Sup kacang merah

Sup kacang merah yang bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna. Apa yang kacang berguna? Kacang, terutamanya pelbagai gelap (coklat, merah, merah jambu) adalah baik kerana ia mengekalkan vitamin apabila dimasak. Tanpa sup dalam diet harian adalah sukar untuk dilakukan, sup yang perlu untuk pencernaan normal. Dan biarlah menu anda adalah seperti banyak sup yang berbeza. Sebagai contoh, sup kacang merah.

Sup kacang merah. Resipi.

Kami memerlukan produk:

separuh ayam;

setengah cawan kacang;

kentang, 2-3 keping;

bawang, lobak merah dan 1 pc.;

sos tomato atau tomato paste 2-3 sudu;

garam, rempah, pasli atau Dill.

Kacang harus pra-direndam dalam kuali air sejuk selama 4 jam, dan kiri terbaik kacang direndam semalaman.

Pertama, meletakkan rebus ayam. Apabila air mula mendidih, tambah kacang dan masak selama 40 minit. Dalam proses sup memasak harus sedikit garam, kemudian yang lain dosolit pada akhir.

Goreng bawang dan lobak merah dalam kuali dalam minyak sayur-sayuran beberapa minit, pada akhir menambah pes tomato dan reneh selama beberapa minit.

Selama 20 minit sehingga sup ayam yang dimasak membuang dalam kentang cincang. Selama 5 minit sehingga ayam masak, meletakkan lobak merah goreng dan bawang.

Sebelum anda membawa ke meja, tuangkan sup herba segar. Selamat makan!

Sup kacang merah: Resipi ini boleh diubah suai sedikit. Ia juga boleh menambah lompat, buah zaitun, sauerkraut.

Seperti yang anda boleh lihat, sup kacang merah adalah agak mudah. Hasilnya adalah hidangan yang lazat, berguna dan berkhasiat.

Sup kacang merah dalam tin - varian memasak sup kacang. kacang dalam tin tidak memerlukan memasak lama, anda tidak perlu untuk rendam dan masak untuk masa yang lama. Oleh itu, sup ini bersiap sedia lebih cepat daripada sup kacang kering.

Sup dalam tin resipi kacang merah:

kita memerlukan produk:

pulpa daging lembu atau bebola daging dengan nasi;

segelintir beras (jika nasi sudah dalam bebola daging, ia tidak perlu untuk meletakkan secara berasingan);

bawang, lobak merah 1 keping;

kacang, tin merah, 2 bank;

kentang, 5-6 keping;

garam, merah, atau lada hitam, daun bay beberapa, Dill atau pasli.

Rebus daging berpengalaman, daging masak keluarkan dari kuali, potong menjadi kepingan dan jatuh kembali ke dalam kuahnya. Membuat bawang dan lobak merah goreng dan membuangnya ke dalam sup mendidih. Kemudian meletakkan segenggam beras. Kemudian menghantar dalam sup dihiris kentang dan kacang dari tin.

Sebelum berkhidmat, taburkan sup sayur-sayuran lebih baik dicincang. Anda boleh makan dengan krim masam atau mayonis.

kacang dalam tin merah boleh digantikan dengan kacang putih.

Terdapat sup resipi paling mudah daripada kacang panggang.

Untuk menyediakan kacang yang diperlukan dalam balang, bawang, lobak merah, beberapa sudu puri tomato atau tomato, kentang. Lobak merah dan bawang perlu goreng. Dalam air mendidih pertama kentang roll, lobak merah dan bawang kemudian digoreng, tomato sos tomato atau kacang. sup siap.

sup kacang merah dengan sayur-sayuran.

Kita perlu:

kacang merah, 1 cawan;

minyak zaitun, 1 sudu besar. sudu;

bawang, bawang, lobak merah pada 1 bahagian;

tangkai saderi 2 keping;

zucchini 1 unit;

tomato paste 1 sudu besar. palsu;

1 liter sup sayur-sayuran;

Labu 0.5 kg.;

kentang 2 keping;

garam, rempah, pasli untuk rasa.

Rendam kacang dalam air. Meninggalkan kacang direndam semalaman. Sebelum memasak, basuh kacang dan masak selama 50 minit sehingga lembut.

Goreng dalam minyak zaitun bawang, sayur, lobak merah, saderi, zucchini, tomato puri. Reneh semua bersama-sama selama 5 minit. Kemudian masukkan air rebusan, daun air, kentang dan rebus selama 20 minit, sehingga kentang masak.

Menambah labu, pasli dan kacang dan masak selama 20 minit. Tambah rempah.

Hidangkan dengan croutons. Selamat makan!

Dengan resipi yang sama boleh dimasak sup kacang. Dalam kes ini, kita tidak perlu untuk pra-rendam kacang dan rebus.

sup kacang merah dan lain-lain sup dengan kacang menyelerakan dan membantu.