Bagaimana untuk memilih kasut lari untuk olahraga?

Athletics - salah satu sukan yang paling popular. Dibincangkan dalam artikel akan memberi tumpuan kepada pakaian khas. Iaitu, bagaimana untuk memilih kasut lari untuk olahraga.

Olahraga sebagai sukan

Olahraga telah lama dan betul menanggung gelaran kehormat "Ratu Sukan". Dengan semua pelbagai jenis sukan adalah ia meliputi lebih sepenuhnya semua asas kualiti fizikal seseorang. Kepelbagaian spesies yang membentuk program olahraga, yang membolehkan anda untuk kekal dalam sukan pingat yang paling dalam Sukan Olimpik. Pada masa ini, 47 set pingat tradisional dimainkan di Sukan Olimpik. Seperti mana-mana sukan lain, olahraga memerlukan peralatan khas. Kami akan memberi tumpuan kepada bagaimana untuk memilih kasut lari untuk olahraga.

Fungsi utama olahraga pancang

Pancang untuk olahraga, foto yang anda lihat di dalam artikel itu, mempunyai fungsi tertentu. Yang pertama adalah untuk memastikan pelunasan berjalan. Maka anda boleh memilih keselamatan, pengurangan maksimum risiko kecederaan oleh penetapan kaki. Disemat tunggal, kerana lekatan salutan yang lebih optimum membolehkan untuk memberi tolakan yang paling berkesan. Dengan olahraga pancang ketara memudahkan kerja-kerja kaki, yang membolehkan untuk mengurangkan masa yang keletihan mungkin dalam olahraga.

Pancang untuk olahraga: bagaimana untuk memilih?

Ada pendapat tentang pancang universal tertentu, sesuai untuk semua disiplin sukan. Kenyataan ini adalah salah. Terdapat kekhususan tertentu yang perlu dipertimbangkan apabila memilih pancang untuk melibatkan diri dalam mana-mana disiplin olahraga. pancang sejagat hanya boleh dilihat pada awal latihan. Dalam kes itu, jika anak anda belum membuat keputusan secara khusus kepada pilihan trek dan padang disiplin, maka kita boleh memberi tumpuan kepada mendapatkan pancang sejagat. Anak pancang untuk olahraga diterima hanya di peringkat awal, diikuti dengan kasut membeli hairan untuk pengkhususan sukan tertentu.

Sebelum anda membeli kasut lari, memberi perhatian kepada beberapa ciri-ciri yang sedia ada apabila memilih kasut sukan. Pertama sekali, membuat keputusan bagaimana untuk mendisiplinkan pancang data digunakan. Sebagai contoh, model untuk berjalan berbeza dengan ketara dalam fungsi dari lompat. Semasa pemasangan tidak ganti masa mereka. Mencuba beberapa jenama kasut, dipandu oleh rasa keselesaan ketika memandu. Beri perhatian khusus kepada penetapan kaki. Ia mestilah cukup tegar. Pengikat pilihan yang ideal masih lacing klasik. Pelbagai Velcro dan ritsleting, bagaimanapun menarik mereka boleh mencari Lelaki, tidak membenarkan untuk mencapai penetapan yang sempurna pada kaki.

Jika anda memberi perhatian kepada kasut berlari wanita untuk olahraga, ia harus diperhatikan bahawa mereka tidak banyak berbeza dari orang-orang lelaki. Pengeluar utama sukan, sudah tentu, mengambil kira perbezaan dalam struktur lelaki dan wanita kaki, tetapi fungsi yang digunakan dalam pembuatan pancang biasa. Perbezaan utama sering kemunculan pancang wanita. penjelmaan perempuan, seperti biasa, mempunyai, warna yang menakjubkan yang cerah.

Pancang untuk berjalan

Terdapat perbezaan yang ketara dalam struktur pancang merentas desa. Terdapat model pemisahan yang ketat untuk pecut dan stayerskogo yang berjalan. Jarak sehingga 400 meter dalam olahraga dianggap pendek, yang memecut. Kasut untuk jarak tersebut tidak perlu kusyen tambahan. Cleats sangat ringan, nipis dan plastik tunggal. Pancang disusun pada bahagian depan yang membolehkan untuk menyelamatkan tolakan laju dari permukaan bunga. Kami pancang untuk menjalankan jarak sederhana, iaitu, 400-1500 meter, pelunasan adalah diimbangi di bahagian tumit.

kasut lebih berat digunakan dalam pelari jarak jauh. komponen susut nilai juga tertumpu di bahagian belakang semata-mata. Memandangkan jarak jauh berjalan biasanya dilakukan di luar stadium, di kawasan berturap atau kasar, dan keperluan untuk kasut lain. Dalam kes ini, datang ke bunga ketegaran yang demikian, kusyen yang kuat dan sokongan kaki tambahan.

Cleats untuk melompat

Cleats digunakan apabila melompat, mempunyai beberapa ciri-ciri yang tersendiri. Yang pertama adalah perlindungan dipercayai kaki pada saat mendarat, atlet. Terdapat juga perbezaan intraspesies dalam pancang untuk lompat tinggi dan panjang.

Kasut untuk lama melompat ciri-ciri berikut: bunga mestilah cukup tegar dan berjalur, penggantungan tertumpu di kawasan tumit, pancang fleksibel. Kami pancang untuk tinggi melompat bahagian tumit yang kuat ditambah dengan bunga ribbed membolehkan push yang paling berkuasa off dari permukaan. Kadang-kadang dalam model itu menggunakan pancang tanggal.

Apabila memilih pancang untuk lompat kijang, sila beri perhatian khusus kepada ketiadaan bunga dan tumit acuan tegar kaki. Ini membolehkan atlet secara optimum menjalankan fasa penolakan.

kesimpulan

Pasaran moden pengeluar kasut sukan menawarkan pelbagai kasut sukan khusus. Membeli kasut berjalan untuk olahraga, jangan cuba untuk menjimatkan wang. Sering dipertaruhkan adalah kesihatan anda dan keupayaan untuk produktif melibatkan diri dalam sukan kegemaran mereka. kasut sukan dengan betul dipilih akan membolehkan anda untuk melakukan, menghapuskan risiko kecederaan, dan mengambil yang terbaik daripada olahraga.