Sangat berguna dan berkhasiat sup labu puri

sayur-sayuran purba, yang diimport dari Amerika Selatan, labu mempunyai banyak ciri-ciri berguna, disebabkan oleh kehadiran dalam tendernya daging kuning pelbagai vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk badan manusia. Masakan yang dibuat dengan labu, adalah sangat pelbagai dan popular di dapur di seluruh dunia. Sebagai contoh, hidangan tradisional Eropah adalah sup labu. Dan sudah tentu tiada seorang pun daripada sambutan Halloween di Amerika adalah lengkap tanpa sup labu.

Di samping itu, orang Eropah disediakan dari casseroles labu dan sering digunakan sebagai bahan-bahan salad sayur-sayuran. Dan di Austria, anda boleh cuba schnapps labu dan juga kopi. Dalam masakan Armenia labu ditambah kepada pilaf itu, disumbat dan rebus kacang merah. masakan Uzbekistan akan menawarkan sup susu labu, yang dipanggil shirshavak. A Cina memanggil ratu labu sayur-sayuran, walaupun mungkin ia hanya kerana saiz yang mengagumkan.

sup labu dimasak dengan mudah dan mempunyai rasa yang halus. makan ini pemakanan, jadi ia adalah berguna untuk orang yang, kerana apa-apa sebab, terpaksa berpegang kepada diet.

Untuk menyediakan sup labu harus mempunyai labu kecil, sepasang kepala kecil bawang, bunga cengkih bawang putih beberapa, halia, kunyit, dan juga garam dan lada.

Pertama kita perlu dicincang halus bawang dan bawang putih dan passaged dalam periuk ke titik melembutkan, kira-kira kira-kira lima minit, menggunakan minyak zaitun.

Labu, potong cincang mesti dimasukkan ke dalam periuk, menambah sepasang cermin mata, yang sebelum ini disediakan sup ayam, dan reneh hingga masak. Ia mengambil masa kira-kira 15 minit. Kemudian, tambah satu sudu teh perempat daripada halia dan satu sudu besar kunyit. Kemudian masukkan garam dan lada secukup rasa, gaul rata dan mengalirkan air yang berlebihan.

Siap berat labu anda perlu dimasukkan ke dalam pengisar dan mengisar kepada puri. Selepas menewaskan lagi mendidih dan dibiarkan selama kira-kira lima belas minit. Hidangkan sup adalah disyorkan dengan krim dan hijau, krim dan kadang-kadang juga disebat dalam pengisar.

Sebagai perasa untuk sup ini, anda boleh menggunakan mana-mana perasa untuk rasa anda, eksperimen dan menambah bukannya halia kari atau buah pala, percayalah, ia akan bertukar buruk.

puri labu dengan krim yang mengandungi 216 kcal setiap hidangan. Untuk hidangan sayur-sayuran adalah kalori yang sangat tinggi. Jika anda menggunakan susu dan bukannya krim, puri sup labu dengan krim akan kurang berkhasiat.

Anda juga boleh taburkan sup labu, parut keju keras. Atas permintaan, keju, buah dihiris boleh ditambah ke akhir memasak, kemudian tunggu sehingga ia mula cair, dan hanya kemudian berkhidmat. mono sup memilih pelbagai jenis keju dan diproses juga. Dalam hal ini, labu sup keju mungkin mempunyai ciri-ciri rasa yang berbeza bergantung kepada jenis keju. Untuk menyediakan sup labu puri sering dibakar di dalam oven, dalam kes ini, sup dengan rasa yang kaya.

sup labu dengan keju berjaya digabungkan dengan croutons roti putih, bakar dalam pembakar roti, bebola daging, kacang atau ladu.

sup diperolehi sangat lazat dengan labu dan lobak merah. Dalam kes ini, ia adalah disyorkan untuk menyediakan daripada sup dan di atas air dengan tambahan mentega.

Tambahan pula, sup labu puri disediakan dengan penambahan kentang, skuasy dan juga epal. Ada resepi untuk sup dari labu dengan tambahan ikan, sering salai, dan pelbagai makanan laut. Tetapi mungkin rasa yang paling yg mengasyikkan dan luar biasa adalah sup labu dengan tambahan wain putih atau merah.

sup labu jika menyerap pelbagai warna dan aroma musim luruh, jadi rasa mereka kaya, dan warna terang dan cerah.