Makanan dan minumanResipi

Pasta nautika di multivarka - lazat dan mudah!

Untuk beberapa abad, pasta nautika yang popular di negara kita. Dalam masa-masa kekurangan makanan yang enak, makan askar diselamatkan lazat dan sejumlah besar orang awam. Sekarang dia dicintai kerana ia adalah lebih menjimatkan dan lazat.

Pasta nautika di multivarka sangat mudah untuk menyediakan resipi dan banyak, mengubah cara memasak daging, anda boleh mendapatkan rasa yang sama sekali berbeza. Di samping itu, jumlah kalori yang akan berbeza.

Sebagai perbandingan, mengambil dua resipi pasta nautika dan tahu kandungan kalori mereka. Pemadat boleh mengambil apa-apa: ayam, ayam belanda, digabungkan (daging lembu dan daging babi) daripada hati. ayam cincang dianggap sebagai pemakanan dan hati - lebih berguna. Terpulang kepada anda.

Resipi №1. Pasta nautika di multivarka dengan daging babi cincang.

bahan-bahan:

- cincang daging babi -250gr;

- bawang kecil;

- pasta -200 gr.;

- pes tomato - 50 g;.

- 1 keju diproses - 100gr.

Pertama menyediakan zazharku membilas dan kami akan memotong bawang. Dalam "Baking" goreng bawang dalam minyak sayur-sayuran dengan warna yang jelas. Kemudian masukkan daging kisar segar, tutup tudung dan biarkan selama 10 minit untuk panggang, kacau sentiasa. Seterusnya, tambah rempah secukup rasa, garam dan pes tomato.

Keju, anda perlu dimasukkan ke dalam peti sejuk, supaya anda boleh dengan mudah kemudian menjengkelkan. Menambah kepada pemadat, gaul rata. Langkah seterusnya adalah sangat mudah! Multivarku beralih ke mod "Pilaf", tambah setengah pek pasta serta penuhilah air sudah panas dari cerek. 25-30 minnut pasta nautika di multivarka bersedia. Pada waktu makan, yang disediakan mengikut resipi ini, kalori besar!

Pasta nautika boleh disediakan mengikut resipi №2, tanpa minyak, pasta daripada gandum durum. Ini akan mengurangkan kandungan kalori hidangan lazat ini.

ayam mentah (350-400 g) Wash dan dikimpal di dalam air masin dengan daun bay. Kemudian siap daging tatal melalui penggiling daging. Anda juga boleh memasukkan dan hati, menambah susu sedikit atau mayonis.

Membersihkan kulit tomato (200 g), dipotong halus. Dalam "Baking" ringan goreng bawang dalam pes tomato. Tambah rempah dan garam. Oleh itu, kita akan dapat untuk memasak zazharku dan mengurangkan kalori pasta nautika. Atas permintaan, kita menambah keju. Untuk resipi ini, anda boleh menggunakan pasta daripada gandum durum (200 g). Jangan takut bahawa mereka mendidih, dan daging itu tidak pernah dimasak. Selepas peralihan kepada rejim "Pilaf" masa memasak akan dikurangkan. Dan selepas 15-20 minit, anda akan menikmati hidangan ini mudah dan rasa.

resipi №1 kcal resipi №2 kcal
keju diproses (stand) 257 keju diproses (stand) 257
daging lembu panggang (babi) 1013,25

daging masak (ayam)

542,25
Tomato paste, tin 30,33

tomato merah segar

46.2
Minyak sayuran (minyak bunga matahari) (50g) 447

-

-
bawang 36.9

bawang

36.9
pasta biasa 727,4 Pasta gandum durum 312,5
nilai kalori (dalam 100g) 407,03 nilai kalori (dalam 100g) 208,35

Pasta nautika di multivarka kelihatan sangat menyelerakan, berkhasiat dan wangi diperolehi. Ini membolehkan mereka untuk menjadi hidangan kegemaran semua ahli keluarga, yang juga agak mudah disediakan. Bagaimana boleh bantuan ini multivarka! Resipi "pasta nautika" gembira dengan pelbagai. Jika anda menghabiskan sedikit masa untuk memasak daging rebus cincang, ternyata kurang kalori, dan mempunyai peluang untuk menikmati minum petang dengan gula, atau sekeping pai.

Selamat makan untuk anda semua!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.birmiss.com. Theme powered by WordPress.