Sarapan yang lazat dengan tergesa-gesa. Sarapan pagi setiap hari: Resipi

Adakah anda tahu apa sarapan pagi yang lazat tergesa-gesa anda boleh memasak untuk ahli keluarga anda? Tidak? Maka artikel yang dihantar akan membantu anda.

maklumat umum

sarapan yang lazat dengan tergesa-gesa boleh disediakan dengan menggunakan bahan-bahan yang berbeza. Perkara utama adalah bahawa mereka adalah enak dan berkhasiat. Lagipun, hanya supaya anda tidak mahu duduk di meja lagi sehingga lewat petang.

Jadi, apa yang perlu makan untuk sarapan pagi? Sebagai peraturan, ini memasak omelet, telur hancur, bijirin dan pelbagai sandwic. Hari ini kita akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuat sarapan yang cepat dan berkhasiat untuk seisi keluarga.

Sediakan roti omelet lazat

Kebanyakan orang mengaitkan sarapan pagi yang lazat dalam tergesa-gesa dengan telur hancur biasa. Walau bagaimanapun, kami mengesyorkan bahawa anda membuat hidangan ini lebih asli dengan menambah bun segar dan lazat.

Jadi, kita perlu (untuk 2 hidangan):

• telur segar besar - 2 pcs;.
• sebuku dihiris segar - beberapa keping 2 cm ketebalan;
• garam dan lada - schepotochke;
• herba segar, termasuk bawang hijau segar - menambah budi bicara;
• mentega - sudu kecil.

Menyediakan bahan-bahan

Apa yang perlu makan untuk sarapan pagi? Sudah tentu telur! Harus pra-dirawat dengan semua produk untuk membuat hidangan ini. Untuk melakukan ini, potong sebuku segar keping tebal, dan kemudian keluarkan daging itu daripada mereka dengan demikian kamu telah membentuk sejenis bagel dengan dinding tebal. Ia juga memerlukan sayur-sayuran bilas yang berasingan dan halus cop ia.

Menggoreng di dapur

Hampir semua sarapan pagi yang lazat tergesa-gesa disediakan oleh pan konvensional. Ia perlu diletakkan di atas pinggan dan haba. Selanjutnya, mangkuk panas mesti mencairkan mentega, dan kemudian untuk meletakkan keping roti. Selepas bahagian yang lebih rendah mereka perangan, mereka hendaklah segera menyerahkan. Dalam kes ini, setiap rehat adalah perlu untuk memecahkan satu telur, dan kemudian semua rasa dengan garam, lada hitam dan herba segar.

Dalam apa-apa sarapan perlu bersedia untuk haba yang cepat selama kira-kira 3 minit. Selepas itu, ia perlu berdiri di bawah tudung ditutup sebanyak panjang.

Berkhidmat di meja

Sekarang anda tahu bagaimana untuk memasak lazat sarapan cepat. Selepas merebut telur dan kuning telur akan kekal sedikit berair, telur perlu diletakkan di atas pinggan dan segera memohon ke meja, bersama-sama dengan kopi atau teh.

Bubur - yang terbaik sarapan untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Standard menu sarapan wajib termasuk oatmeal. Lagipun, ini adalah hidangan yang sangat berkhasiat yang baik untuk semua organ-organ pencernaan. Menyediakan sarapan sendiri, kita perlu:

• purata lemak susu - 2/3 cawan;
• air masak sejuk - ½ cawan;
• oatmeal - 3 sudu besar;
• garam dan gula - secukup rasa untuk digunakan;
• madu, walnut, jem, kismis dan sebagainya. - memberi makan kepada hidangan siap;
• mentega - sudu kecil.

memasak bubur

Jika menu sarapan anda, anda mahu termasuk oatmeal, ia perlu belajar untuk memasak dengan betul. Untuk ini, ia adalah perlu untuk tuangkan susu ke dalam mangkuk dan air, dan kemudian membawa mereka sehingga mendidih. Selanjutnya, dalam cecair diperlukan untuk mencurahkan oatmeal dan memasak mereka dengan api yang perlahan, kacau selalu. Semasa memasak bubur adalah disyorkan untuk menambah gula dan garam secukup rasa.

Bagaimana untuk memberi makan isi rumah?

Selepas oat membengkak sedikit dan bubur pekat sedikit, ia diperlukan untuk mentega rasa, keluarkan dari panas dan tanamkan selama kira-kira ¼ penutup jam. Di samping itu, sarapan perlu bercampur-campur, menambah walnut dan kismis, dan kemudian ke meja, bersama-sama dengan madu atau jem.

Sandwic untuk bubur

Semolina, beras, oat, barli dan sebagainya. - semua bijirin sesuai untuk sarapan pagi yang enak dan berkhasiat. Jika anda telah memutuskan untuk merawat orang yang tersayang, tawaran itu tambahan membuat sandwic lazat. Untuk persediaan mereka, kita perlu:

• sebuku sandwich dihiris atau segar - 1 pc.;
• minyak mentega lembut - 60 g;
• keju keras - kira-kira '60

kaedah penyediaan

Untuk membuat sandwic lazat untuk bubur perlu memotong segar ketebalan keping roti sebanyak 1.4 cm, dan kemudian kot mereka dengan lapisan nipis mentega lembut. Di samping itu, setiap produk yang diperlukan untuk menutup sepotong luas keju.

Membuat dadar yang lazat untuk sarapan dengan sosej

Apa sarapan pagi setiap hari yang boleh anda lakukan untuk keluarga anda? telur, bijirin, sandwich - resipi hidangan ini telah diterangkan secara terperinci di atas. Sekarang kita ingin memberitahu anda tentang bagaimana untuk membuat dadar enak. Bagi beliau, kita perlu:

• telur segar - 2 pcs;.
• susu lemak - 1/3 cawan;
• lada dan garam - untuk schepotochke;
• dicincang herba segar - sudu besar;
• tomato penuh daging - 1 pc;.
• sosej atau sosej - 150 g;
• mentega - 50 g

Proses penyediaan asas-asas

Ia adalah omelet agak cepat. Mula-mula kita perlu menyediakan asas. Telur perlu dipecahkan ke dalam mangkuk, tambah garam dan lada, kemudian pukul menggunakan garpu. Bagi sosej, ia diperlukan untuk memotong jalur nipis dan tomato - polukruzhochkami.

rawatan haba dalam pinggan

Selepas menyediakan bahan-bahan, perlu meletakkan kuali di atas dapur, cairkan mentega dalam, dan kemudian tuangkan massa telur susu. Selepas dadar sedikit merebut, permukaannya diperlukan untuk taburkan herba segar, serta jalur penutup tomato polukruzhochkami dan sosej. Selepas itu, kek yang dihasilkan mestilah dilipat pada separuh, tutup dan biarkan selama kira-kira tiga minit dengan api kecil. Pada masa ini telur goreng yang dimasak sepenuhnya dan akan mengadakan bentuk dengan baik.

Cara memohon untuk sarapan pagi?

dadar masak lazat dan berkhasiat dengan sosej dan tomato, ia adalah perlu untuk meletakkan di atas pinggan dan sekarang panas untuk sarapan pagi. Selain hidangan yang kaya ini adalah disyorkan untuk memohon sos tomato tajam dan sepotong roti segar. Selamat makan!

untuk meringkaskan

Daripada bahan-bahan yang disediakan oleh artikel itu, anda boleh belajar bagaimana untuk dengan cepat dan mudah membuat omelet pada sarapan pagi, telur, bijirin dan sandwic. Jika data anda bosan dengan makanan, ahli-ahli keluarga mereka boleh memanjakan diri Pancake, lempeng, lempeng, kek keju, keju gratin, dan sebagainya. D. Semua produk-produk ini disediakan dengan cepat dan amat sesuai untuk sarapan pagi yang lazat.