Badan membakar lemak wrap di rumah: garis panduan dan resipi berkesan

Tertakluk penurunan berat badan sebenar untuk kebanyakan wanita. Diet dan latihan atlit, kolam renang, sauna - semua ini memerlukan banyak masa serta kos kewangan. Apabila had masa yang sangat terhad, untuk bantuan badan pembakaran lemak wrap di rumah. Berdasarkan kepada ulasan, keberkesanan langkah-langkah itu boleh menjadi yang menakjubkan. Menurut kanak-kanak perempuan yang telah mengalami kaedah ini, balutan membolehkan menyahtoksik, meremajakan dan menegangkan kulit, meningkatkan warna dan permukaan licin, menghilangkan selulit dan stretch mark. Hari ini kita melihat pilihan-pilihan yang paling berkesan untuk balutan, pada hari ini terdapat banyak daripada mereka.

Bagaimana balutan berkesan

Soalan ini adalah yang terbaik ditangani pakar pemakanan. badan membakar lemak wrap di rumah, pada pendapat mereka - salah satu daripada prosedur kosmetik yang paling berkesan, ia boleh dipanggil dan yang paling lama. Popularitinya (dari zaman purba hingga ke hari ini), ia adalah terikat untuk meringankan, kemampuan dan prestasi yang luar biasa. Tetapi hanya baru-baru pembakaran lemak badan Balutan di rumah dianggap sebagai cara yang ideal hanya untuk memerangi selulit. Walau bagaimanapun, memerhatikan keputusan, cosmetologists semakin yakin bahawa prosedur ini boleh mengurangkan kelantangan di beberapa bahagian badan, membantu melegakan bengkak dan pembentukan pinggang yang indah.

Balutan - tidak candu

Dan pakar-pakar yang betul lagi: anda tidak perlu bergantung kepada fakta bahawa balutan pembakaran lemak (di rumah dilakukan) akan membolehkan anda untuk menjadi langsing serta-merta, terutamanya jika, dibungkus dalam filem, anda duduk di sofa dan minum teh dengan gula-gula. Untuk mendapatkan kesan, anda perlu sekurang-kurangnya pergi dalam untuk sukan, dan ia adalah wajar untuk mengkaji semula menu mereka. Ia kemudiannya bahawa anda dijamin perut langsing dan trim. Sekurang-kurangnya, anda perlu untuk meningkatkan aktiviti fizikal anda, anda perlu berjalan kaki lebih.

SPA-salun di rumah, atau di hujung jari anda

Salun kecantikan sering menarik anda untuk menerima pengiklanan yang indah. Walau bagaimanapun, jika anda percaya ulasan, yang bersedia sedikit, anda boleh menjalankan prosedur yang sama di rumah, dengan kos yang lebih rendah. Paling berkesan adalah kursus 10-14 prosedur yang dilakukan dalam sehari. Ideal - untuk membuat pelepasan hari ini. Sebagai contoh, menghabiskan hari pada yogurt, teh hijau, atau salad sayur-sayuran. Jumlah kursus empat minggu akan memberikan hasil yang menakjubkan. Daripada jumlah ini, satu hari anda akan makan apa sahaja yang anda mahu (dalam sebab), dan hari kedua untuk mengikuti diet yang ketat.

pembakaran lemak wrap perut di rumah adalah yang terbaik dilakukan semasa perut kosong, pilihan terbaik - dalam tempoh dari 22:00 hingga 24:00. Jika anda makan malam di 19:00, hanya ini adalah masa yang sesuai untuk menjalankan pembalut selari dengan minum teh hijau dan pergi tidur.

Madu - satu produk yang sesuai untuk kesihatan dan kecantikan

Sesungguhnya, ia adalah sukar untuk memikirkan produk lain yang akan mengandungi banyak berguna bahan-bahan biologi aktif. Itulah sebabnya ia adalah lemak madu begitu popular membakar balutan badan di rumah. Resipi yang mudah dan jelas, asas mereka sentiasa madu. Jika anda mempunyai alahan kepada produk lebah, ia adalah yang terbaik untuk memilih pilihan lain.

Mari kita sedikit lebih lanjut mengenai amalan ini. Anda perlu beberapa sudu madu. Haba pada wap, mandian mereka dan memohon lapisan nipis pada kulit. Biasanya dikendalikan kawasan masalah, paha, perut, punggung. Sekarang, balut ketat dengan berpaut filem, kemudian lembaran, dan akhirnya, anda boleh pergi di bawah penutup.

lemak berkesan membakar balut badan di rumah adalah mungkin apabila terdapat sistem, jadi tidak menghadkan diri anda kepada dua atau tiga rawatan. Di samping itu, madu boleh menjadi pelbagai minyak yang berbeza penting: limau, oren, limau gedang, limau, lemon. Hanya menambah beberapa titik untuk meningkatkan kesan prosedur. Hasilnya, kulit adalah diperketatkan, terlicin dan menjadi anjal.

Nombor dua dalam perjuangan untuk kecantikan - alga

Jika anda memberi perhatian, ia adalah komponen ini termasuk pembakaran lemak hampir semua berjenama membalut kaki. Di rumah, anda boleh mengulangi pengalaman pada kos yang minimum. Untuk melakukan ini pada rumpai laut farmasi membeli. Terbaik dari semua, jika ini adalah rumpai laut. Anda perlu membuat keputusan apa yang akan bungkus - panas atau sejuk. Sekiranya alga pertama dipenuhi dengan air sejuk, kedua, suhu kira-kira 38 darjah. plat bantat diletakkan di kawasan masalah dan menetapkan berpaut filem itu. Pastikan anda memakai pakaian panas jika anda merancang untuk bergerak, atau balut dalam selimut.

Ulasan mengejutkan: satu prosedur itu dapat mengurangkan pinggang untuk beberapa sentimeter, dan mengetatkan kulit dengan ketara. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa alga yang kaya dengan bahan-bahan berharga, dan murah hati berkongsi mereka. Anda boleh membuat pek kombo, menambah minyak pati, madu, lada atau kayu manis untuk meningkatkan kesan.

Semua akan dalam coklat

Hari ini ia adalah pembakaran lemak balutan badan yang paling disebut-sebut (di rumah). Ulasan mengesahkan bahawa penggunaan biasa mereka boleh mencapai keputusan yang sangat baik. Juga, menghabiskan beberapa jam dalam awan coklat insanely bagus. Kulit anda mendapat pemakanan dan penghidratan, di samping itu, memberikan kesan anti-tekanan coklat.

hasil positif yang pertama dicapai kerana mentega koko yang terkandung dalam makanan istimewa dalam jumlah yang kecil. Atas sebab ini, mengambil koko biasa hampir tidak berguna dari itu semua produk ini berharga diperah ke titisan terakhir. Kompleks antioksidan yang terkandung dalam minyak tersebut, bukan sahaja menyuburkan dan melembapkan kulit, tetapi juga meningkatkan rintangan kepada penuaan dan memperbaiki peredaran darah.

Anda mempunyai dua pilihan. Dalam kes pertama keperluan untuk larut dalam coklat mandi air (coklat gelap diperlukan, dengan kandungan maksimum biji koko). Sejuk untuk bubur suam dan meletakkan pada badan. prosedur selanjutnya adalah sama: untuk membalut dalam kerajang, memakai seluar panas - dan ke hadapan pada basikal.

Pilihan kedua adalah sedikit lebih murah. Membeli mentega koko, tetapi untuk menikmati bau coklat dengan menambah serbuk koko kepadanya. Jadi anda tidak menyiksa hati nurani bangun diterjemah untuk coklat.

Balut menggunakan tanah liat

Pilihan ini dengan sempurna mengaktifkan metabolisme, melembapkan dan membersihkan kulit. Kerana kenyataan bahawa tanah liat yang mampu menarik toksin, kulit dibersihkan dengan cepat menjadi lembut dan lembut. Penting! Untuk melakukan ini, hanya menggunakan tanah liat biru. Ia telah dicairkan dalam air suam kepada keadaan buburan, digunakan untuk kawasan masalah dan ditutup dengan filem. Sekarang anda perlu untuk berbaring di bawah selimut selama kira-kira satu jam. Sediakan diri teh panas, ia akan membantu untuk mengukuhkan proses pertukaran.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak resipi yang membolehkan anda dengan cepat dan kos efektif menyesuaikan bentuknya. Hanya perlu ingat bahawa setiap prosedur ini harus dilakukan kursus: sekurang-kurangnya 14 kali sehari. Di samping itu, pakar-pakar telah memberi amaran bahawa beberapa sebatian boleh menyebabkan alahan, jadi berhati-hati membaca kontra.