Vitamin semasa kehamilan.

Apabila seorang wanita memutuskan dia sudah bersedia menjadi ibu, dan dia mempunyai sokongan padu dalam bentuk suami dan keluarga yang penyayang, perancangan kehamilan, mengandung dan melahirkan anak sendiri menjadi acara yang paling penting dan gembira dalam kehidupan keluarga muda. Dan untuk kehamilan berjalan dengan baik, perlu bersedia untuk kehamilan masa depan. Ia termasuk bukan sahaja pemeriksaan perubatan pelbagai kedua-dua ibu bapa, tetapi juga memerlukan disiplin dari segi mod Rabta dan rehat dan menahan diri daripada tabiat buruk. Juga, sebagai persediaan untuk kehamilan masa depan merupakan sebuah kompleks benteng, kedua-dua ibu mengandung dan kepada ayahnya. Ini adalah penting, kerana sel-sel kedua-dua ibu bapa yang terlibat dalam proses persenyawaan, jadi mereka perlu untuk menjadi sihat. Vitamin pada perancangan kehamilan adalah sangat penting. Mereka menyediakan ketepuan badan ibu komponen yang diperlukan untuk kursus yang betul tindak balas biokimia dalam badan, bertindak sebagai antioksidan dan mencegah kecacatan pada janin dan mengurangkan patologi perinatal.

Apa vitamin yang anda perlu minum di tempat pertama?

Biasanya pada lawatan pertama kepada pakar sakit puan, ia akan mengesyorkan anda vitamin berikut semasa hamil: Asid folik (vitamin B9), yang terlibat dalam pembentukan tiub neural dalam embrio, yang kemudiannya menjadi otak dan saraf tunjang. Dengan kekurangan vitamin ini pada ibu boleh membentuk pelbagai kecacatan janin (hernia tulang belakang, anencephaly, hydrocephalus, dll). Oleh itu vitamin semasa mengandung dan segera sebelum mengandung perlu diambil sebagai 75% asid folik menghalang patologi kongenital teruk sistem saraf kanak-kanak. ubat ini diberikan tiga bulan sebelum kehamilan yang dirancang, dan menerima ia berlangsung sehingga 12 minggu kehamilan (ia adalah dari segi ini sistem saraf bayi melengkapkan perkembangannya).

Satu lagi perkara penting ketika merancang kehamilan adalah iodin, sebagai seorang wanita hamil kekurangan iodin, kanak-kanak boleh membangunkan terencat mental dan hipotiroidisme kongenital, yang membawa kepada akibat yang sangat buruk sekiranya ia tidak mempunyai masa untuk mencari dan memulakan rawatan. Tambahan pula kini terdapat banyak kompleks yang berbeza vitamin (vitamin semasa hamil), dikumpulkan dalam pelet. Mereka sering digunakan dalam amalan semasa dan juga akan dilantik untuk tempoh tiga bulan sebelum mengandung. Kerana kenyataan bahawa wanita tidak boleh mengambil jumlah makanan untuk mendapatkan vitamin yang cukup, vitamin digabungkan semasa mengandung telah dibangunkan, termasuk juga unsur-unsur surih yang penting. Ini termasuk: Vitrum pranatal, perinatal Multi-tab, Pregnacare, Elevit pronatal dan lain-lain. Semua sistem mempunyai kelebihan mereka dan boleh sama-sama digunakan apabila merancang untuk hamil dan diberi perlindungan.

Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan mana-mana ubat-ubatan, terutamanya jika anda sedang hamil, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda. Tetapi apa sahaja yang berkualiti dan kilang yang indah yang vitamin, vitamin yang terbaik untuk wanita hamil adalah makanan yang sihat, pelbagai diet dari segi buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Jumlah besar vitamin yang terkandung dalam bijirin yang berbeza, kacang, sayur-sayuran, dan hati lembu, keju, telur, dan lain-lain

Merancang untuk kehamilan Apa yang penting, ia menentukan 90% daripada kesejahteraan daripada kehamilan dan kelahiran bayi yang sihat. Kita tidak harus lupa bahawa proses ini harus melibatkan dua hingga hubungan keluarga yang harmoni dan makmur, juga menyumbang kepada kehamilan.