Gula-gula Top Lenten?

Seperti yang anda tahu, intipati puasa adalah untuk menumpukan lebih banyak masa untuk pengetahuan diri, pembangunan diri dan solat, dan bukannya untuk menghadkan menu cetek dan mengalami kekurangan vitamin dan hormon kebahagiaan. Untuk mencapai matlamat ini, anda perlu berada dalam semangat yang baik. Cara paling mudah untuk bersorak diri - untuk makan sesuatu yang manis, seperti gula-gula vegetarian.

Terdapat beberapa resipi untuk pencuci mulut yang tidak melanggar peraturan-peraturan puasa. Keselamatan dan hanya boleh didapati hari ini gula-gula - puasa.

Agak hidangan biasa boleh dipanggil gulung meatless. Untuk persediaan mereka anda akan memerlukan setengah cawan minyak sayur-sayuran, jumlah yang sama air mineral dengan rasa masin, mengisi (citarasa anda), untuk mengira jumlah tepung supaya ia "diserap" semua air dan doh tidak melekat pada jari anda. Seterusnya langkah - penyediaan ujian: semua bahan yang anda perlu kacau sehingga sebati. Kemudian potong doh segi empat, segi tiga dan menyediakan jem, buah beri, cendawan, jem atau lain-lain pengisian, dan itu semua dibungkus dalam doh. Bakar roti adalah perlu sehingga masak sepenuhnya, iaitu hingga keemasan. Tetapi ada satu nuansa kecil: pencuci mulut ini adalah yang terbaik untuk makan pada hari persediaan, kerana doh tanpa lemak lebih cepat daripada layu normal.

Bagi pencinta cookies juga mempunyai resipi khas dalam kategori "gula-gula berpuasa." Untuk menyediakan gula-gula perlu segelas air garam timun, cawan minyak bunga matahari, gula secukup rasa, dua pek kecil kelapa dan dua atau tiga cawan tepung. Pertama anda perlu untuk campuran gula, minyak, cip pembungkusan, jeruk dan tepung. Jika dilakukan dengan betul, tetapi campuran yang terhasil harus sama dengan ketumpatan pada doh shortbread itu. Kemudian gulung doh dan taburkan keperluan cip yang kekal. Langkah seterusnya - pilihan yang bentuk sewenang-wenangnya untuk kemanisan dan memotong berikutnya. Sebelum proses baking sebenar, sebaik-baiknya ditaburi tepung ringan baking, dan kemudian letakkan pada kek dan bakar pada 180 darjah selama kira-kira sepuluh minit. Jika anda tidak suka kelapa, anda boleh menggantikannya dengan kismis, aprikot kering, walnut, tetapi mereka akan perlu untuk mengesahkan cop.

Terutama popular semasa Lent adalah epal yang dibakar keras - gula-gula kegemaran, pencuci mulut Lenten - ia terlalu lazat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Selain bahan wajib, epal, anda boleh memilih mutlak mana-mana topping yang hanya anda boleh berfikir atau mencari dalam peti sejuk. Resipi ini adalah agak mudah: memotong teras dalam epal, meletakkan satu atau dua sudu teh disediakan (bergantung kepada saiz epal) pemadat dan bakar selama cara yang mudah. Penyediaan hidangan dalam ketuhar gelombang mikro tidak akan mengambil lebih daripada sepuluh minit dalam ketuhar atau Aerogrill - lima belas. Yang apabila memfailkan pencuci mulut di atas meja dia kelihatan sempurna, anda boleh taburkan dengan gula serbuk epal bersedia.

Orang-orang yang tidak mewakili kehidupan tanpa manis, pasti berminat dalam yang pancake resipi meatless - yang lazat gula-gula rendah kalori, resipi untuk persediaan mereka tidak berbeza daripada penkek biasa. Untuk persediaan mereka hanya perlu secawan tepung, dua cawan air kosong, 50 gram minyak sayur-sayuran dan gula, baking soda, garam secukup rasa. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk membubarkan garam dan gula dalam air, kemudian menambah campuran tepung yang diayak, kemudian kacau sehingga sebati. Doh harus mempunyai pakaian seragam, tanpa apa-apa ketulan. Anda kemudiannya boleh menambah soda penaik dan minyak, gaul rata lagi. Sebelum memasak penkek dalam kuali, anda perlu sapukan sekali dengan minyak sayur-sayuran, kemudian mula baking. Pada akhirnya ia boleh menjadi bulu halus sedikit setiap Pancake dengan madu dan berkhidmat dengan jem atau marmalade kegemaran anda.

gula-gula Lenten - sangat berguna, jadi pakar diet mengesyorkan mereka sangat kepada sesiapa yang mahu mengurangkan berat badan dan membersihkan badan, tetapi tidak boleh menafikan diri saya merawat.