Teknik meditasi "penyembuhan badan"

Tubuh manusia - adalah satu mekanisme yang unik yang dilengkapi dengan sistem pemulihan diri terbina dalam. Pada zaman dahulu rakyat juga sedar bahawa dalam keadaan tertentu orang yang boleh menyambung kepada beberapa peringkat makhluk, yang, dalam bahasa teknikal moden, akan melancarkan satu program pembaharuan dan pembaharuan. Kebanyakan kaedah input di negeri ini memasuki amalan yoga dan tantra, dan sebahagian daripada mereka telah hilang kepada manusia. Hari ini, upacara kuno dibentangkan dalam bentuk teknik meditasi, bekerja dengan mantera, yantras dan lain-lain yang membantu untuk menjalin hubungan dengan alam semesta dan bawah sedar mereka sendiri. Meditasi "Penyembuhan seluruh badan", yang dibentangkan di bawah - sebahagian daripada warisan purba.

Mengapa meditasi benar-benar membantu?

Jiwa manusia - adalah aliran kenderaan tidak habis-habis emosi, sensasi dan perasaan. Bagi badan, ia hanya bahan, bentuk fizikal jiwa. tulisan-tulisan purba memberitahu bahawa badan - sebuah kapal yang mengandungi jiwa. jiwa, seterusnya, - satu set badan tenaga yang lebih halus, dua daripadanya - astral dan mental - adalah pembawa perasaan manusia dan emosi. Rahsia bekerja dengan mereka adalah bahawa dengan menukar tumpuan perhatian dan sikap, anda sedar boleh mengawal semua yang bertahan badan, termasuk penyakit, sakit, dan seluruh gamut emosi.

Ini adalah serupa dengan kesan gangguan, yang kita semua tahu. Asasnya ialah orang yang sakit dan penderitaan sengaja terganggu dari berfikir tentang penyakitnya, memberi tumpuan kepada sesuatu yang positif, dan bukannya gejala. Kaedah rawatan yang digunakan dalam psikosomatik moden, tetapi dia dikenali oleh umat manusia selama beribu-ribu tahun. Dalam kalangan esoterik ia dianggap sebagai bukti teori, yang menegaskan kemungkinan penyembuhan kawalan sedar.

Meditasi ini pada penyembuhan bekerja pada prinsip berikut: apabila seseorang tidak lagi memberi perhatian kepada penyakit ini dan secara sedar memupuk idea kesihatan, penyakit benar-benar mula mundur, sehingga ia akhirnya pergi sepenuhnya. Ini, sudah tentu, tidak kira-kira untuk mengabaikan penyakit ini. Sebaliknya, ia adalah perlu untuk melawan kuasa niat yang kuat untuk sembuh dan mengisi pemikiran ruang mental dalaman mereka tentang kesihatan. Ini pemikiran yang aktif dan meditasi adalah amalan "penyembuhan seluruh badan." Ia adalah sangat penting untuk menjaga pemikiran ini sentiasa, hari demi hari.

daya tumpu

Lain meditasi penyembuhan yang kuat dikaitkan dengan menumpukan pada bahagian badan tertentu. eksperimen perubatan telah membuktikan keberkesanan ini seni purba. Intipati ia adalah mudah: anda perlu memberi tumpuan semua perhatian mereka kepada organ yang terjejas. Amalan ini punca meningkatkan aliran darah ke kawasan yang dipilih dan kenaikan suhu yang beransur-ansur membawa kepada penyembuhan. Itu dirawat, contohnya, tekanan darah rendah, iaitu tekanan darah rendah, dan penyakit-penyakit lain yang berkaitan dengan peredaran terjejas. Sudah tentu, tekanan darah tinggi, iaitu tekanan tinggi, dengan cara ini tidak boleh dirawat.

teknik meditasi "penyembuhan badan"

Perkara pertama yang anda perlu untuk berehat dan mengambil kedudukan yang selesa berbaring atau duduk lebih baik. Dalam kes kedua, belakang harus lurus. Anda perlu mengambil nafas dalam-dalam, dan kemudian tutup mata anda. Anda perlu bernafas sekata, perlahan-lahan dan mendalam.

Yang paling menarik, jika anda tidak akan mengganggu bunyi luaran. Walau bagaimanapun, anda boleh menghidupkan latar belakang komposisi meditasi sesuai yang akan membantu anda memberi tumpuan.

Sekarang anda hanya boleh duduk atau berbaring secara senyap-senyap, menjaga ketenangan dan kesunyian. Adalah lebih baik untuk tidak berfikir tentang apa-apa, dan mengurangkan aktiviti mental kepada minimum mungkin sementara kelonggaran yang mendalam, meditasi dan penyembuhan berkesan apabila perhatian seseorang tidak bertaburan oleh pemikiran parti.

Apabila anda rasa bersedia, memberi tumpuan kepada mata bermasalah bahagian badan atau organ. Cuba bayangkan apa yang kelihatan seperti penyakit anda. Jangan lalai dalam hal ini, kerana perwakilan visual hebat meningkatkan kesan meditasi "Penyembuhan seluruh badan." Apabila jelas melihat penyakitnya, menentukan bagaimana ia berbeza daripada bahagian-bahagian yang sihat badan. Cuba juga untuk mengalami bukan sahaja warna penyakit, tetapi juga bau, suhu, saiz, komposisi, pergerakan, tekstur dan ciri-ciri lain.

Idea ini adalah untuk membuat kajian yang paling terperinci masalah mereka, memenuhi mukanya ke muka. bawah sedar tersebut menerima kerja ini sebagai panggilan untuk tindakan dan melancarkan mekanisme penyembuhan diri. Anda hanya akan perlu untuk mengekalkan pengulangan hariannya meditasi yang "penyembuhan seluruh badan."

Apabila anda membayar perhatian yang cukup beliau dan masa sakit, anda boleh pergi ke langkah seterusnya. Sekarang anda perlu menghantar dalam tubuh cinta pesakit. Cara paling mudah untuk melakukannya, menggambarkan yang kedua dalam bentuk awan atau sekumpulan cahaya. Malah, badan anda mendapat sembuh oleh cinta. Meditation - adalah satu cara untuk menyampaikan dengan berkesan ke tempat yang betul, lukisan pada perhatian minda bawah sedar, yang melakukan semua kerja-kerja untuk penyembuhan diri.

Apabila menunggu keputusan

Selalunya, keputusan pertama dari amalan ini ketara selepas sesi pertama. Anda mungkin berasa peningkatan kekuatan dan kesihatan secara keseluruhan bertambah baik. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang meditasi kelonggaran yang mendalam dan penyembuhan membawa kesan ketara serta-merta. Ini tidak bermakna apa-apa yang berlaku. kerja kuat penyembuhan telah pun bermula, hanya tahap halus beliau tidak muncul sebagai ketara seperti yang kita mahu. Hanya perlu satu amalan setiap hari - dan keputusan tidak lama lagi akan dirasai.

Dengan mengamalkan meditasi ini, anda akan merasakan perubahan positif selepas setiap sesi. Akhir sekali, apabila anda hanya tidak merasa sakit di tubuhnya. Dan selepas itu akan datang dan penyembuhan lengkap badan.

Meditasi "Inner Child Healing '

Bercakap penyembuhan teknik meditasi tidak boleh dikatakan mengenai amalan bekerja dengan kanak-kanak dalam. Titik teknik ini adalah bahawa setiap orang pada masa yang sama masa hidup kanak-kanak, remaja, dewasa dan tua. Ini seisi keluarga adalah perlu untuk menerima dan kasih sayang, atau keadaan psikologi anda akan stabil. "Penyembuhan kanak-kanak dalaman" untuk mencapai keharmonian ini dengan semua bahagian-bahagian sendiri dan meditasi diamalkan.

Perkara pertama yang perlu dipelajari - ia tidak kira berapa umur anda. Di dalam, anda akan sentiasa mempunyai untuk hidup seorang kanak-kanak yang memerlukan kasih sayang, perlindungan, perasaan, perhatian dan pengertian. Dalam kuasa anda untuk memberikan semua. Perlu diingat bahawa kelemahan didikan anda mempengaruhi kanak-kanak ini. Jika beliau dirawat terlalu teruk, dia kini mengalami ini. Jika dia telah dipukul atau diabaikan, ia juga mengalami sekarang. Dan ia perlu dibetulkan untuk menyembuhkan kanak-kanak dalaman anda, dan oleh itu sendiri.

ibu bapa ampun

Tetapi pertama, saya minta maaf ibu bapa anda jika terdapat sebab-sebab untuk mereka tersinggung. Jangan salahkan mereka lebih daripada apa-apa. Melepaskan mereka harus dipersalahkan kerana segala air mata anda di zaman kanak-kanak, untuk semua penderitaan dan kesakitan. Ini adalah sangat penting, kerana menyimpan kebencian, anda berada dalam kedudukan mangsa itu, dan kepada anda adalah penting dalam situasi ini untuk keluar. Barulah datang penyembuhan jiwa. Meditasi untuk bekerja dengan kanak-kanak dalaman, apabila diamalkan setiap hari, akan membuahkan hasil yang jelas dalam beberapa minggu. Suka kanak-kanak dalaman anda, berkomunikasi dengan dia setiap hari - dan kesihatan anda akan bertambah baik dengan ketara. Di sini kita memberi beberapa petua untuk membuat teknik yang paling berkesan.

Bekerja dengan foto

Ia akan lebih baik untuk menggunakan gambar bayi anda untuk meditasi ini. Menganggap mereka, berasa kanak-kanak itu di dalam - emosi, perasaan. Bercakap dengan bayi anda, melihat anda pada gambar ini.

visualisasi

Berehat, menutup mata anda dan menggambarkan kanak-kanak dalaman anda. Meminta dia datang kepada anda dan meminta ampun untuk fakta bahawa begitu banyak masa mengabaikan ia. Bercakap dengan dia, cuba untuk membuat dia gembira. Ulangi latihan ini setiap hari.

festival kanak-kanak itu sendiri

Kadang-kadang menguruskan pesta untuk kanak-kanak dalaman anda. Beli kek, belon, mungkin juga beberapa mainan, yang anda bermimpi sebagai kanak-kanak, tetapi tidak menerima. Mengucapkan tahniah kepada anak anda, beritahu dia apa yang anda mahu untuk mendengar seperti seorang anak sendiri. Pastikan anda mengaku cintanya untuk dia.

Surat kepada zaman kanak-kanak

Ia akan lebih baik untuk menulis surat kepada kanak-kanak dalaman beliau. Menulisnya dengan tangan dominan beliau - sebagai orang dewasa. Dan yang lain menjawab sendiri, tetapi sebagai seorang anak. Anda boleh jawapan amat terkejut diterima. Begitu juga, anda boleh melukis sesuatu atau polepit plasticine dengan kanak-kanak dalaman anda.