"Dr. Kerner": apa yang ia dan apa yang ia makan

Semua orang telah lama diketahui menyebabkan banyak kemudaratan kepada produk kesihatan dan bentuk seperti mufin, biskut, roti, keropok dan kerepek. Tetapi pada masa ini sangat apabila anda perlu untuk mendapatkan dalam bentuk untuk Tahun Baru atau bercuti musim panas, apabila doktor menyarankan untuk menghadkan dirinya dalam makanan manis dan berkanji apabila anda banyak terlibat di gimnasium, semua makanan ini tidak baik berkalori tinggi mahu yang paling.

Apa yang perlu dilakukan?

Semua orang-orang yang menonton kesihatan dan penampilan mereka, sentiasa mencari produk yang memenuhi prinsip-prinsip pemakanan sihat. Banyak kedai-kedai telah muncul jabatan keseluruhan dengan produk pemakanan dan sihat, dan itu adalah di mana anda akan melihat produk yang hebat, "Dr. Kerner." Apa yang ada, apa yang ia terdiri daripada, apa yang bahaya dan manfaat? Ini dan banyak lagi anda akan mengetahui lebih lanjut.

Roti "Kerner". Apa yang ia?

Crisp, bulat dan persegi, nipis atau tebal, manis atau masin, bijirin dan juga keju. Roti, "Dr. Kerner" memeranjatkan kami dengan rangkaian mereka.

Malah, nama "roti" kita mungkin agak mengelirukan. Ini bukan sahaja pengganti roti tradisional untuk sandwic. "Dr. Kerner" - ia agak alternatif kepada keropok, kerepek, biskut, dan makanan ringan lain. Dan terima kasih kepada pelbagai citarasa.

"Kerner": apa yang ia? Ia hampir bubur, kerana tuntutan pengilang. Sesungguhnya, jika kita melihat, tidak melihat ada sama sekali apa-apa yang berbahaya, diubah suai secara genetik, bukan semula jadi atau bahan kimia. Hanya penggunaan bijirin penuh.

pelbagai

Mari kita kaji produk seperti roti "Kerner". Ada apa, kita sudah dijumpai, mempertimbangkan pelbagai:

• Pencinta pengeluar gula menawarkan roti yang bulat dengan fruktosa sebagai pemanis Sucralose juga digunakan (dengan rasa kayu manis dan epal, lemon dan halia, cranberry, blueberry, madu dan lemon).
• Bagi mereka yang suka roti dan bulat solenenkoe, mempunyai produk dengan garam (beras, jagung dan roti Borodino menarik).

• Bagi pencinta cahaya halus dalam bentuk segiempat dan rasa terdapat roti, "Dr. Kerner", yang memberi manfaat kepada lebih. Kerana kenyataan bahawa berat satu bahagian adalah separuh, dan bilangan mereka dalam pakej dua kali (berbanding dengan roti bulat) anda boleh "menipu" badan dan belajar untuk mengambil walaupun kurang kalori anda (rasa bubur jagung masin dibentangkan dalam kategori ini gandum, herba Provencal dan garam daripada beras perang);
• Kashi. Ia adalah mustahil untuk mengabaikan produk yang begitu hebat seperti bubur. Dr.Körner menghasilkan produk menakjubkan lazat dan sihat, yang sebagai tambahan kepada segala sesuatu yang lain, dan sangat mudah dan cepat untuk memasak (Buckwheat dengan lidah, tujuh bijirin dengan nanas, teh hijau dan beri).

Apa faedah?

produk Dr.Korner direka untuk menyokong badan, memberikan kekuatan dan tenaga tambahan, dan juga untuk merangsang sistem imun. Berikut adalah tugas utama roti:

• Menepukan badan dengan elemen mikro berguna, asid amino, protein dan vitamin kumpulan B, PP dan E.
• Membantu usus. Oleh kerana bilangan besar serat mentah, mereka sangat diperlukan dalam diet dan pemakanan klinikal.
• Melindungi tubuh daripada lemak berlebihan dan toksin.
• Sebagai pengganti roti biasa, melegakan badan yis berbahaya yang digunakan dalam pembuatan roti biasa, roti dan produk bakeri lain.
• Membantu mengurangkan diet manusia kalori setiap hari. Sebuah saja yang mengandungi kurang daripada 30 kcal. Jika anda menggantikan gula-gula dan cookies untuk teh pelbagai roti, anda boleh makan sehari untuk 500-800 kalori kurang daripada biasa.

roti bahaya

Ia bergantung kepada diet atau pemakanan gaya pilihan anda. Semua orang tahu kebenaran yang mudah: diet harus produk yang hadir sama tenusu (yogurt, susu, keju, yogurt, dan lain-lain), protein (daging, ikan, ayam), sayur-sayuran dan buah-buahan, serta karbohidrat (bijirin, pasta, roti).

Oleh itu, jika anda makan beberapa roti, baik untuk badan, sudah tentu, tidak akan. Mereka tergolong dalam kategori karbohidrat, yang sepatutnya tidak lebih daripada ¼ keseluruhan menu harian manusia.

Ia juga perlu untuk mempertimbangkan bahawa orang-orang dengan penyakit saluran gastrousus tidak digalakkan untuk mempunyai lebih daripada dua keping setiap hari disebabkan oleh kandungan serat yang tinggi. Dan pesakit kencing manis dan pesakit tekanan darah tinggi perlu untuk menghadkan penggunaan produk manis dan berperisa.