Kenapa wanita tidak boleh mengandung minum kopi? Apa yang membahayakan wanita hamil

Kopi adalah hampir minuman paling popular di dunia. Dia memenangi pengiktirafan massa beberapa abad yang lalu dan dari saat ia bertemu dengan lelaki itu, ia hanya memperluas lingkaran pengagumnya. Skala pengeluarannya juga meningkat. Berapa banyak minuman harum ini wujud, begitu banyak yang dibahaskan mengenai kegunaan dan kemudaratannya. Telah diketahui bahawa dia mempunyai banyak kontraindikasi perubatan, oleh sebab itu, tidak hairanlah wanita hamil juga harus menolaknya.

Kopi berbahaya - adakah mitos?

Mengapa wanita hamil tidak minum kopi dan ini benar-benar begitu? Sesetengah orang menganggap pernyataan ini sebagai prasangka dari bidang "mengapa tidak mungkin untuk mendapatkan potongan rambut dan wanita bersatu dalam kedudukan dalam jarum mengait". Walaupun tidak perlu untuk mengelirukan folklore rakyat dan benar-benar fakta sebenar, mengkaji minda sains dan iluminasi perubatan selama bertahun-tahun. Sudah tentu, apa-apa yang tidak baik dari satu cawan kopi tidak akan berlaku sama ada dengan ibu atau dengan seorang anak. Di samping itu, terdapat banyak skeptis yang secara tegas menyatakan bahawa mereka secara peribadi menggunakan kopi sepanjang kehamilan mereka (atau mengetahui kes-kes seperti itu) dan mengeluarkan kanak-kanak yang sihat.

Tetapi selepas semua, pecandu alkohol dan penagih dadah juga tidak selalu mempunyai anak yang tidak lengkap. Sekiranya terdapat sebahagian kecil keraguan, walaupun anda tidak tahu persis mengapa wanita hamil tidak boleh minum kopi, adalah bijak untuk menjadi selamat. Adalah lebih baik menunggu 9 bulan tanpa minuman kegemaran, kemudian menikmati ibunya yang bahagia sepanjang hidup anda.

Bagaimanakah caffeine menjejaskan janin?

Sebab utama wanita hamil tidak boleh minum kopi - sememangnya, merosakkan kesihatan bayi yang belum lahir. Oleh itu, berikan risiko hanya demi kehendak anda sendiri sekurang-kurangnya secara mementingkan diri sendiri. Sesetengah berpendapat bahawa kopi hanya berbahaya pada trimester pertama kehamilan, yang lain berpendapat bahawa bahaya yang paling besar menanti di kedua. Tetapi semua pakar, tanpa pengecualian, mematuhi satu sudut pandangan sama ada kopi itu berbahaya kepada wanita hamil.

Kafein kadang-kadang dibandingkan dengan kesannya dengan amphetamine. Ia hanya menyebabkan kebergantungan tertentu dan dengan serta-merta memasuki darah, otak dan semua organ manusia. Dan jika seorang wanita hamil, pemakanan yang sama mendapat buah. Untuk minum kopi tidak perlu sama ada semasa tempoh mengandung atau semasa menyusu. Adalah satu kesilapan untuk percaya bahawa kopi tanpa kafein boleh mengandung. Nama ini hanya bersyarat, kerana masih terdapat kafein dalam minuman, hanya dalam jumlah yang lebih kecil. Seorang wanita perlu memahami bahawa hampir semua yang masuk ke dalam tubuhnya menembus badan bayi melalui plasenta. Kafein menyempitkan kapal plasenta, kerana bayi mengalami kebuluran oksigen dan tidak mempunyai nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh sepanjang masa.

Sistem saraf dan rangka

Kafein merangsang sistem saraf, dan ini memberi kesan negatif kepada perkembangan janin. Dengan sendirinya, keadaan sedemikian boleh mengganggu tidur seseorang. Dan untuk wanita hamil, ini boleh menyebabkan insomnia, keletihan, perubahan mood yang kerap. Tetapi ada juga penjelasan yang lebih serius mengenai apa yang berbahaya bagi wanita hamil. Walaupun sedikit lebihan dos kopi biasa mempengaruhi sel-sel saraf dan kerja keseluruhan tubuh ibu. Dan cinta yang tidak bersalah dari minuman tertua itu mempengaruhi sistem saraf dan rangka kanak-kanak.

Menurut kajian dan pemerhatian doktor, kopi membantu mengeluarkan kalsium dari badan. Sekiranya kesihatan seseorang yang sihat ini mungkin tidak terjejas, maka pada anak di rahim ibu, tulang yang berada di tahap pembentukan, defisit kalsium dan mineral dicerminkan dengan buruk. Semua elemen ini diterima oleh janin dari ibu. Walaupun ia sihat sepenuhnya, dos besar kafein akan menghalang penyerapan normal unsur-unsur surih dan vitamin dari makanan.

Pukul pada badan

Kenapa kopi tidak boleh hamil? Tidak kira sama ada ia semula jadi atau larut, bagi wanita dalam kedudukan ini minuman ini penuh dengan gangguan organ-organ dalaman. Jadi, kerana penggunaan kopi yang berlebihan, kerja buah pinggang dan kekerapan buang air kecil dipercepat dengan ketara. Buah pinggang sudah mempunyai beban berat semasa kehamilan, terutama pada trimester terakhir. Kerana ini, selalunya terdapat pembengkakan, terdapat peningkatan tekanan dan beberapa masalah yang berkaitan. Seorang wanita harus berusaha untuk meminimumkan proses ini, dan tidak memperburuknya. Mengenai ini bergantung kepada kesejahteraan keseluruhan, dan memudahkan pemindahan keseluruhan tempoh kehamilan. Dan jika dia sebelum ini mempunyai masalah dengan buah pinggang, lebih baik menyerahkan kopi sama sekali (dan bukan hanya pada masa kehamilan).

Bagi wanita hamil, pemantauan berterusan tekanan darah adalah sangat penting. Minuman beraroma bukan sahaja meningkatkan, tetapi juga menyebabkan denyutan jantung yang cepat dan sesak nafas. Bersama dengan ini, rembesan asid hidroklorik dalam perut meningkat, yang mempengaruhi membran mukusnya. Heartburn semasa kehamilan adalah hampir fenomena remeh yang melanda wanita sepanjang masa. Kopi adalah salah satu penyebab penyakit ini.

Konsep dan galas

Pakar yang bekerja dengan masalah konsep dan ketidakupayaan wanita untuk hamil, sampai pada kesimpulan bahawa dalam masalah ini, kopi memainkan peranan penting. Pemerhatian mereka menunjukkan bahawa lebih sukar bagi wanita hamil berbanding wanita yang lebih suka minuman lain. Oleh itu, walaupun di peringkat perancangan bersalin, disyorkan untuk menyerahkan kopi. Atau sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah cawan yang diminum sehari.

Kenapa wanita tidak boleh mengandung minum kopi? Ada kemungkinan bahawa, dengan kebiasaan yang seolah-olah tidak berbahaya itu, seorang wanita akan kehilangan seorang anak pada usia dini, kerana kerana peningkatan nada rahim, keguguran sering berlaku. Risiko kelahiran pramatang pada mereka yang minum tiga atau lebih cawan kopi setiap hari adalah 60 peratus lebih tinggi daripada wanita yang meninggalkannya.

Perkara utama adalah rasa perkadaran

Memahami mengapa kopi berbahaya kepada wanita hamil, adalah tidak adil untuk mengabaikan persoalan mengenai dos apa yang dianggap sebagai penyalahgunaan. Sudah tentu, dalam jumlah yang sederhana, kemudaratan dari minuman ini tidak begitu serius dan penuh dengan akibat wanita itu sendiri dan untuk bayi masa depannya. Jadi berapa banyak yang boleh anda minum kopi mengandung? Malah 2 cawan sehari sudah banyak! Mereka yang sangat melekat padanya bahawa walaupun takut kepada anak mereka sendiri tidak menjadi motif untuk penolakan lengkap, kadang-kadang dibenarkan memanjakan diri sendiri, tetapi tidak lebih sering daripada sekali seminggu. Walau bagaimanapun, ia masih disyorkan untuk mengelakkan sebahagian besar dan kekuatan tinggi minuman.

Adakah mungkin untuk solubilisasi kopi mengandung? Adalah diketahui bahawa analog larut tidak dapat dibandingkan dengan biji kopi asli yang diseduh. Tetapi ramai yang memilih mereka, percaya bahawa minuman sebegini kurang kuat, kurang kafein dalam komposisi, dan oleh itu tidak begitu berbahaya. Malah, semuanya tidak begitu. Menjadi kedudukan, wanita harus memberi keutamaan kepada produk semula jadi, tanpa sebarang kekotoran dan aditif. Ini terpakai kepada kopi. Jika dia akan hadir dalam hidup anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, pastikan ia benar-benar pelbagai kualiti.

Melawan ketagihan kafein

Tidak mungkin peminat kopi yang paling terdesak akan tidak bersetuju dengan fakta bahawa anak yang dikasihi masih lebih mahal daripada minuman kegemaran. Tetapi mudah untuk mengatakan, tetapi ia tidak selalu mudah dilakukan. Orang yang digunakan untuk memulakan pagi dengan cawan espresso, makan malam bersamanya, makan malam dan tidur, tidak akan dapat bertolak ansur beberapa hari untuk mendapatkan satu lagi kesungguhan wangi yang harum. Terutama jika minuman kegemaran sangat dekat, pada panjang lengan, bagaimana untuk menahan godaan?

Dalam kes sedemikian, cawan seminggu bukan satu pilihan, tetapi sebaliknya tekanan dan tekanan harian tambahan disebabkan oleh sekatan yang ketat. Ia tidak mungkin mematuhi peraturan. Doktor menasihatkan untuk menyingkirkan ketagihan dan godaan dalam satu kali kejatuhan, menghilangkan kopi dari diet anda secara umum. Hanya larangkan sendiri, seperti alkohol atau makanan pedas. Sebagai menunjukkan amalan, penyingkiran oleh kegagalan total adalah lebih mudah daripada pengeluaran secara beransur-ansur. Entah bagaimana lancar tempoh ini, anda perlu menggantikan minuman dengan minuman lain, sebagai contoh, bukan secawan kopi - segelas air tanpa gas.

Kopi dan banyak lagi

Selain kopi, disyorkan untuk menyerah teh hitam semasa mengandung, ia juga mengandungi kafein. Sudah tentu, tidak sepenuhnya, tetapi lebih baik untuk membuat teh yang lemah atau menambah susu kepadanya. Koko, malangnya, bagi wanita hamil juga dilarang larangan separa. Minuman manis ini merujuk kepada alergen, seperti coklat, dan juga tidak begitu baik untuk penyerapan kalsium. Senarai ini juga termasuk teh hijau, yang, walaupun dengan peratusan rendah kafein, penuh dengan bahaya yang besar. Adalah diketahui bahawa cinta yang berlebihan untuknya menyebabkan kehilangan kalsium, rasa sakit di sendi, bahkan dalam orang yang sihat. Dan wanita hamil sudah memberikan banyak sumber kepada organisme mereka sendiri kepada bayi yang sedang berkembang. Sudah tentu, jika anda memilih dari tiga kejahatan, maka teh hijau adalah yang paling sedikit. Terdapat banyak vitamin dan mineral di dalamnya, jadi anda boleh meminumnya, perkara utama adalah tidak melupakan rasa perkadaran.

Apa yang boleh saya minum?

Sudah tentu, minuman panas, buah lebih baik, tetapi tidak dalam beg, tetapi dari buah kering sebenar. Minuman manis berkarbonat terbaik digantikan dengan air tanpa gas dan jus segar dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Jangan melarang, dan juga mengesyorkan pengambilan buatan sendiri, mors, kefir dan susu. Prosiding dari ini, jawapan kepada soalan mengapa tidak mustahil wanita hamil menjadi hamil menjadi jelas. Lagipun, bukan sahaja kopi, tetapi semua yang membawa faedah yang kurang daripada bahaya, adalah tidak diingini untuk digunakan sepanjang tempoh masa kanak-kanak. Penganjur gaya hidup yang sihat dengan selamat membebaskan kopi, soda, makanan dan minuman yang tidak semulajadi setiap hari. Mungkin, anda akan menyertai barisan mereka dengan seluruh keluarga. Dan anda akan terus menjaga kesihatan anda walaupun selepas melahirkan anak.