Diet untuk gout akut: meja makanan, menu kasar

Gout disebabkan oleh gangguan metabolisme protein, kepekatan darah dan tisu yang tinggi asid urik. Diet untuk gout (menu makanan anggaran, lihat. Di bawah) akan memperbaiki keadaan pesakit dan akan mengurangkan jumlah serangan.

Ciri-ciri kuasa

Dalam darah, kepekatan tinggi percuma asid urik adalah diimbangi oleh diet dan ubat-ubatan. Diet untuk gout (a menu kasar, kami terangkan di dalam artikel ini) dibuat bergantung kepada keterukan penyakit berat badan dan badan. Prinsip bekalan untuk gout melibatkan:

• Penggunaan sejumlah besar cecair.
• mengawal berat badan.
• Had kekacang, ikan, daging dan lain-lain sumber purin.

Syarat utama untuk keberkesanan diet yang dianggap sebagai penurunan berat badan. Setiap hari adalah disyorkan untuk mengambil 2.5 liter air. Nisbah haiwan dan sayur-sayuran protein - 1: 1.5.

peraturan makanan

1. pengambilan cecair. Setiap badan manusia mempunyai untuk mendapatkan jumlah yang mencukupi air. Pada siang hari, purata orang perlu mengambil kira-kira 2 liter cecair, tetapi diagnosis gout, ini angka perlu ditambah.
2. menu yang pelbagai. diet mesti terdiri daripada daging tanpa lemak, produk tenusu, sayur-sayuran dan banyak lagi, adalah penting untuk mengambil makanan yang berguna.
3. Pematuhan dengan kekerapan bekalan.
4. Ia perlu diutamakan makanan alkalizing, seperti susu.
5. Menghapuskan makanan ringan. Senarai ini termasuk minuman ringan, roti, makanan, makanan segera dan sebagainya. D.

diet kalori

Diet untuk gout semasa kepahitan itu melibatkan diet yang berikut untuk satu hari:

• Lemak - tidak lebih daripada 90 gram.
• Protein - tidak lebih daripada 80 gram.
• Karbohidrat - tidak lebih daripada 450 gram.
• Air - 2.5 liter.
• Natrium klorida - kurang daripada 9 gram.

Agar tidak berasa lapar dan pada masa yang sama tidak makan terlalu banyak, pesakit sehari perlu mengambil tidak lebih daripada 2500-2700 kcal. Diet untuk gout akut bagi pesakit yang mengalami darah tinggi tekanan, memperuntukkan pengurangan kepada harian kalori 1900-2000 kcal.

Senarai produk diharamkan

Diet dalam penyakit ini adalah sangat penting, bukan sahaja dalam tempoh yang akut tetapi juga semasa pengampunan. Produk yang menggalakkan pembentukan batu, garam kencing, serta melanggar proses metabolik:

• teh kuat, kopi.
• pastri tinggi kalori, kek, biskut, dan sebagainya. D.
• Fried makanan.
• Kembang kol.
• Tin.
• Coklat.
• Salai.
• Cendawan.
• makanan terlalu masin dan pedas. Sekatan ini tidak hanya berguna apabila dipatuhi diet untuk gout kaki. Menu tanpa makanan yang tajam dan masin juga sesuai untuk pencegahan penyakit buah pinggang, osteoarthritis dan pelbagai jenis t. D.
• Alkohol terutama roh.
• Vysokouglevodistye hidangan.

Ini bukanlah satu senarai lengkap produk yang penggunaan harus terhad. Bergantung kepada pentas, gout kualiti aliran, comorbidity senarai aktif boleh ditingkatkan. Pada ini, sebagai peraturan, ia memberi amaran kepada doktor. Jika prinsip kuasa dipilih secara bebas, ia adalah penting untuk memahami dengan jelas apa yang berbahaya dan yang bermanfaat dalam penyakit ini.

Anda juga boleh menerokai balas daripada mereka yang telah mencuba mod ini, tetapi dalam kes ini masih perlu mematuhi pendapat pakar. Anda perlu memilih kaedah yang terbukti kuasa, sebagai contoh, adalah diet klasik relevan untuk gout - Jadual 6. sistem bekalan kuasa mengambil kira khusus berlakunya penyakit ini. Juga membangunkan satu menu minggu kasar, yang membantu mengawal diet.

Produk menentang penyakit

Dalam kepahitan gout, perubatan tradisional mengesyorkan makan bawang putih. 6 diet tidak menafikan memihak kepada beliau, dan termasuk senarai produk yang diperlukan perlu untuk badan. Bawang putih meningkatkan imuniti. Ia mempunyai pendedahan bakteria dan mengandungi agen anti-radang semulajadi.

Orang yang mengalami gout, ia adalah mungkin dan perlu untuk menggunakan sup susu. Pasta juga termasuk dalam diet, yang menyediakan diet untuk gout kaki. Menu, sistem menghapuskan kuasa penggunaan bukan berasid lemak susu sebagai berdiri sendiri produk, kerana ia menyumbang kepada peningkatan dalam tubuh urik asid. Tetapi ia boleh digunakan dalam kombinasi dengan hidangan utama dalam kuantiti yang sangat terhad. diet nombor untuk gout - 6. Selaras dengan itu tidak dikecualikan pengambilan soya. Selain kualiti pemakanan, produk ini mampu mengurangkan gejala kepahitan penyakit ini. produk soya yang dimasak outputted asid urik dari organisma, yang amat penting dalam apa-apa keadaan.

Gout dalam diet mesti termasuk produk-produk berikut:

• Benih.
• Kacang.
• Buah-buahan kering.
• Dill.
• Kubis.
• Kentang.
• Terung.
• Zucchini.
• Timun.
• Tomato.

tembikai sangat berguna, kerana mereka menggalakkan perkumuhan garam asid urik. Kesan yang sama dihasilkan buah-buahan sitrus, epal hijau dan gooseberries. Ia adalah dilarang kismis dan anggur, yang hanya menyebabkan masalah kesihatan.

Gout: Diet

Semasa kepahitan disyorkan Rajah №6, yang terdiri daripada makanan cecair. Pesakit dibenarkan sayur-sayuran, jus buah-buahan, jus limau, jeli, minuman buah-buahan, sayur-sayuran sup, bubur dan minuman susu. Semasa kepahitan penyakit ini tidak digalakkan untuk makan makanan laut, ikan dan daging.

Diet untuk gout semasa kepahitan itu akan mengurangkan jumlah serangan dan untuk menggantung pembangunan penyakit ini.

Diet berkurangan berpuasa tetapi pada masa yang sama tidak boleh diterima. Sepanjang hari terdapat hari-hari puasa khas, mengurangkan tahap asid urik dan alkalizing badan.

Pada hari-hari berpuasa, anda boleh menggunakan produk-produk berikut:

• Kefir - 1-2 liter.
• 400 gram keju dan dadih 0.5 liter.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran - 1.5 kg.

produk Jadual

Di pusat perhatian kita - diet untuk gout. Isi produk, dibentangkan di bawah, akan membantu membina diet yang optimum.

Diet untuk gout: resipi, menu teladan

orang Diet sihat adalah pelbagai yang berbeza gred yang sama, akan menjadi makananmu sistem gout. Menu sentiasa termasuk sup, salad sayur-sayuran, hidangan kentang, kaserol makaroni, bubur mana-mana bijirin, sup beras, terung, skuasy kaviar Vinaigrette. Pertimbangkan menu teladan pada hari kerja.

isnin

• Kefir.
• kubis disumbat dengan sayur-sayuran, kek keju dan teh.
• Apple.
• burger kubis, sup susu, kolak.
• sup Dogrose, jus, roti.
• Carrot puding, telur, salad dan teh.

Selasa

• Secawan yogurt, bakar labu madu.
• 2 keping roti, jus.
• Potato zrazy, sup susu, puding.
• Apple, keju lembut, kismis, teh.
• Telur, roti, salad, kopi.

rabu

• Puding dengan kuki.
• telur masak hancur, teh dengan marshmallow.
• kentang lenyek, ikan rendah lemak, sup sayur-sayuran, kolak buah-buahan.
• Oat sup, salad dengan bit.
• Teh, oatmeal dan jem.

Khamis

• Susu, labu bubur.
• Keju, telur, teh dengan lemon.
• zucchini rebus, gulung kubis, buah-buahan kolak.
• Cookies, Buah jeli.
• Kopi, kek keju.

jumaat

• Roti, telur, yogurt.
• Roti, kaviar skuasy, jeli.
• Salad, daging, soba bubur, rebus buah-buahan.
• pinggul sup, salad buah-buahan.
• keju tanpa garam, tomato salad dan teh.

Sabtu

• Biskut, jeli.
• Yogurt, salad buah-buahan.
• salad sayur-sayuran, kentang rebus, sauerkraut, buah-buahan kolak.
• Buah-buahan kering, kacang, teh dengan lemon.
• Kopi, kaserol daripada makaroni dan keju.

ahad

• Roti, susu.
• Jelly, epal yang dibakar keras dengan madu.
• Salad, cutlets wap sup barli dengan sayur-sayuran.
• Jus, telur, roti.
• Kopi, keju basi.

Diet 6 termasuk makan lima kali, ia tidak digalakkan untuk kebuluran. Apabila berat badan berlebihan dari berat yang perlu dikurangkan secara beransur-ansur. Seperti yang dinyatakan di atas, ia adalah disyorkan untuk menjalankan hari berpuasa sekali-sekala pada rendah lemak keju lembut, tembikai, lobak merah, oren atau epal. Juga hari puasa anda boleh habiskan pada oat sup, jeli atau kolak.

Diet untuk gout dalam kepahitan yang boleh diambil secara bebas mengikut pilihan mereka sendiri. satu lagi pilihan - menggunakan jadual telah disediakan, yang mengambil kira pelbagai hidangan dalam penyakit ini.

kepentingan diet

Untuk sebab-sebab tertentu, dalam rawatan penyakit ini pakar-pakar mengesyorkan sebagai sistem kuasa terdiri mengikut jadual produk dibenarkan? Semua kerana hakikat bahawa berpegang kepada apa-apa diet, anda membantu diri anda untuk kawalan urik asid peringkat dengan menghapuskan yang lebihan ketara lebih cepat.

Tidak mematuhi diet dan mengambil ubat hanya ubat-ubatan, anda tidak akan mencapai hasil yang dikehendaki. Sebaliknya, ubat gabungan produk dengan penggunaan jadual KHASIATNYA:

• menjatuhkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.
• Pengurangan edema dan, dengan itu, perkumuhan asid dan garam.
• Mengurangkan kesakitan.

Gout adalah penyakit yang memerlukan rawatan jangka panjang dan perhatian. Bagi seseorang yang mengalami masalah ini, jadual produk ini akan menjadi peringatan. Dengan bantuan mengembalikan fungsi normal sistem kencing, dan pesakit akan dapat melupakan kesakitan dan gout serangan.