Suit-sauna: ulasan pengguna dan doktor mengenai keberkesanan dan ciri-ciri kaedah kehilangan berat badan

Sukan massa, penurunan berat badan, serta keinginan untuk mencari sosok langsing bersesuaian bertepatan dengan keinginan ramai untuk semua alam semula jadi. Kedua-dua wanita dan lelaki mengambil rupa mereka dan pada masa yang sama cuba untuk menggunakan cara jarang cara-cara tiruan untuk memerangi kilogram lebih dan sekerap yang mungkin - yang semula jadi. Apa yang boleh menjadi lebih semula jadi daripada proses yang terjadi dalam alam semula jadi?

Sebagai contoh, semua orang tahu kesan rumah hijau yang diketahui , yang dengan cara lain boleh dipanggil thermoregulation, adalah mutlak untuk setiap organisma hidup. Pada prinsip yang sama, keberkesanan kos kostum dengan kesan sauna. Apa saman sauna, ulasan doktor dan pengguna, prinsip kerjanya - semua maklumat yang anda dapati dalam artikel ini.

Prinsip operasi

Sehingga kini, mengenai guaman untuk penurunan berat badan tidak didengar kecuali yang malas. Pendapat pemilik sebenar sangat berbeza - semuanya bergantung kepada keberkesanannya untuk setiap kes tertentu. Pada masa yang bersamaan dengan sifat ulasan, kos pakaian ini berbeza jauh, walaupun pada hakikatnya dalam semua model tanpa pengecualian prinsip operasi adalah sama.

Dalam kes ini kita bercakap tentang kesan rumah hijau - saman sauna (ulasan di bawah) menjadikannya sukar untuk menguap dan mengeluarkan kelembapan dari permukaan kulit. Tubuh manusia, yang dipaksa untuk mengendalikan proses pertukaran panas secara intensif, secara aktif mula memperuntukkan air. Cecair berlebihan - ia hanya 2-3 kilogram, yang kadang-kadang anda benar-benar mahu menyingkirkan.

Kesan yang sama dapat dicapai dengan menghabiskan beberapa minit di sauna. Ringkasnya, sumber haba akan agak berbeza: di sauna ia datang dari luar, dalam saman, overheating dibuat dari dalam, secara buatan.

Petunjuk dan kontraindikasi

Untuk membeli pakaian anda sendiri tanpa berunding dengan doktor adalah terlalu rash. Pertama sekali, anda perlu sedar bahawa terdapat kategori orang yang dilarang keras untuk terlibat dalam guaman ini. Ini adalah orang dengan penyakit kardiovaskular dan pesakit dengan anemia. Ia juga tidak boleh diterima menggunakan saman pada suhu tinggi, tekanan dan selepas pembedahan. Kontraindikasi utama adalah dehidrasi badan, apabila ia dilarang keras untuk berpeluh.

Keputusan

Menurut arahan untuk digunakan, saman sauna (ulasan pelanggan mengesahkan ini) akan membantu mengurangkan berat badan hanya jika ia secara intensif terlibat dalam sukan. Sudah tentu, anda tidak perlu meletihkan diri anda dari hari pertama dengan latihan selama berjam-jam, anda perlu memberi badan beban secara beransur-ansur.

Perlu disedari bahawa hanya memakai sut, tidak mungkin untuk mencapai hasil. Secara semulajadi, seseorang akan tetap berpeluh, badan akan kehilangan cecair, manakala deposit lemak akan tetap tidak berubah.

Permohonan

Kelebihan utama, yang mempunyai saman pelangsingan "Sauna" (mengkaji mengesahkan fakta ini), adalah penjagaan kulit. Tepat dengan cara yang sama seperti selepas melawat sauna, kulit mendapat penampilan sutera halus. Selepas latihan, anda perlu mandi, juga disyorkan untuk memijat kawasan masalah dengan kain berus atau anti-selulit.

Selepas itu, pelembab susu atau krim digunakan untuk badan. Belly dan paha boleh dilincirkan dengan anti-selulit. Apabila kehilangan berat badan, penjagaan komprehensif pasti akan menunjukkan hasil yang dilihat setelah seminggu latihan aktif.

Sebelum anda membeli apa-apa perkara sebagai saman sauna, ulasan perlu dipertimbangkan terlebih dahulu. Jangan tergesa-gesa, kerana selalu ada peluang untuk mempertimbangkan dengan lebih terperinci berbagai pilihan untuk barang yang dibeli. Perunding jualan yang bekerja di pusat membeli-belah khusus akan memaklumkan tentang diskaun semasa dan menjelaskan tujuan setiap guaman. Dan semuanya akan bergantung kepada ketekunan dan tekad anda.

Suit-sauna Everlast Deluxe: tinjauan pengguna

"Kesan rumah hijau" semasa latihan sengit membantu meningkatkan berkeringat, memaksa badan untuk menyingkirkan pengumpulan lemak yang berlebihan.

Pertimbangkan, sebagai contoh, guaman Everlast Deluxe - ia terdiri daripada dua elemen utama (seluar dan jaket), yang disediakan dengan jalur anjal pada pergelangan kaki, pinggang dan lengan.

• Saman ini bagus untuk aerobik atau kecergasan, tetapi jangan gunakannya untuk melakukan senaman fizikal yang tinggi (misalnya, angkat berat).
• Untuk mencapai kesan yang lebih besar, ia harus digunakan dengan senaman fizikal biasa.

Suit-sauna untuk penurunan berat badan Everlast Deluxe, mengikut pengguna, adalah pilihan ideal untuk atlet yang perlu segera berpisah dengan pound tambahan. "Kesan rumah hijau" adalah asas tindakannya. Apabila melakukan latihan fizikal, suhu badan meningkat, orang berkeringat, dan, kerana pakaian ini mengganggu pembebasan haba, badan kehilangan beberapa kali lebih banyak kelembapan dan asid lemak.

Cadangan untuk digunakan

1. Untuk memakai sut adalah disyorkan untuk seluar dalam kapas yang mudah, supaya ia menghalang penyerapan kelembapan.
2. Sangat tidak diingini untuk memakai pakaian jenis ini selama lebih dari 1 jam, dan dengan aktiviti fizikal aktif - tidak lebih dari 15 minit.
3. Untuk meningkatkan kecekapan dan meningkatkan hasilnya, sauna suit Sportmaster dipakai semasa latihan (kardio, kuasa, aerobik), berbasikal, berjalan.

Proses kehilangan berat badan

Penurunan berat badan dalam saman sedemikian dilakukan melalui dehidrasi badan, serta tekanan yang dikenakan ke atasnya. Oleh itu, untuk satu jam latihan aerobik, yang dilakukan dalam guaman ini, anda boleh kehilangan sehingga 1 kg berat badan berlebihan. Tetapi jangan terlalu terbawa, kerana ini boleh mencetuskan masalah yang serius: beban jantung, takikardia, rupa edema dan banyak lagi. Hal ini disebabkan oleh denyut nadi yang terlalu cepat dan paru-paru tidak dapat memberikan tubuh dengan jumlah oksigen yang diperlukan.

Suit-sauna: ulasan doktor

Doktor, bertindak balas terhadap pakaian untuk penurunan berat badan, tidak mengesyorkan menggunakannya untuk orang yang mempunyai BMI (indeks jisim badan) lebih daripada 30, serta mereka yang menderita sebarang penyakit paru-paru, ginjal, jantung, organ pelvis. Ahli dermatologi menegaskan bahawa dehidrasi mengurangkan nada kulit, dan ini seterusnya membawa kepada penuaan dan penuaan dini. Pakar sakit puan tidak mengesyorkan kanak-kanak perempuan untuk terlalu panas abdomen, kerana ini boleh menimbulkan ancaman serius terhadap kesihatan reproduktif. Oleh itu, membuat keputusan mengenai pembelian saman, mula-mula berunding dengan pakar. Menjaga kesihatan anda.