Sakit lutut: apa yang perlu dilakukan?

Hampir setiap berkala timbul lumbagos tidak menyenangkan, sakit yang tajam atau kesemutan di sendi lutut. Selalunya, perasaan seperti bimbang selepas bersenam di gimnasium, tetapi kadang-kadang ia berlaku pada rehat atau pada waktu malam. Dan sakit lutut, bukan sahaja di kalangan orang tua, sakit boleh berlaku walaupun pada kanak-kanak dan remaja.

kerosakan kepada sendi

Cedera lutut adalah penyebab biasa sakit secara tiba-tiba dan tidak tertanggung. Akibat lompatan tidak berjaya atau kecederaan parah akan kelihatan sekali gus, tetapi tidak selalu mungkin untuk memahami apa yang sebahagian daripada sendi yang cedera. Apabila sakit lutut, punca boleh menjadi sangat berbeza. pilihan yang mungkin bagi kerosakan yang sama adalah:

• kecederaan meniskus. Dengan serta-merta selepas kecederaan nampaknya sakit akut yang teruk pada sendi lutut, hilang dengan sendirinya selepas beberapa saat. Selepas 20 minit, apabila kejutan memanjangkan, perasaan yang tidak menyenangkan menjadi melengkung dan sakit akibat luka-luka vaskular.
• Patah tulang paha atau patela. Hampir selalu kerosakan itu membawa kepada sakit teruk di lutut, perubahan bentuk atau pergerakan berlebihan kedudukan luar biasa anggota badan. Kecederaan ini disertai dengan bengkak, kecederaan tisu lembut dengan pendarahan ke dalam sendi dan rasa tidak selesa semasa mengalihkan kakinya.
• Regangan atau ligamen koyak. Dengan penyakit ini ada krisis ciri akibat kerosakan kepada gentian, perasaan terkehel kaki dan sakit yang tajam tiba-tiba. trauma yang teruk membawa kepada ketidakstabilan sendi. Selepas beberapa lama, menyertai bengkak dan hemarthrosis, dan sakit sakit memimpin.

Jika lutut sakit, pinggul dan kaki yang lebih rendah, maka kemungkinan besar, kesakitan timbul akibat melakukan senaman fizikal yang berlebihan, dari yang layak untuk mengambil cuti.

sakit sendi kerana daripada penyakit radang

Jika lutut sakit, sebab-sebab mungkin dalam proses keradangan yang berlaku di dalam sendi. Dalam kes ini, sakit yang tajam atau kronik.

Sebagai contoh, pengalaman ketidakselesaan di lutut boleh radang kandung lendir. Dalam penyakit ini, satu atau lebih radang kapsul sendi, yang membawa kepada kemerahan, penurunan aktiviti lokomotor dan anggota badan edema.

Masih sakit lutut dengan perkembangan artritis. Apabila penyakit ini berlaku pada sendi proses keradangan. Dalam banyak kes, jenis arthritis adalah arthritis peringkat lutut awal membentuk beberapa kumpulan artikular. Semasa penyakit ini yang berikut gejala: kemerahan dan bengkak sendi, meningkat sakit rehat, malam dan cuaca perubahan.

Di samping itu, mencetuskan sakit di lutut bersama boleh tendinitis. Apabila keradangan tendon dan ligamen berlaku bengkak dan rasa tidak selesa di tempat yang rosak, yang menjadi lebih ketara dalam pengecutan otot dan akhiran-lanjutan daripada anggota badan. Kesakitan dalam penyakit ini sering diberikan di paha dan betis otot.

Selalunya punca sakit di sendi lutut menjadi herniated lekuk popliteal. Sista Becker mampu di peringkat menyebabkan kesakitan aktif pelbagai keamatan di bawah lutut. Mereka diedarkan bersama-sama otot gastrocnemius dan meningkatkan dengan akhiran.

Penyakit asal noninflammatory

Bawah pathologies degeneratif lutut sering terdedah untuk mengalahkan hanya salah satu jenis tisu perantara:

• meniskus;
• ligamen;
• rawan;
• tendon.

Penyakit-penyakit ini mencetuskan kemunculan sakit di lutut dalam pergerakan kaki akhiran-lanjutan dan masalah di perkarangan. Dalam beberapa kes, terdapat sukarela memotong kaki ketika berjalan.

perubahan degeneratif

Ini jenis kerosakan tak berbalik kepada tisu sendi, terutamanya tulang rawan, cenderung untuk mempunyai masa yang lama dalam alam semula jadi. Ia adalah untuk sebab ini bahawa gejala membangunkan secara beransur-ansur, melukis di lebih banyak merosakkan Kenalan proses.

Sering sakit lutut dengan sendi dan tulang belakang osteoarthritis. hip coxarthrosis dan gonarthrosis sentiasa menyebabkan kesakitan di lutut. Dalam penyakit ini sensasi yang tidak menyenangkan muncul hanya pada awal-awal selepas beban, mereka sahaja berada dalam keadaan rehat. Dalam perkembangan ketidakselesaan penyakit ini mendapat batch pertama, dan kemudian kekal. Akibatnya, ada sambungan yang tidak normal atau mobiliti dalam membangunkan ankylosis.

Apabila kesakitan memberikan kepada lutut, tetapi tidak ada masalah dalam sambungan, ia adalah penting untuk memeriksa tulang belakang untuk luka-luka radicular. Neuropati lutut atau struktur bersebelahan juga menimbulkan rasa tidak selesa di dalam sendi.

patologi vaskular

sensasi sakit penyakit vaskular mungkin disebabkan pada sendi lutut. Dengan penyakit ini kesakitan dirasai di dua kaki, menggenggam kaki dari lutut ke bawah. Walaupun dengan melakukan senaman ringan nampaknya ketidakselesaan pada sendi, dan selepas latihan keras dikuatkan lebih.

Semasa gangguan peredaran darah secara tiba-tiba boleh berlaku nekrosis aseptik tulang lutut. Sekeping pepejal kain dengan penyakit itu biasanya mati dalam masa beberapa hari. Proses patologi disertai dengan teruk sakit, kadang-kadang tidak tertanggung.

Berbeza dengan rasa tidak selesa apabila berjalan, sakit dalam ketiadaan lalu lintas, seperti pada waktu malam, sering menunjuk kepada masalah dengan saluran darah. lutut sakit berehat cenderung untuk stasis vena. Ketidakselesaan dalam kebanyakan kes berlaku selepas sesi latihan yang singkat. Lagipun, apabila urat terjejas menyekat peredaran darah semasa latihan pergerakan berlaku saluran darah oleh pengaktifan.

Dalam kes ini, lebih baik hubungan seseorang untuk membantu untuk menentukan punca gejala-gejala ini. Hanya doktor akan dapat memberikan rawatan yang sesuai. Jika penyakit ini kuat bermula, mengambil jalan keluar dengan pembedahan, di mana urat dikeluarkan, dilupuskan di bawah lutut. Sudah tentu, dengan seberapa segera yang sakit tidak akan hilang.

Tempoh pemulihan selepas pembedahan akan berlangsung lama. Untuk mempercepatkan pemulihan harus selalu melakukan senaman khas dan menjalani pelbagai rawatan.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit sendi pada waktu malam?

Jika sakit lutut berehat di tempat pertama perlu berjumpa doktor. Jika perlu, pakar akan menghantar kajian tambahan untuk memilih rawatan yang sesuai. Sakit kaki, lutut, kaki dan pinggul pada waktu malam sering disebabkan oleh keletihan yang kuat, jadi ia adalah disyorkan untuk mengurangkan melakukan senaman fizikal.

Ketidakselesaan pada sendi lutut yang berlaku pada waktu malam, adalah suatu tanda membimbangkan. Oleh itu organisma menunjukkan kehadiran patologi. Oleh itu, anda perlu sentiasa mendengarkan dia dalam masa untuk mengelakkan perkembangan penyakit atau menghilangkan itu pada peringkat awal.

Secara umumnya, apabila sakit lutut pada waktu malam, jalan keluar kepada terapi konservatif untuk melegakan keradangan dan menghapuskan jangkitan. Kadang-kadang, untuk menghilangkan kesakitan menetapkan hormon dan steroid. Apabila anda mengurangkan terkehel sendi oleh trauma tangan.

sakit lutut sakit: apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Ingat bahawa untuk menentukan tepat menyebabkan sakit sakit di sendi lutut hanya boleh pakar perubatan. Oleh itu, melawat klinik adalah satu langkah yang penting untuk menyelesaikan masalah dengan cepat. Tetapi apa yang menyebabkan ketidakselesaan di lutut, langkah pertama adalah untuk mengurangkan beban pada sendi.

Selalunya dengan sakit yang tajam di orang lutut mesti mematuhi rehat di atas katil dengan kesungguhan lagi anggota badan. Ia adalah wajar ketika berjalan menggunakan tongkat atau tongkat, dan memakai kasut yang selesa dan lembut. Doktor juga boleh mengesyorkan penggunaan insoles ortotik.

rawatan dadah sensasi yang tidak menyenangkan dalam sendi lutut melibatkan penggunaan anti-radang, analgesik dan ejen chondroprotective. ubat-ubatan yang ada seperti salap, gel, tablet, krim dan suntikan.

Untuk melegakan kesakitan pada sendi, yang digunakan ubat-ubatan seperti:

• Anti-radang - "Voltaren emulgel," dan "Fastum-gel". Mereka membuat ia mudah untuk negeri, tetapi tidak benar-benar menghapuskan keradangan, selain gel tersebut adalah tidak berguna di pathologies vaskular.
• Pemanasan dadah - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espoli." Mereka tidak boleh digunakan dalam synovitis, arthrosis dan artritis.
• Salap atas dasar racun lebah - "Apizatron" dan "Virapin". apa-apa cara dilarang menggunakan wanita semasa haid dan kanak-kanak.

Apabila lutut sakit dan sakit, paling berkesan melegakan keradangan pada sendi, ia adalah ubat-ubatan anti-radang. Tetapi mereka tidak menghapuskan punca patologi.

Chondroprotectors tidak dapat menghapuskan kesakitan, tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan mereka memulihkan fungsi sendi dan tulang rawan rosak, mengurangkan bilangan berulang. Yang paling biasa ialah "Don" dan "Alflutop".

Untuk meringankan kesakitan di lutut, anda boleh cuba untuk meletakkan pembalut penetapan. Tetapi anda harus berunding dengan doktor anda, kerana di bawah beberapa kecederaan tidak boleh digunakan, jika tidak ia hanya memburukkan lagi keadaan.

Apabila sakit lutut, apa yang perlu dilakukan, tahu hanya pakar. Tetapi jika sakit itu ada kerana kerusi di tempat yang sama, anda hanya perlu untuk bergerak sedikit. Ingat bahawa gaya hidup yang tidak aktif adalah amat berbahaya - ia meningkatkan risiko berat badan tambahan. Berat badan berlebihan memberikan beban yang kuat pada sendi lutut.

rawatan fisioterapi untuk sakit pada sendi

Jika kaki dan lutut panjang sakit, perlu, selain daripada rawatan dadah, menjalani terapi fizikal. Prosedur tersebut membantu untuk menghilangkan kesakitan sakit dan mengurangkan dos ubat-ubatan.

Semasa terapi fizikal mempercepatkan proses penyembuhan tisu dalam pelbagai penyakit. Tetapi kita harus ingat bahawa ia adalah mustahil untuk menjalankan di dalam penyakit jantung berjangkit dan teruk, buah pinggang dan penyakit sistemik tisu penghubung. Jika ketidakselesaan pada sendi lutut menjalankan prosedur berikut:

• rawatan laser;
• terapi magnet;
• terapi lumpur;
• air mineral dirawat;
• terapi UHF;
• elektroforesis.

Urut dan senaman sendi pathologies

Jika lutut sakit apabila berdiri, mendengar retak, dan ketidakselesaan bimbang, walaupun pada waktu malam, untuk menghilangkan masalah-masalah ini akan membantu urut dan fisioterapi. Tetapi latihan dibenarkan untuk melakukannya hanya jika pesakit tidak terlalu menyakitkan untuk melangkah di atas kaki dan membolehkan doktor.

Latihan perlu dilakukan secara perlahan-lahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Dalam kes itu, jika lutut berasa ketidakselesaan yang teruk semasa latihan, anda perlu menaik taraf kepada latihan yang lebih mudah. beban yang perlu ditambah secara beransur-ansur.

Dalam kedudukan duduk dan telentang untuk mengetatkan perut kaki lutut diluruskan dilipat, kaki ditarik balik kepada pihak, serta beroperasi separuh seterusnya alternatif. Selepas tamat latihan perlu berehat, dan kemudian mula urut. Prosedur ini juga sempurna membantu untuk melegakan kesakitan pada sendi lutut.

Sudah tentu anda boleh menguli anda sendiri. Sudah tentu, ia adalah lebih baik untuk mengamanahkan pelaksanaan pakar urut. Untuk menghapuskan banyak gejala yang tidak menyenangkan, perlu menjalani prosedur itu. urut perlu bertahan kira-kira 20 minit, semasa ia ditekan pada permukaan tempurung lutut, menggosok sebelah, permukaan luar dan dalam kaki. Apabila urut adalah perlu untuk memastikan bahawa tidak mengganggu kesakitan yang teruk di lutut.

Penghapusan sensasi yang tidak menyenangkan remedi rakyat

Memampatkan sempurna melegakan sakit sendi dan mencegah kejadian mereka pada masa hadapan. tanah liat kuning semula jadi menyumbang kepada penghapusan pesat sensasi yang tidak menyenangkan di lutut, kerana ia mengandungi banyak mineral penyembuhan, yang menembusi terus ke dalam kawasan yang terjejas.

Anda perlu terlebih dahulu dalam air suam untuk menambah tanah liat dan gaul rata. Campuran yang terhasil adalah lapisan tebal hendaklah digunakan ke seluruh bahagian yang pesakit. Kemudian tutup dengan foil di atas untuk memanaskan selendang bulu dan biarkan semalaman. Selepas bangun dari tidur ubat ini adalah perlu untuk bilas dengan air. Prosedur ini perlu dilakukan setiap hari selama 7 hari. Untuk mengelakkan ini, anda boleh melakukan tuam, 2 kali seminggu.

Lebih menghapuskan sakit sakit di sendi lutut menggunakan campuran chestnut, dandelion dan ungu. Semua bahan-bahan ini mesti dimasukkan ke dalam balang kaca dan tuangkan vodka. Kapasiti perlu dibuang di tempat yang gelap untuk infusi. Dua minggu kemudian, campuran boleh digunakan. Ia adalah perlu untuk melembapkan kain kasa dan memohon kepada kawasan yang terjejas. Hanya hangat, seperti dalam kes sebelum ini, dan biarkan semalaman. Ini akan memampatkan walaupun menghapuskan kesakitan yang kuat dan tajam di lutut.

infusi herba untuk penerimaan dalaman

sup ini mempunyai kesan anti-radang dan tonik kuat. Langkah pertama adalah untuk memarut akar lobak pedas. Selepas itu, ia menuangkan air panas dan dimasukkan ke dalam air mandi. Masak bahan mentah tidak kurang daripada 20 minit. Minum selesai perlu 1 sudu beberapa kali sehari. Tempoh terapi itu adalah 21 hari. merebus ini dengan cepat menghapuskan sensasi tidak selesa dalam sendi lutut.

Melihat dengan jelas mengapa lutut anda sakit, anda hanya boleh berjumpa doktor. Untuk sakit itu tidak berlaku, anda perlu makan dengan betul, berpegang kepada gaya hidup yang aktif dan tepat pada masanya merawat pelbagai penyakit.