Memasak salad kacang dengan keju

Penggunaan kacang untuk penghadaman dan pembangunan sistem imun telah lama dibuktikan. Ia mengandungi serat, magnesium, fosforus, vitamin E dan banyak bahan-bahan lain yang berguna. Terutamanya, ini tumbuhan kekacang keluarga digantikan untuk vegetarian dan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Di samping itu, ia mesti berkata bahawa salad kacang dengan keju adalah mudah untuk membuat dan sangat lazat.

Untuk penyediaan hidangan boleh digunakan bukan sahaja dalam tin, tetapi kacang segar pelbagai jenis. Sejak resipi untuk hidangan ini agak kuantiti yang besar, dan bahan-bahan yang boleh berbeza, selepas semua, kacang, keju dan campuran rasa bukan sahaja dengan hampir semua sayur-sayuran, tetapi juga daging, produk sosej dan banyak produk lain.

Jadi, untuk jadual cuti memasak salad kacang dengan keju dan ham. Selain bahan-bahan utama, anda akan memerlukan beberapa epal, ulas bawang putih dan mayonis. Kacang adalah lebih baik untuk mengambil merah, tin dalam jus sendiri. Ham dan keju potong dadu kecil. Epal dikupas dan dipotong menjadi kepingan, kira-kira saiz dengan bahan-bahan lain. Semuanya bercampur-campur, tambah kacang, ditekan bawang putih dan berpakaian dengan mayonis.

Untuk resipi berikut di mana untuk menyediakan salad dengan kacang dan keju, anda boleh mengambil kacang rebus. Untuk tujuan ini ia sebelum direndam semalaman, kemudian dimasak selama kira-kira dua jam. Di samping itu, keperluan untuk keju diproses dan pembungkusan surimi, yang dipotong menjadi kepingan saiz yang sama dengan kacang. lada loceng manis dicuci, ia dikeluarkan dari teras, dan bakinya dipotong empat segi kecil. Bahan-bahan yang dicampur, sedikit perlahan-lahan solyatsya bercampur-campur. Mereka slaid mayonis diletakkan. Hiaskan dengan satu tin salad dengan pasli atau Dill.

Sangat lazat dan enak bertukar salad kacang dalam sos tomato. Yang paling mudah ia akan menjadi resipi yang akan datang. bawang goreng dan lobak merah ditambah kepada kacang, yang bersaliran cecair. Ini juga menambah walnut cincang dan keju parut, jus lemon sedikit. Isikan salad ini boleh tomato, kacang saliran yang baik, dan boleh menjadi sedikit mayonis. Selain itu di sini anda boleh menambah cut ham menjadi jalur dan telur rebus dicincang.

Jika ada kacang hijau (lebih baik untuk mengambil yang muda), anda boleh membuat salad kacang dengan keju dan saderi. Untuk melakukan ini, kacang dan saderi, direbus hingga separuh. Dicincang tumis bawang untuk sementara waktu dalam minyak bunga matahari, maka di sini menambah beberapa sudu pes tomato, sedikit garam, satu sudu teh gula dan cuka. Untuk beberapa minit, semua dibiarkan api. Saderi, dikupas dan dipotong menjadi kiub kecil, campurkan dengan kacang, taburkan dengan keju parut. salad berpakaian sos ostuzhennym, diletakkan di atas sayur-sayuran yang dicincang.

rasa sayur-sayuran segar mempunyai salad kacang dan kubis. Ia adalah lebih baik untuk mengambil kembang kol kocheshok, potong kepada kepingan kecil dan rebus selama 10 minit dalam air masin. Selepas itu cincang kubis menjadi jalur kecil, ia ditambah dengan kacang dalam tin dan kacang. 2-3 telur rebus potong dadu, herba segar dicincang, semua ditambah kepada salad dan berpengalaman dengan jus separuh limau dan krim masam sedikit.

Rasa asal salad kacang ditambah dengan cendawan (anda boleh mengambil diperap, goreng, kering atau segar). Hidangan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga mengandungi banyak protein, yang penting untuk vegetarian atau orang yang memegang jawatan itu.

Saya mesti mengatakan bahawa salad, yang ditambah kepada kacang dengan keju, tanpa mengira resipi untuk persediaan mereka akan berjaya bukan sahaja dalam diet, tetapi juga di atas meja cuti.