Salad dengan udang dan tomato

Makanan laut yang kaya dengan kalsium dan protein, mineral dan unsur surih. Mereka adalah berkhasiat, rendah kalori, jadi ia sering dimasukkan ke dalam pelbagai diet. Kita berfikir tentang angka kita. Mari kita membuat hidangan udang. Sebagai contoh, salad dengan udang dan tomato.
Untuk hidangan ini, kita perlu mengambil satu ratus gram udang, tiga tomato, bawang putih polzubchika, satu sudu jus lemon, dua sudu makan minyak zaitun, setengah sudu teh gula, pasli dan garam dan lada secukup rasa.
Walaupun udang defrost, memasak minit kita diet berpakaian untuk salad. Untuk tujuan ini, separuh daripada pasli dicincang, campurkan dengan bawang putih dihancurkan dalam bekas, taburkan dengan gula dan tuangkan jus lemon dan mentega. Kemudian, lada dan garam, kacau sehingga sebati semua bahan dalam mangkuk. Dicelup dalam sos ini udang dicairkan untuk 8-10 minit. Walaupun mereka diperap, dipotong kepada lapan keping setiap tomato dan dimasukkan ke dalam bekas lain. Selepas sepuluh minit, tambah udang sos bersama-sama dengan tomato dan berhati-hati semua campur tangan. Menyusun atur salad dengan udang dan tomato dalam mangkuk salad, menghiasi karya masakan kami sepanjang pasli.
salad diet dengan udang tanpa mayonis biasanya terletak atau zaitun (atau sayur-sayuran lain) minyak atau minyak asetik pengisian atau sos, yang semestinya termasuk jus lemon, yang memberikan rasa makanan laut pelik.
Dan jangan kamu jika kita menyambung dalam satu salad dan makanan laut, dan limau? Berikut adalah resipi untuk tender dan sangat salad lazat dengan udang dan tangerin.
Direbus selama tiga minit dalam udang air masin sejuk dalam mangkuk. Pada masa ini, menyediakan mandarin, membersihkan mereka daripada kulit dan dibuka kepada segmen tanpa filem (keping cut lebih besar kepada dua atau tiga bahagian). 200 gram salad hijau mencuci dan memotong. Campurkan udang, salad dan tangerin dan mengisi sos salad. Ia termasuk wain atau cider cuka (lebih baik, sudah tentu, mengambil jus lemon), garam dan lada secukup rasa. Rolling dalam bekas garam (¼ sudu teh) dan lada (⅛ sudu teh), tuangkan jus lemon atau cuka (1 sudu). Bahan-bahan sos dicampurkan untuk membubarkan garam. Mengambil garpu dan pukul cuka beliau, secara beransur-ansur penyebatian ke dalamnya aliran nipis minyak sayur-sayuran. salad Salad mengejutkan sitrus laut bersedia. Ia kekal hanya untuk cepat mengisi hidangan berkhasiat dan mudah dengan udang - dan di atas meja.

Anda suka memasak salad puff dengan mayonis? Kemudian untuk anda resipi yang berikut - Salad dengan udang dan tomato dengan keju.
Akan potong tomato menjadi kiub kecil dan masukkan ke dalam pinggan. Kami melindungi mereka dengan mesh mayonis. Direbus di dalam air masin dan dicincang udang taburkan lagi dan tuangkan mayonis. Sekarang anda hanya menghiasi salad dengan keju parut dan tangkai wangi pasli.
Dan akhirnya, saya cadangkan anda membuat persediaan untuk keluarga makan tengah hari Ahad bergaya koktel salad makanan laut. Biasanya dihuraikan dalam kremanki salad melalui dinding yang boleh dilihat sebagai bahan yang indah cerah: pisang kuning, salad hijau, udang merah jambu, tomato merah, manakala oren-mengisi mayonis. Salad ini dengan udang dan tomato, buah-buahan eksotik akan diingati untuk jangka masa yang panjang bukan sahaja keluarga anda, tetapi juga untuk mereka yang sengaja memandang anda pada cahaya pada Ahad.
Pada kremanki bawah (atau cermin mata dengan bahagian bawah lebar) diletakkan dibasuh, obsushenny dan koyak menjadi kepingan kecil salad. Ia sesuai dengan baji kecil pisang. udang masak dan dikupas diletakkan di atas seluruh pisang. Lapisan seterusnya adalah dihiris nipis tomato menjadi kepingan.
Memasak berpakaian oren dan mayonis. Mayonis memerah jus dari bahagian oren, buang dalam secubit isi paprika, buah pala atau lada hitam (satu iaitu). Tiba giliran masih kacau sehingga sebati. Isikan dengan sos baru disediakan salad dalam mangkuk ais krim dan taburkan setiap hidangan dengan kacang dicincang kasar. Kremanki (atau cermin mata) menghiasi dengan seluruh udang, menangkap tepi hidangan mereka, atau memotong "Sun" oren.
Udang menjadi popular kita tidak lama dahulu, tetapi telah menjadi sebahagian daripada diet kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Lazat, sihat, enak dan mudah - kata-kata yang boleh dikatakan tentang apa-apa hidangan udang!