kuku. Ais krim, yang adalah kandungan kalori lebih tinggi, akan menjadi lebih berguna, di mana sejumlah kecil lemak semula jadi.

Dalam susu, masing-masing, dan sejumlah besar vitamin B yang terkandung dalam Sundae B. Seperti yang kita tahu, ia membantu kita untuk berehat, melegakan insomnia, mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf.

Snag untuk kanak-kanak nakal

Ramai kanak-kanak ia adalah sukar untuk mendapatkan susu minuman keseluruhan lembu. Mama pergi ke pelbagai helah, dan kadang-kadang tidak berjaya. Tetapi ada satu penyelesaian - ais krim. produk kalori tidak akan membahayakan angka itu berkembang secara berterusan kanak-kanak dan akan mempunyai banyak kebaikan.

Dalam satu briket ais krim mengandungi kadar harian protein, lebih daripada dua puluh asid amino, vitamin B, A, C Dan saintis mengatakan bahawa ais krim adalah yang terbaik untuk makan dalam (sejuk) bentuk asalnya bukannya merawat untuk memanaskan badan dalam ketuhar gelombang mikro kepada cecair apabila dipanaskan. "Zabol leher", "sejuk" - sebab untuk datang dengan banyak ibu bapa kegembiraan. Walau bagaimanapun, jika terdapat ais sejuk secara senyap-senyap, menggigit off ketulan besar, bahasa pembekuan, tiada bahaya dari pencuci mulut ini tidak akan.

Sudah tentu, tidak semua orang mampu untuk menikmati merawat kegemaran kanak-kanak. Sundae, yang menakutkan kalori pesakit obes sebenarnya perlu makan dengan teliti. Banyak perlu menahan diri dari penggunaan produk ini dalam kuantiti yang besar. Juga, ais krim, sebagai sebahagian daripada yang mempunyai telur semula jadi putih dan susu, contraindicated untuk mereka yang mempunyai reaksi alahan kepada produk-produk ini. Orang yang mengalami aterosklerosis, kencing manis dan kerosakan gigi, makan ais krim, doktor biasanya tidak mengesyorkan.