Yang vitamin yang terkandung dalam bawang?

Bawang - tumbuhan sayur-sayuran purba. Terutamanya beliau berharga Mesir. bawang imej telah dimeterai di dinding gua dan bangunan purba. Pahlawan-pahlawan yang pada masa itu telah yakin bahawa sayur-sayuran ini akan memberikan mereka kekuatan dan keberanian.

Apa yang diketahui tentang bawang dan bawang putih

Luke, seperti mana-mana tumbuhan lain, subjek banyak peribahasa dan kata-kata. Beliau telah lama dianggap sebagai salah satu ubat yang terbaik untuk rawatan pelbagai penyakit. Tumbuhan ini juga bahan pencuci yang berkesan dan digunakan untuk merangsang selera makan. Pada zaman pertengahan ia dianggap sebagai ubat dan makanan pada masa yang sama. Di negara kita sayuran keajaiban ini juga dikenali untuk masa yang lama. Walaupun pada hakikatnya masakan kebangsaan hidangan yang telah lama terkenal dengan kelimpahan besar produk, manusia pada masa itu tidak tahu yang vitamin dalam bawang dan bawang putih. Ia juga sedikit diketahui tentang bahan-bahan yang terkandung dalam bawang, yang mempunyai ciri-ciri anti-mikrob. Tidak kurang popular di kalangan bangsa-bangsa purba digunakan bawang putih, mereka juga bersumpah pada masa tamatnya perjanjian dan kontrak.

Ciri-ciri berguna bawang

Ciri yang paling penting lagi berguna produk ini - adalah kehadiran dalam minyak yang penting bahan-bahan khas - yang tidak menentu, yang mempunyai kesan antibakteria yang sangat kuat. Dalam tempoh yang singkat boleh memusnahkan pelbagai jenis kulat dan bakteria. Kuasa penyembuhan yang paling adalah di pangkal mentol dan kawasan sekitarnya, ia adalah bernilai memberi perhatian apabila pembersihan. Bawang adalah sangat berkesan untuk selesema. Jika anda menyedut minyak pati, anda boleh benar-benar menghilangkan selsema. Ia secara meluas diketahui bahawa vitamin adalah bawang: ia adalah terutamanya kumpulan vitamin B, C, dan sejumlah besar unsur-unsur surih. sayur-sayuran ini adalah diuretik, antidiabetik dan tonik, sempurna meningkatkan selera makan. Satu campuran bawang dan bawang putih adalah sangat baik untuk menyembuhkan luka penyembuhan tersebut. Mereka telah lama dirawat penyakit sendi, gout, nephrolithiasis. Ciri-ciri berguna bawang membuat ia amat diperlukan dalam diet kita.

Kesan pada badan

Ahli-ahli sains tahu apa bahan khas dan vitamin bawang mengurangkan risiko kanser prostat. sayur-sayuran bawang segar membuat apa-apa hidangan yang terang, menarik dan menyelerakan. Ia juga bernilai untuk ambil perhatian bahawa merawat busur jagung, ketuat, mempunyai kesan positif ke atas kulit. Juga diambil jerawat yang besar, menguatkan rambut dan kuku. bantuan yang baik dengan cirit-birit, dan, pada masa yang sama, mencegah sembelit. Ia memaparkan cecair yang berlebihan dari badan, menurunkan tahap gula dalam darah, membantu fungsi yang betul kelenjar tiroid. bahan-bahan bawang membantu dalam rawatan asma dan bronkitis yang berbeza. Semua orang tahu apa vitamin mengandungi bawang untuk memerangi pelbagai jangkitan virus - Vitamin C juga komponen berkesan melambatkan proses penuaan.

Tidak kira bagaimana baik produk ini, ia mempunyai beberapa kontra. Dalam penyakit-penyakit perut dan duodenum dalam kuantiti yang besar adalah contraindicated bawang. Bawang berwarna yang tidak diingini untuk hati, buah pinggang dan jantung.

Bawang kaya

Dalam bahagian ini akan dibincangkan secara terperinci, yang mengandungi vitamin bawang. nilai pemakanan utama - karbohidrat dan bahan-bahan bernitrogen. Karbohidrat kebanyakannya terdapat dalam bentuk gula. Bergantung kepada keadaan penanaman gula boleh berbeza. Di samping itu, kehadiran protein, glikosida dan banyak asid amino dalam mentol bawang. sayur-sayuran ini kaya dengan garam mineral dan asid organik. Namun, ia mengandungi fosforus, kalsium, kalium, besi, iodin, magnesium. Bow - sumber yang kaya dengan vitamin. Tidak semua orang tahu apa vitamin dalam bawang yang paling penting - ia adalah vitamin kumpulan B. Iaitu: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (Pantothenic asid) dan B8 (pyridoxine). Jika anda termasuk produk ini dalam diet harian anda, ia adalah mungkin untuk mengimbangi kekurangan vitamin C dan A. busur ini mengandungi sejumlah kecil asid organik, terutamanya malic dan sitrik.

Bagaimana berguna bawang kulit

kulit bawang adalah sangat berguna dalam angina, Vesicular, kerana ia mempunyai aktiviti antimikrob yang paling kuat. Juga adalah mungkin untuk merawat pelbagai luka, ruam lampin. Ini adalah pencegahan besar penyakit jantung dan juga kanser. Ramai orang tahu apa yang vitamin bawang besar, apa yang baik dan tidak sedar bahawa dalam kulit bawang mengandungi lebih vitamin dan mineral berbanding bawang. Ia juga digunakan untuk menyiram tumbuh-tumbuhan untuk memperkayakan mikronutrien tanah. Selalunya dari bawang kulit menyediakan decoctions. Sup dibancuh pada kadar satu bahagian sekam dan sepuluh bahagian air.

Apa vitamin dalam bawang hijau

Chives juga dikenali sebagai cara terbaik "musim bunga rawatan." kuasa penyembuhan dapat menahan begitu banyak virus dan bakteria. Bulu adalah amat berguna untuk anemia dalam komposisi mereka mengandungi sejumlah besar nitrogen, kalium, fosforus, magnesium, kalsium dan zink. The Daun Bawang mengandungi tiga kali lebih asid askorbik berbanding mentol. Dia membasmi kuman sepenuhnya rongga mulut. Produk ini adalah merupakan komponen penting dalam diet yang kekurangan vitamin. Seterusnya akan dibincangkan secara terperinci, yang mengandungi vitamin bawang. Beta-karotena - antioksidan yang paling kuat, memperbaiki penglihatan, keadaan kulit. Ia menormalkan otot jantung. B vitamin - itu B1, B2, B3, B9. Terutamanya kumpulan vitamin ini terlibat dalam proses metabolik badan, ia mengawal sistem saraf, menyokong pembiakan, serta meneutralkan toksin dan logam berat. asid askorbik diperlukan untuk meningkatkan imuniti dan gaya melawan organisma untuk pelbagai bakteria dan virus. Vitamin E - mata air belia, ia memberi ketegangan dan keanjalan kulit, memastikan berfungsinya organ-organ pembiakan.

resipi tradisional dari busur

Dari zaman purba, orang tahu ciri-ciri perubatan sayur-sayuran ini, dan belajar bagaimana vitamin yang terdapat dalam bawang. Oleh kerana itu, ia menjadi digunakan secara meluas dalam perubatan kaum. Sebagai contoh, resipi berikut digunakan untuk rawatan angina. bawang sederhana dipotong kepada beberapa keping dan direbus dalam segelas air. Sup mengakibatkan diselitkan selama beberapa jam dan digunakan untuk membilas. Dengan sakit kepala yang kuat juga mengenakan ke atas bubur dahi bawang. Untuk rawatan rinitis adalah disyorkan untuk mencairkan jus bawang segar dengan air 1: 1, Lembapkan infusi swab yang diambil dan meletakkan dalam hidung 3 kali sehari. Jika topeng bawang rambut anda adalah semata-mata boleh ditukar ganti. Resipi mudah - ia menggosok jus bawang segar ke dalam akar rambut selama seminggu. Sebulan kemudian keriting berkilat dan sihat.